Índice:
- Dê ao bebê um banho
- Faça o "meet and greet"
- Exercícios 'baby and me'
- Bata as unhas ou salão de cabeleireiro
- Vá ao cinema
- Sair no calor extremo
- Sair no frio extremo
Não há nada mais emocionante do que trazer o seu recém-nascido para casa do hospital. Após 40 semanas (mais ou menos) da gravidez, seu bebê finalmente faz parte do seu mundo e é fácil querer fazer tudo o que você esperou tanto tempo para fazer com ele. No entanto, existem coisas que você realmente não pode fazer com um recém-nascido na primeira semana, e muitas delas são surpreendentes. Como a vida com um recém-nascido já é estressante, especialmente se for o seu primeiro, reunimos uma lista de 7 coisas que você deseja evitar nos primeiros dias com sua nova adição preciosa.
Quando trouxe para casa minha segunda filha, esperava me sentir um profissional. Eu já havia experimentado a vida com um recém-nascido uma vez e aprendi algumas habilidades bastante sólidas ao longo do caminho. Mas, a segunda vez foi bem diferente - não só tive um resfriado sério quando trouxe o bebê nº 2 para casa, mas minha filha mais velha também teve, e estava em tratamento com nebulizador. Nossa casa era o marco zero para germes e eu queria esterilizar tudo. Mas aprendi que limpar com muitos produtos domésticos comuns não é uma boa ideia quando você tem um recém-nascido por perto. "Antes de começar a esfregar todas as superfícies à vista, considere que a limpeza obsessiva com produtos de limpeza domésticos cáusticos tem suas próprias desvantagens. Os produtos de limpeza domésticos difíceis podem afetar os olhos, as vias aéreas, a pele e muito mais do bebê", explicou WebMD.
Embora essa seja uma coisa específica a não fazer com um recém-nascido, há muitas outras atividades que você pode não ter pensado em não fazer. Aqui estão 7 deles.
Dê ao bebê um banho
Uma das coisas que você planeja quando está grávida é o primeiro banho do bebê. Você recebe a banheira de bebê, a toalha macia com capuz e o sabonete mais suave.
Mas, na realidade, você precisa esperar para dar ao seu bebê o primeiro banho de banheira até que o cordão umbilical caia, de acordo com o Baby Center, e mesmo assim, você nem precisa de sabão. Água pura é ótima.
Faça o "meet and greet"
Quando você tem um bebê recém-nascido, é natural querer mostrá-lo a todos que você conhece. Mas passar a família ou ir a um restaurante para encontrar os amigos é uma maneira de apresentar o seu bebê aos germes.
"Me assusta um pouco quando vejo recém-nascidos, especialmente durante a estação de gripes e resfriados", disse a Dra. Tanya Altmann em entrevista à CNN. "Nos primeiros dois meses da vida do seu bebê, você realmente precisa protegê-lo da exposição a germes e pessoas potencialmente doentes. O sistema imunológico do seu bebê é fraco e continua crescendo e se desenvolvendo."
Eu estava preocupado que dizer aos meus amigos para não virem imediatamente parecer rude, mas fiquei surpreso com a rapidez com que todos pareciam entender. Ninguém quer ser responsável por deixar seu bebê doente!
Exercícios 'baby and me'
Sim, você vai querer recuperar o seu corpo antes do bebê, mas não se apresse em fazer exercícios de "bebê e eu" na primeira semana em casa. Seu corpo ainda está se recuperando do treino épico que é o parto.
"Como regra geral, eu recomendo que as mulheres não voltem ao yoga pós-natal ou à mamãe e a mim até que o sangramento pare. Se uma mulher deu à luz por cesariana, ela precisa esperar seis semanas antes de voltar para a aula. Se você se esforçar também difícil no começo, você pode realmente estar se recuperando da recuperação real ", explicou Debra Flashenberg para FitPregnancy.
Eles terão tempo de sobra para fazer yoga com seu pequeno guerreiro, uma vez que seu corpo esteja curado.
Bata as unhas ou salão de cabeleireiro
Quando você fica sem sono e não toma banho por dias durante a primeira semana em casa com seu bebê, é fácil querer fazer algo que o faça se sentir mais humano novamente. No entanto, agendar uma consulta com o cabelo ou as unhas e levar o bebê junto, não é uma boa ideia, mesmo que você ache que eles vão dormir.
"os salões de ar e unhas normalmente têm todos os tipos de produtos químicos potencialmente perigosos. Mesmo se você não for exposto a esses vapores, dificilmente poderá impedir as pessoas ao seu redor de pintar os cabelos, por exemplo. Você não quer que seu recém-nascido tenha que inalar todos esses gases vertiginosos ", explicou BabyGaga.
Além disso, tentar trocar uma fralda com unhas molhadas não seria divertido.
Vá ao cinema
Se você e seu parceiro estão desesperados para sair de casa durante os primeiros dias em casa com seu recém-nascido, você pode pensar que entrar no cinema enquanto seu bebê dorme é uma aposta bastante segura. Mas, o som estridente pode ser prejudicial para a audição do seu bebê.
"De acordo com a Academia Americana de Pediatria, para crianças, é preocupante um nível de ruído que exceda 45 decibéis, e alguns filmes, como filmes de ação, podem ter um nível sustentado de 90 decibéis", relatou a VeryWell Family.
Mesmo que você pense que está escolhendo um filme que será tranqüilo, é provável que seu bebê seja despertado em algum momento e um bebê chorão em uma sala de cinema não é recebido com bondade. Para evitar os olhares da morte, você pode acabar gastando a maior parte do filme no saguão, acalmando seu bebê.
Sair no calor extremo
Para aqueles que dão à luz durante os meses de verão, lembre-se da temperatura externa antes de decidir levar o seu pequeno na sua primeira caminhada.
"Não é bom levar um recém-nascido ou qualquer bebê para fora quando estiver muito quente - mais de 80 graus", explicou o Dr. Jan Montague, diretor de pediatria do Good Samaritan Hospital em Suffern, NY, em uma entrevista à FitPregnancy. "Os bebês não podem suar, que é a maneira de o seu corpo se refrescar, então eles podem sofrer insolação muito mais rápido do que uma criança mais velha ou adulto".
Também é importante observar que um bebê com menos de 6 meses de idade não deve usar filtro solar, explicou a Clínica Mayo, portanto, evite expor seu recém-nascido aos raios diretos do sol.
Sair no frio extremo
Por outro lado, se você der à luz durante os meses de inverno, precisará estar atento às temperaturas frias, já que os recém-nascidos são mais suscetíveis ao frio.
"Os recém-nascidos são propensos à hipotermia por causa de sua grande área de superfície corporal, pequena quantidade de gordura subcutânea e menor capacidade de tremer", explicou a Academia Americana de Pediatria (AAP).
Enquanto a AAP não fornece um corte de temperatura, meu pediatra disse que, se estivesse abaixo de 20 graus Fahrenheit, era melhor ficar dentro.
