Índice:
- 1. Você é único
- 2. Time It
- 3. Seja firme
- 4. Comunique-se com sua equipe médica
- 5. Movimente-se
- 6. Faça sua lição de casa
- 7. Seções C não são fáceis
À medida que você se aproxima da data de vencimento, pode começar a pensar mais sobre como será realmente o parto. Afinal, você passou os últimos nove meses esperando esse momento chegar. E, embora você provavelmente já tenha ouvido algumas histórias (assustadoras ou não) de amigos, há algumas coisas que o seu OB-GYN deseja desesperadamente que você saiba sobre o trabalho e a entrega que você deve ouvir. Sim, a experiência de seus amigos é válida, mas apenas um ginecologista e obstetra sabe o que realmente importa quando você está trazendo uma nova vida ao mundo.
Embora sua avó bem-intencionada jure por alguns dos contos das esposas sobre trabalho e parto, ela provavelmente não é uma fonte cientificamente sólida. É melhor seguir o conselho de profissionais médicos, cujo trabalho inteiro gira em torno de garantir que você e seu bebê passem pelo parto com segurança.
A experiência do seu OB-GYN pode ser reconfortante se você demorar um minuto para respirar. Sei que hesitei em confiar no meu ginecologista no início, mas, no final da minha gravidez, valorizei sua opinião. Portanto, seja essa a sua primeira vez no rodeio (ou na sala de parto), verifique essas coisas que o seu OB-GYN deseja desesperadamente que você saiba sobre parto e trabalho.
1. Você é único
Giphy"Como outros membros da família deram à luz não tem nada a ver com o que será sua experiência", disse a Romper à OB-GYN e autora Dr. Allison Hill. "Só porque sua mãe precisava de uma cesariana, ou o nascimento de sua irmã era muito longo, não significa que o seu seguirá o exemplo." Basicamente, não compare seu trabalho ou entrega com os de outras pessoas.
2. Time It
Giphy"Cronometrar suas contrações ajuda a diferenciar entre o trabalho de parto falso e o trabalho precoce", disse à Romper a dra. "As contrações uterinas que têm um padrão de três a cinco minutos por duas horas ajudam a tornar mais consciente o trabalho de parto." Dessa forma, você saberá a diferença entre trabalho falso e real, economizando tempo e esforço.
3. Seja firme
GiphyNo final do dia, isso é tudo sobre você e seu bebê. "Saiba quem você quer estar lá no impulso final", diz o endocrinologista reprodutivo Dr. Jaime Knopman. "Não seja intimidado pelos pais, seus sogros ou seus amigos - apenas as pessoas que você quer na sala devem estar lá."
4. Comunique-se com sua equipe médica
Giphy"Converse com seu médico sobre o que esperar em trabalho de parto e parto, e se você tiver dúvidas, faça-o", disse à Romper a Dra. Brooke Schexnaildre da OB-GYN. "Não gosta de como as coisas estão indo no momento? Pare-nos e conte-nos." Você deve se sentir à vontade para expressar suas preocupações, não importa quão pequenas ou aparentemente insignificantes elas sejam.
5. Movimente-se
Giphy"Muitas das intervenções médicas comuns que são feitas no hospital podem não ser necessárias para mulheres com gravidez de baixo risco", diz Hill. "Você pode trabalhar enquanto caminha ou fica em um chuveiro ou banheira." Se você recebeu a luz verde do seu médico, não há motivo para que você não possa se movimentar enquanto trabalha.
6. Faça sua lição de casa
Giphy"As mulheres grávidas tendem a ter medo do inesperado, especialmente se for sua primeira gravidez", diz Ross. "Sabendo o máximo possível antes o grande dia, melhor você se sentirá emocional e fisicamente. "Ross sugere que você faça um tour pelas instalações onde estará entregando, repasse seu plano de nascimento (se você tiver um) e verifique se você e seu OB -GYN estão na mesma página sobre como será o grande dia.
7. Seções C não são fáceis
Giphy"Não estamos recomendando uma cesariana apenas para que possamos nos dar bem com o dia", diz Schexnaildre. "Quando um parto vaginal não parece mais o caminho mais seguro, é quando começamos a falar sobre parto via cesariana". Em suma, se o seu médico está pedindo que você faça uma cesariana, é para a saúde e segurança de você e seu bebê - não para a conveniência deles.
