Embora o professor tenha apenas observações brilhantes sobre o comportamento do seu filho, ele se transforma em uma birra da natureza, depois da escola todos os dias. Esse balanço no temperamento pode deixá-lo bastante confuso. Então, o que é o colapso das restrições depois da escola e como você pode lidar com isso? Essa mudança de comportamento depois da escola é super comum, e existem maneiras de ajudar seu filho a expressá-la de maneira saudável.
Durante o dia escolar, seu filho deve manter o autocontrole e seguir as regras da escola por várias horas por vez. Pode ser difícil, e naturalmente as crianças querem desabafar depois. Mas as crianças nem sempre sabem como descomprimir de maneira produtiva e positiva, e é aí que acontece o colapso da restrição depois da escola. "As crianças fazem o que precisam para 'serem boas' ou manter a paz", disse Andrea Loewen Nair, conselheira e educadora de pais, na Today's Parent. "Depois de fazer isso o dia todo, chegam ao ponto em que simplesmente não têm energia para manter essa restrição e parece uma grande bolha que precisa estourar". É compreensível, realmente. Quem chega em casa depois de um dia difícil e desabou no sofá com um bufo experimentou uma sensação semelhante.
As crianças, no entanto, ainda estão aprendendo a lidar com esses sentimentos de exaustão e estresse, e cada criança pode exibir um colapso após as aulas de maneira diferente. "As crianças experimentam isso de várias maneiras. Algumas crianças sofrem um colapso completo, que envolve a recusa de raiva dos pais, enquanto outras simplesmente se retiram ou ficam quietas por um tempo depois da escola", disse Stacy Haynes, CEO e psicóloga da Little Hands Family Services, em Maternal. E embora essa excentricidade seja compreensível, é um território complicado para os pais. Afinal, você ainda tem muitas horas de pós-escola com seu filho todos os dias, e ninguém quer que esse tempo seja preenchido com beicinho e colapsos.
Felizmente, existem algumas maneiras de ajudar seu filho a lidar com o colapso das restrições após a escola. No início, pode ser necessário tentar e encontrar o que funciona melhor com a personalidade do seu filho. Algumas crianças realmente precisam de uma hora ou mais de tempo sozinhas no quarto logo depois da escola, como observado em The Chaos And The Clutter. É hora de relaxar e descontrair. Outras crianças se saem bem com alguma atividade física logo após a escola, como observado em The Hearty Soul. Isso faz sentido, porque a atividade física pode aliviar o estresse e até ajudar as crianças a lidar com os desafios emocionais, como observado na Saúde das Crianças. Se seu filho participa de um esporte ou apenas corre um pouco pelo quintal, alguma atividade provavelmente ajudará a aliviar esses sintomas de colapso. Por fim, não esqueça essas necessidades básicas. Em vez de perguntar se seu filho está com fome, coma um monte de lanches saudáveis logo após a escola, conforme observado no Yummy Mummy Club. É seguro supor que seu filho possa comer alguns petiscos de frutas e vegetais depois de todo esse aprendizado. Eventualmente, você e seu filho encontrarão uma maneira de relaxar depois da escola que não envolve colapsos. Até então, estique lanches.
