Corações doces são seguros para mulheres grávidas?

Se você estiver grávida quando o Dia dos Namorados chegar, é possível que suas celebrações habituais sejam reduzidas. Aquele copo de vinho com o jantar acabou, e é improvável que você coma o bife tártaro. Tudo isso é esperado. Mas ver seus doces favoritos do Dia dos Namorados aparecerem nas lojas pode fazer você se sentir melancólico. Com sua dieta atual de gravidez, você pode se perguntar: os corações doces são seguros para as mulheres grávidas? Porque todo mundo merece uma amostra deste doce giz pelo menos uma vez por ano. (Desde que você goste deles).

Para começar, considere a lista de ingredientes em uma caixa típica de corações doces. Segundo o site da NECCO, seus namorados são feitos de "açúcar, xarope de milho, gelatina, gomas, corantes e aromas". E embora você não queira fazer uma refeição completa com esses ingredientes, provavelmente é bom com moderação. Como observado no Baby Center, a maioria dos corpos de mulheres grávidas pode suportar um aumento ocasional de açúcar; portanto, é improvável que um punhado de corações de conversa estrague seu filho por toda a vida. Você pode apreciar esses doces icônicos e suas pequenas mensagens, como de costume.

No entanto, há uma condição que faria com que uma mulher grávida jurasse doces: diabetes gestacional. De acordo com o Centro Médico da Universidade da Califórnia em San Francisco, as mulheres que gerenciam diabetes gestacional precisarão limitar a ingestão de doces e acompanhar de perto o consumo de açúcar. Nesse caso, aceitar os doces este ano pode ser uma boa escolha. E, como sempre, você pode trabalhar com seu médico para determinar quanto (se houver) doce você pode desfrutar durante esse período.

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Mesmo que você decida evitar comer os doces falados deste ano, ainda poderá desfrutar do coração da conversa de outras maneiras. No Etsy, existem muitos tipos de artigos para conversas no coração, desde os encantos fofos de argila de polímero até os copos de conversa. Você ainda pode aproveitar essas delícias sem comer uma única mordida. E, se você é mais cínico sobre o Dia dos Namorados e todas as suas confecções, leia sobre os corações sinceros das conversas que dizem o que você realmente quer dizer. Porque às vezes, até as futuras mamães precisam de uma pausa de toda a doçura.