Índice:
- 1. É provável uma estadia no hospital
- 2. Você pode não ser capaz de deixar sua cama
- 3. Coágulos sanguíneos são um risco
- 4. Serviços de saúde mental estão disponíveis
- 5. Aproveite os serviços de suporte comunitário
- 6. O apoio da família e uma atitude positiva são essenciais
- 7. A cada 24 horas é um milagre
Qualquer pessoa que já esteja em repouso prolongado na cama sabe que, embora possa ser difícil e deprimente, é essencial para a saúde e a segurança do seu bebê ainda não nascido. A maioria das futuras mamães não antecipa complicações graves na gravidez e, portanto, nem sequer pensa em planejar o repouso na cama. Seu médico entende que é um grande choque saber que você passará as próximas semanas deitado em uma cama de hospital. Por esse motivo, há algumas coisas importantes que o seu ginecologista deseja que você saiba sobre estar em repouso durante a gravidez.
O repouso na cama é destinado a prolongar a gravidez, para que o bebê tenha a melhor chance de ter uma vida saudável. Em uma entrevista recente com Romper, a Dra. Jill Hechtman, diretora médica da Tampa Obstetrics, diz que as condições mais comuns em que as mulheres grávidas são colocadas em repouso na cama são a ruptura prematura prematura das membranas (PPROM), que é quando a água quebra antes de 37 semanas; placenta prévia, que é quando a placenta cobre a abertura do colo do útero; vasa prévia, que é quando os vasos sanguíneos fetais da placenta ou cordão umbilical atravessam a entrada do canal de nascimento; pré-eclâmpsia grave, marcada por pressão alta; e um colo do útero encurtado, que pode causar trabalho de parto prematuro.
As complicações da gravidez geralmente são imprevisíveis e podem ocorrer após uma ou mais gestações típicas. Se você foi colocado em repouso por causa de complicações, aqui estão mais algumas coisas que seu ginecologista deseja que você saiba.
1. É provável uma estadia no hospital
Se o seu médico prescrever repouso na cama, você provavelmente será internado no hospital. Segundo Hechtman, muitos obstetras estão evitando o repouso na cama. Ela explica que os estudos mostram que, em algumas condições, o repouso no leito não prolonga a gravidez e, de fato, pode aumentar o risco de tromboembolismo das mães (TVP ou embolia pulmonar).
2. Você pode não ser capaz de deixar sua cama
Dependendo da gravidade da sua condição, o seu médico pode não permitir que você saia da cama do hospital. Nesse caso, você terá que usar uma panela para ir ao banheiro. Segundo Hechtman, alguns médicos podem permitir o uso de uma cômoda de cabeceira, e as futuras mamães que estão em repouso modificado podem conseguir caminhar ou ser levadas ao banheiro. Os pacientes modificados em repouso podem ocasionalmente ser transportados para fora para obter ar fresco.
3. Coágulos sanguíneos são um risco
Como escreveu o Dr. Kenneth Harper para os especialistas em veias do Sul, períodos de inatividade podem levar a coágulos sanguíneos nas pernas, especialmente para mulheres grávidas que correm um risco maior devido a alterações hormonais. A gravidez aumenta a capacidade do sangue de coagular rapidamente na preparação para o trabalho de parto e parto. Hechtman diz a Romper que, para evitar coágulos sanguíneos, seu médico pode solicitar um dispositivo de compressão seqüencial que massageie as panturrilhas e aumente o fluxo sanguíneo. Você também pode usar um anticoagulante, se necessário.
4. Serviços de saúde mental estão disponíveis
Estar em repouso pode ser emocionalmente difícil para uma futura mãe. Este é o momento em que você imaginou que estaria decorando o berçário ou passando tempo de qualidade com seus filhos mais velhos ou cônjuge. Hechtman diz que a equipe de enfermagem em unidades de alto risco é muito talentosa em reconhecer sinais de depressão e pode passar essas informações ao seu médico, que pode solicitar serviços de psiquiatria / psicologia. As enfermeiras também desempenham um papel importante em apoiar e ajudar a manter o queixo erguido.
