Índice:
- Criar uma programação rígida
- Fazendo da hora de dormir uma prioridade
- Planejando semanas com antecedência
- Tendo refeições preparadas e prontas para ir
- Tendo grandes expectativas em relação à escola
- Supondo que todos estejam no seu nível
- Querendo que tudo tenha um lugar
Serei o primeiro a admitir, tenho uma personalidade tipo A. OK, para ser completamente sincero, fui diagnosticado com Transtorno Obsessivo-Compulsivo há alguns anos, para que essas tendências se espalhem pela minha paternidade. Sinto-me culpado por muito disso, principalmente porque luto para controlar o modo como lido com as coisas típicas da mãe. No entanto, eu aprendi recentemente que há algumas coisas pelas quais os pais do Tipo A não precisam se desculpar (ou se sentem culpados).
Se você não está ciente, o TOC é descrito pela Clínica Mayo como "um padrão de pensamentos e medos (obsessões) irracionais que o levam a fazer comportamentos repetitivos (compulsões). Essas obsessões e compulsões interferem nas atividades diárias e causam sofrimento significativo.. " Associe esse comportamento à necessidade de que as coisas sejam feitas em uma determinada ordem ou período de tempo, e é um pouco impossível saber exatamente como vou ser o Tipo A em um determinado dia. Com meus filhos (a quem eu amo muito), costumo definir um cronograma e esperar que coisas como tarefas e tarefas sejam feitas em um período de tempo razoável. Às vezes, isso confunde os outros a pensar que eu não sou mais do que um "sargento", administrando uma família rigorosa que todo mundo odeia. Na verdade, eu tenho uma visão e quero que ela seja executada corretamente (o que é como um sargento, certo?).
Ao aprender a gerenciar minha ansiedade e o TOC, também tive que enfrentar a maneira como meus diagnósticos interferem no meu estilo parental. Vou olhar para o meu parceiro super descontraído do Tipo B e me perguntar: "Como ele está tão calmo com tudo o tempo todo? Sério?" Por outro lado, é provavelmente por isso que meu parceiro e eu fazemos uma ótima equipe de pais. Nós equilibramos um ao outro. É por isso que, no final, há coisas das quais realmente não preciso me arrepender quando se trata de ser mãe do tipo A, incluindo o seguinte:
Criar uma programação rígida
A programação está lá por um motivo. Não é para fazer todos gemerem ou revirarem os olhos quando eu declaro o que acontece quando. Na verdade, não estou aqui para tornar a vida de todos horrível - estou aqui para torná-la mais fluida. Minha agenda não só me ajuda a ver todas as coisas que todo mundo precisa fazer para um dia produtivo; isso me ajuda.
No meu mundo, nada sobrevive ao caos, então não vou me desculpar por adicionar um pouco de estrutura e ordem às nossas vidas diárias. Na verdade, ajuda a combater muitos problemas que os pais que não são do tipo A podem enfrentar, como agendamento de conflitos, cochilos perdidos (que não estão no meu relógio) e lições de casa.
Além disso, raramente estamos atrasados para qualquer coisa. Seja bem-vindo.
Fazendo da hora de dormir uma prioridade
Eu recebo muito - muito - críticas sobre minha obsessão pelo sono. No entanto, e graças à minha batalha contra a insônia, estou sempre correndo em um estado de fadiga, então o sono é muito importante. Desde o nascimento do nosso primogênito, foram definidos os horários das sonecas e as horas de dormir. Descobrimos o que funciona para nós, para que nada e ninguém possa me quebrar desses tempos (acredite, as pessoas tentaram). Se estamos de férias, é o temido horário de verão, ou uma longa pausa no inverno, meus filhos seguem o mesmo horário de sono.
Os que odeiam podem manter seus suspiros para si mesmos, porque, sendo vigilantes com relação a todos que dormem o suficiente, meus filhos têm menos probabilidade de fazer todas as birras e é menos provável que não morda a cabeça de ninguém.
Basicamente, você faz e eu vou fazer. Fim da história.
Planejando semanas com antecedência
Sou conhecido por meus Post-Its estampados em todos os balcões, diretamente ao lado de meus vários calendários e planejadores. Quero ter certeza de que tenho tudo escrito para que eu possa estar o mais preparado possível. Alguns podem dizer que você não pode planejar tudo na vida (e eu entendo isso), ou que meu caminho é um desperdício de energia. Eu acho que economiza sanidade e confusão no caminho. Se algo está escrito em todos os lugares, toda a família sabe disso e está na mesma página.
Posso obter um aleluia do tipo A que me pegou?
Tendo refeições preparadas e prontas para ir
A preparação das refeições salva o dia com mais frequência do que não. Claro, resmungo em "desperdiçar" um domingo inteiro preparando e cozinhando refeições congeladas suficientes para o inverno, mas quando chega a segunda-feira (ou aquela nevasca épica) e estou inundada de trabalho ou cansada demais para cozinhar, já me salvei. Eu diria que planejar meticulosamente as refeições e deixar minha Crockpot empolgada para nos servir têm sido um grande golpe na vida.
Se eu não fosse do tipo A, ninguém na minha família teria planejado com antecedência e ficaríamos presos com fast-food ou o que não exigir muito esforço, como biscoitos. Seja bem-vindo.
Tendo grandes expectativas em relação à escola
Serei honesto - odiava a escola com uma paixão ardente e ardente. Passei muito tempo escrevendo letras de músicas ou sonhando acordado até que o dia escolar terminasse. Eu nunca tive ajuda com trabalhos de casa ou projetos e cheguei a me ressentir de tudo. Agora que estou mais velha, gostaria de poder voltar e fazer tudo de novo. Com meus próprios filhos, faço da lição de casa e da escola uma prioridade. As notas são importantes e a atitude delas em relação à escola. Não posso me desculpar por ficar por dentro de todas as coisas relacionadas à escola.
Afinal, quero que meus filhos cresçam para se sair melhor do que eu. É meu trabalho ensiná-los.
Supondo que todos estejam no seu nível
Como tipo A, é fácil esquecer que muitas pessoas não estão tão no topo das coisas quanto eu. Este não sou eu me gabando, com certeza. É apenas, você sabe, um fato. Enquanto alguns podem ter um desempenho mais forte em ambientes sociais ou ser o cantor de karaokê mais legal do bar, eu me saio melhor em conhecer os meandros de nossos dias. Eu vivo, respiro, me torno e não vou me desculpar por isso.
Querendo que tudo tenha um lugar
Eu acredito que tudo tem um lugar e é onde tudo deve estar. Minha mente funciona melhor sem todo o caos desnecessário - a vida é caótica o suficiente, estou certo ?! Meu maior risco organizacional é o enxame de produtos para o cabelo que revestem uma prateleira em nosso banheiro. Há bem mais de 20 deles, embora eu use apenas dois ou três. Se eles estão fora de linha, o resto do meu dia fica fora até ficar fixo. Parte disso é o TOC, a outra parte está precisando saber que eu fiz tudo que pude para corrigi-los. Não posso me desculpar por arrumar ou querer ordem em uma vida imprevisível. Se você sente como eu, também não deveria!
Ser um Tipo-A não faz de você um idiota ou difícil de estar por perto (espero). Significa apenas que você precisa manter um pouco de controle em sua vida, porque as coisas gerais (vida, morte, eventos inesperados) estão além do seu alcance. Não peça desculpas por nada disso. Na verdade, posso garantir que sua família é muito grata por ter um tipo A para uma mãe.
