As crianças têm mais pesadelos depois do dia das bruxas?

O Dia das Bruxas é o feriado para celebrar todas as coisas goulish e assustador, mas a que custo? Algumas crianças são mais afetadas pelo feriado do que outras, fazendo com que muitos pais se perguntem: as crianças têm mais pesadelos depois do Halloween? Se sua família vai ao festival de medo até 31 de outubro ou se você prefere manter o silêncio, algumas crianças serão mais afetadas do que outras, então como é que os pais sabem o que fará com que seus filhos tenham pesadelos? noite e o que não vai? A linha não é fácil de desenhar.

Segundo o psiquiatra infantil Dr. Benjamin Chan, em entrevista ao The Scope da Health Sciences Radio da Universidade de Utah, cada criança é afetada de maneira diferente por filmes de terror e outros eventos do Dia das Bruxas. Enquanto algumas crianças são propensas a pesadelos, outras raramente as experimentam e adoram um bom susto. "Todas as crianças têm medo do desconhecido", observou Chan, "com medo de ir a uma nova loja, uma interrupção na rotina, coisas assim". Ver filmes de terror ou coisas que devem assustar pode, ele observou, multiplicar o medo de uma criança significativamente, resultando em imagens mentais que definitivamente causam pesadelos.

A Health Kids observa que, embora por volta da idade pré-escolar, a maioria das crianças seja capaz de entender que os pesadelos não podem realmente machucá-los, isso não os torna menos assustadores, especialmente durante o Halloween, quando todo mundo está apaixonado por se vestir, mudar realidade e assombração. Mas mesmo que eles possam entender o que é real e o que não é, isso não os impede de ter medo. Se os adultos estão apavorados com filmes de terror, podemos apenas imaginar o trauma que uma criança pequena poderia suportar.

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Para complicar ainda mais a situação, a Common Sense Media apontou que, embora algumas crianças possam ter medo de imagens assustadoras em um filme de terror (mesmo que seja destinado a crianças), os pesadelos de outras crianças são provocados por medos de um tipo diferente. Coisas como temer a perda de um ente querido, mudanças bruscas, experimentar coisas novas ou até barulhos altos podem trazer pesadelos e paranóia leve em crianças.

Então, o que os pais devem fazer? Você deve descartar todos os filmes de terror, casas mal-assombradas e decorações esquisitas durante a temporada de Halloween, em um esforço para proteger seu filho de possíveis pesadelos?

O artigo acima mencionado da Kids Health observou que evitar filmes de terror, conversas assustadoras ou outros temas centrados no Dia das Bruxas imediatamente antes de dormir pode diminuir a probabilidade de seu filho passar por um pesadelo. Da mesma forma, manter sua agenda habitual para dormir e garantir que o quarto seja um ambiente livre de medo, acolhedor e relaxante durante todo o ano, ajudará a relaxar e dormir profundamente quando chegar a hora.

Em concordância com o que a maioria das mães já sabe, Pop Sugar apontou que cada filme de terror, casa mal-assombrada e até história ou decoração assustadora devem ser pesados ​​caso a caso. Os pais conhecem seus filhos melhor do que ninguém e, apesar de os filmes terem classificações etárias por um motivo, a maioria dos pais é capaz de decidir o que fará e não fará com que seu filho tenha um pesadelo, mesmo durante a estação mais assustadora do ano.

Se seu filho tiver um pesadelo neste Halloween, Caroline Presno (mãe de 5 anos e ex-psicoterapeuta) compartilha algumas maneiras simples e não óbvias de lidar com isso sem piorar o problema no Huff Post. Por exemplo, dizer "é apenas um sonho" é geralmente uma resposta menos empática que seu filho pode estar precisando. Em vez disso, reconheça como seu filho se sente e conforte-o de acordo.

Presno também observa que os pais devem incentivar seus filhos a falar sobre seus pesadelos, não mantê-los dentro de casa, independentemente de isso acontecer durante o Halloween ou não. "Da mesma maneira que você trata uma ferida física para que ela cure", sugeriu a peça, "você precisa lidar com a turbulência psicológica que os pesadelos causam ao se comunicar com seu filho".

Se você está preocupado com o fato de seu filho ter pesadelos neste Dia das Bruxas, atenha-se a decorações, filmes, eventos e roupas de Halloween com temas divertidos e espere até que fiquem mais velhos (se for o caso) para apresentar os aspectos mais assustadores do feriado.

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