5. Aproveite os serviços de suporte comunitário
Alguns hospitais e organizações comunitárias estão começando a oferecer serviços de spa, unhas e cabelos para elevar o ânimo dos pacientes do hospital. Na Flórida, a organização sem fins lucrativos High Risk Hope dá um passo adiante, fornecendo apoio e incentivo especificamente a mulheres em repouso prolongado no leito hospitalar e àquelas com bebês prematuros na UTIN. Hechtman é um grande fã desse tipo de organização, e a High Risk Hope, em particular. Ela diz:
"Descansar na cama é muito difícil e pode ser deprimente. Às vezes, existem problemas de assistência à infância, sociais, etc., que tornam ainda mais difícil. A High Risk Hope oferece o que eu descrevo como 'confortos e itens de criatura' para fazer você se sentir melhor. quando estão no hospital. Para alguns, eles podem não ter dinheiro para comprar esses itens, e isso realmente anima os ânimos ".
Em entrevista a Romper, a fundadora da High Risk Hope, Heather Barrow, diz que sua organização oferece cestas de descanso para a cama que incluem tudo o que uma mãe precisa para sobreviver à sua longa permanência no hospital. As cestas incluem itens essenciais como escova de dentes, creme dental, fio dental, sabonete em barra, loção, desodorante, shampoo, condicionador e toalhetes corporais para pacientes sem privilégios de banho. Eles também fornecem cobertores e meias macios, notas de agradecimento em branco para incentivar a gratidão, descanso para a cama e guias de sobrevivência na UTIN, além de um diário e uma caneta para documentar sua estadia. Além disso, a High Risk Hope inclui seu calendário anual de bebês, que destaca bebês saudáveis que fizeram a viagem do hospital para casa, para dar às mães um pouco mais de esperança.
"Embora a maioria possa ver esses pacotes de cuidados simplesmente como um presente maravilhoso, a High Risk Hope sabe que nossos voluntários também estão dando esperança a essas famílias de que eles também deixarão o hospital com um bebê saudável", diz Barrow.
6. O apoio da família e uma atitude positiva são essenciais
Hechtman recomenda que famílias e amigos façam o máximo que puderem para ajudar uma mãe a descansar na cama. Eles devem visitá-lo com frequência, dar à mãe um tempo com os filhos e oferecer-se como babá, para que a mãe e o cônjuge possam ter algum tempo a sós para conversar e sair.
Barrow, que tem experiência em repouso no hospital, diz a Romper:
"Quando o choque inicial e a devastação emocional que acompanham uma complicação grave da gravidez desaparecerem, assuma o controle e desenvolva um plano de sobrevivência em repouso no leito do hospital exclusivo para você e seu bebê e lembre-se de que isso pode mudar à medida que a gravidez avança. Uma atitude positiva é crucial durante esse período difícil e fará a diferença na sua estadia no hospital e nas interações diárias com amigos, familiares, médicos, enfermeiros e funcionários do hospital. A única coisa que você pode controlar no repouso na cama do hospital é a sua atitude. Faça a escolha todos os dias para se concentrar sobre os aspectos positivos, mantenha-se otimista e mostre gratidão aos outros pelo apoio que eles lhe dão durante a sua estadia ".
7. A cada 24 horas é um milagre
O repouso na cama visa prolongar uma gravidez de alto risco; portanto, quanto mais tempo você aguentar, menor será o risco para o seu bebê. Hechtman diz:
"Eu digo a todos os meus pacientes que 'a cada 24 horas é um milagre.' Quando você se sentir triste, frustrado e acabado de lembrar, quanto mais prolongarmos a gravidez, melhor ".
Barrow concorda e viu em primeira mão que cada minuto, hora e dia em que você fica grávida no descanso do leito do hospital é uma vitória e ajudará seu bebê a ficar mais forte.
