Índice:
- 1. Você tem dificuldade em passar fezes
- 2. Você sofre de constipação
- 3. Você desenvolve impactação fecal
- 4. Você tem hemorróidas
- 5. Você mantém resíduos no seu corpo
- 6. Você tem problemas futuros com cocô
- 7. Você sente pressão abdominal
- 8. Você pode desenvolver o Megarectum
- 9. Você poderia morrer
Graças ao crescente movimento de saúde e bem-estar, muitas pessoas estão prestando mais atenção aos efeitos de seus hábitos cotidianos. Beber água suficiente, registrar passos suficientes e ir dormir a uma hora razoável são vistos como objetivos respeitáveis e que valem a pena. No entanto, para o que vale a pena, essa abordagem para uma vida saudável também pode se aplicar aos seus hábitos no banheiro. Depois de aprender sobre as coisas estranhas que acontecem ao seu corpo se você segurar o cocô, nunca mais poderá atrasar uma pausa no banheiro novamente. Basicamente, nada de bom pode resultar em fazer seu corpo esperar.
É verdade que existem alguns cenários em que é difícil obedecer ao chamado da natureza. Quando você está viajando, fazendo recados ou impedido de ir ao banheiro, às vezes você não tem escolha a não ser segurá-lo. Em geral, porém, é melhor ouvir as necessidades do seu corpo e responder o mais rápido possível.
A lista de coisas ruins que podem resultar da retenção de cocô é mais longa (e mais grosseira) do que você provavelmente imaginou. Não permitir uma pausa no banheiro pode resultar em efeitos colaterais desconfortáveis, como hemorróidas e prisão de ventre, além de condições mais graves que podem exigir cirurgia. Há até um triste caso de morte resultante de ficar muito tempo sem cocô. A mensagem é clara: quando seu corpo diz que é hora de partir, então vá.
1. Você tem dificuldade em passar fezes
GIPHYUm dos primeiros efeitos colaterais de segurá-lo pode afetar sua próxima viagem ao banheiro. Conforme observado pela Columbia University, a água será absorvida das fezes se ela tiver que esperar no local por muito tempo. Por sua vez, isso pode resultar em fezes dolorosas e difíceis de passar.
2. Você sofre de constipação
GIPHYResistir à vontade de ir também pode fazer o backup do sistema, por assim dizer. Atrasar os movimentos intestinais é uma causa de constipação, como observado pelo WebMD. Por sua vez, isso pode levar a menos movimentos intestinais no futuro, além de dores na barriga, como explicado em mais detalhes pelo WebMD. Ninguém quer lidar com isso.
3. Você desenvolve impactação fecal
GIPHYIsso é algo que você provavelmente nunca quer experimentar. Conforme observado na Everyday Health, segurar as fezes por muito tempo pode levar a uma condição chamada impactação fecal, na qual suas fezes ressecadas ficam presas e impossíveis de passar. Como explicado em mais detalhes pela Everyday Health, medicamentos, mão enluvada de um profissional de saúde ou mesmo cirurgia podem ser necessários para remover o bloqueio.
4. Você tem hemorróidas
GIPHYAqui está outro efeito colateral potencial que vale o esforço a ser evitado. Conforme explicado em Prevenção, segurá-lo pode causar prisão de ventre, que por sua vez pode levar ao desenvolvimento de hemorróidas. Como qualquer pessoa que tenha sofrido com uma hemorróida dolorosa e coceira pode atestar, é melhor evitar esses nós.
5. Você mantém resíduos no seu corpo
GIPHYÉ importante lembrar que as fezes são compostas por coisas que seu corpo está tentando jogar fora. Como observado em The Mirror, quando você o segura, todo esse desperdício está apenas sentado em seu corpo. Faz sentido se livrar desses resíduos o mais rápido possível.
6. Você tem problemas futuros com cocô
GIPHYAtrasar essas viagens ao banheiro pode resultar em cocô problemático no futuro próximo. Um cólon que esvazia mais lentamente que o habitual às vezes é o resultado, conforme observado por Greatist. Quem sabia que atrasar o cocô poderia causar tantos efeitos colaterais ruins?
7. Você sente pressão abdominal
GIPHYAlém disso, seu conforto intestinal geral será comprometido pela espera. Cólicas abdominais, pressão e inchaço são todos os efeitos potenciais de conter o cocô, de acordo com a Saúde da Mulher. Embora não seja tão grave quanto alguns dos outros efeitos colaterais, esse sentimento de inchaço não é divertido.
8. Você pode desenvolver o Megarectum
GIPHYParece uma banda de metal fria e obscura. Mas a realidade é bem sangrenta. Segurar as fezes pode levar a uma condição conhecida como megarectum, na qual seu reto sobrecarregado lhe dá o desejo constante de sair, como observado no Positive Med. E você pensou que as ITUs eram ruins.
9. Você poderia morrer
GIPHYEste é o pior cenário. Como explicado no Independent, uma adolescente morreu de ataque cardíaco depois de evitar o banheiro por oito semanas. Pelo que vale a pena, a garota também estava com medo de vasos sanitários e um caso de autismo leve, por isso é um cenário triste ao redor, e não é provável que seja repetido. Mas a lição permanece: segurar é uma ideia terrível.
