Índice:
- 1. Suas gengivas começarão a sangrar mais
- 2. Sua respiração ficará azeda
- 3. Cavidades se moverão
- 4. Você pode ter doença gengival
- 5. Suas chances de doença aumentam
- 6. Suas chances de demência aumentam
- 7. Seu dentista saberá
- 8. Você pode ter complicações na gravidez
- 9. Seus dentes podem cair
Você já ouviu isso mil vezes de seus pais, dentista e inferno, sua avó: "Fio dental". Eu tenho que ser honesto com você, eu não sou o melhor fio dental. Eu tento, eu realmente tento. Mas nunca pareço estar motivado o suficiente para usar o fio dental duas vezes por dia. Parece um pouco excessivo para mim. Ou pelo menos fez. Depois de pesquisar o tópico e descobrir todas as coisas estranhas que acontecem quando você não usa fio dental todos os dias … Estou indo para a loja para comprar um excesso de fio dental, porque, como se vê, usar fio dental todos os dias não é excessivo e é absolutamente algo que você deveria estar fazendo.
Se você é um fio dental sem graça como eu, ou alguém que acha que seu estilo agressivo de escovação deve ser suficiente para desalojar o que está preso entre os dentes, é hora de ler, ler e se preparar para mudar sua rotina. Porque acontece que usar fio dental diariamente é muito mais sério do que você jamais imaginou e pode ajudar a impedir que alguns problemas de saúde importantes apareçam na linha. Assim como o resto de sua saúde, além da aparência de seus dentes, é a saúde de sua boca. Portanto, quebre o fio dental e prepare-se para acelerar sua rotina de uso do fio dental.
1. Suas gengivas começarão a sangrar mais
GIPHYSe você está relaxando com o uso do fio dental, é provável que, quando voltar ao hábito, suas gengivas estejam sangrando. Mas não pare! Em vez de depor suas gengivas sensíveis, continue assim. De acordo com o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido, o sangramento diminuirá à medida que suas gengivas ficarem mais saudáveis.
2. Sua respiração ficará azeda
GIPHYO Business Insider informou que a falta de higiene bucal e o uso do fio dental em particular podem ser uma fonte séria de halitose. As partículas de comida que ficam entre os brancos perolados após o lanche ou sentam-se para uma refeição, começam a se decompor e cheiram mal quando você não as usa. Quanto menos você usar fio dental, mais potencial terá para adquirir mau hálito.
3. Cavidades se moverão
GIPHYSem fio dental, a cárie dentária se torna um problema sério, de acordo com uma entrevista da Live Science com Caren Barnes, professora de higiene dental no Centro Médico da Universidade de Nebraska. O objetivo do uso do fio dental e da escovação é remover a placa bacteriana dos dentes e, de acordo com Barnes, escovar os dentes não é suficiente. "Como os espaços entre os dentes são geralmente tão pequenos, as cerdas das escovas de dentes não podem alcançar entre as duas superfícies dos dentes", disse Barnes. Portanto, pense duas vezes antes de pagar a parte do fio dental da noite.
4. Você pode ter doença gengival
GIPHYSe suas gengivas sangram e frequentemente sangra, você pode estar enfrentando uma doença gengival. A gengivite, de acordo com o Business Insider, deixa as gengivas inchadas, vermelhas e com sangramentos fáceis. Isso se deve em parte às bactérias e placas que se acumulam entre os dentes e a gengiva quando você não usa fio dental.
5. Suas chances de doença aumentam
GIPHYDe acordo com uma entrevista da Live Science com o Dr. Walter Bretz, professor de cariologia e atendimento abrangente da Faculdade de Odontologia da Universidade de Nova York, a doença gengival não é a única doença que pode aparecer quando você para de usar fio dental. Bretz disse que há boas evidências que vinculam a doença periodontal a doenças sistêmicas como doenças cardíacas, diabetes, pneumonia e muito mais. Se essa não é uma razão para começar a usar fio dental diariamente, o que é?
6. Suas chances de demência aumentam
GIPHYBusiness Insider continuou relatando que a demência era outro possível efeito colateral da falta de uso do fio dental. Citando um estudo de longo prazo de uma comunidade de aposentados em Laguna Hills, o vínculo entre problemas de saúde bucal e demência mostrou que os residentes que relataram não escovar e usar fio dental diariamente tinham um risco 22 a 65% maior de demência do que aqueles que escovavam os dentes três. vezes por dia.
7. Seu dentista saberá
GIPHYSim, seu dentista saberá. E usar fio dental uma ou duas vezes antes do exame não o ajudará. De acordo com o AskTheDentist.com, são necessários cerca de uma semana de uso do fio dental sólido para que suas gengivas parem de sangrar quando são usadas ou limpas. Faça um favor a si mesmo e use fio dental regularmente para evitar o pânico antes da consulta.
8. Você pode ter complicações na gravidez
GIPHYÉ especialmente importante que as mulheres grávidas cuidem dos dentes, de acordo com o Business Insider. Quando as mulheres grávidas têm sérios problemas dentários, é mais provável que seus bebês desenvolvam cáries. Prepare seu bebê para o sucesso cuidando de seus próprios dentes.
9. Seus dentes podem cair
GIPHYPor último, mas certamente não menos importante, seus dentes podem cair literalmente se você negligenciar o fio dental por muito tempo. Em um estudo feito na Noruega, a BBC relatou que os dentes rodeados por gengivas inflamadas tinham 46 vezes mais chances de se perderem no final do estudo do que os dentes rodeados por gengivas mais saudáveis. Um sim. Vou usar fio dental excessivamente agora, obrigado.
