Índice:
- 1. Use a regra de mais uma camada
- 2. Não coloque um casaco volumoso em seu bebê se estiver em um assento de carro
- 3. Equipamento impermeável é necessário para brincar na neve
- 4. Definir limites de tempo no horário externo
- 5. Permita-se muito tempo
- 6. Monitore seu bebê de perto e ajuste conforme necessário
- 7. Divirta-se com seu bebê
O inverno pode ser super divertido para bebês, mas também pode ser perigoso. Isso não é para alarmar você; é para ajudá-lo a se preparar para a próxima temporada. Você e seu bebê não precisam ficar dentro só porque está frio. O inverno pode ser realmente divertido para os pais que querem ensinar os pequenos a pegar flocos de neve na língua, mas todos provavelmente concordam que o inverno é mais apreciado quando todos estão quentes e confortáveis. Estar preparado é a chave, e há coisas a saber antes de levar o bebê para o inverno.
Minha filha mais velha nasceu em janeiro e eu estava preocupada em levá-la para fora. O pediatra do meu filho me disse que estava bem - se não incentivado - sair para passear com meu bebê todos os dias, mesmo que por apenas 15 a 30 minutos. Obviamente, nos dias em que a temperatura caía abaixo de zero ou havia chuva congelante, ficávamos lá dentro, mas no geral essas caminhadas se tornaram minha sanidade. Meu bebê costumava adormecer durante aquelas caminhadas e a quietude que isso me proporcionava era suficiente para reunir meus pensamentos e respirar profundamente algumas vezes (mesmo que eu pudesse ver minha respiração).
Antes de se aventurar em possíveis neve, gelo e vento, lembre-se de oito coisas importantes que ajudarão a manter seu bebê seguro e confortável durante os meses de inverno.
1. Use a regra de mais uma camada
Vestir um recém-nascido pode ser complicado, à medida que você caminha na linha tênue entre vestir e vestir demais. De um modo geral, seu bebê precisará de mais uma camada do que você, de acordo com os pais. Se você estiver vestindo uma camisa e jaqueta de mangas compridas, verifique se o bebê tem isso e uma camada de suéter no meio, além de luvas, um chapéu e algumas botas. Se você estiver passeando, um cobertor pode ser considerado sua mais uma camada.
É uma boa idéia monitorar continuamente a temperatura do bebê para garantir que não esteja muito quente, porque o superaquecimento coloca os bebês em risco de Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI), de acordo com a Everyday Family. Sinta os pés, mãos, axilas e costas do bebê com frequência. O mesmo site observou que, se você vê-los suando visivelmente, pode ser um sinal de que estão muito quentes.
2. Não coloque um casaco volumoso em seu bebê se estiver em um assento de carro
A Academia Americana de Pediatria sugere que bebês e crianças andando de carro usem camadas finas e confortáveis e não casacos ou roupas de neve volumosos durante o inverno. Além disso, qualquer tipo de cobertor, capa ou capa que se prenda ao fundo e à parte interna da cadeirinha é um grande não-não, porque eles podem se comprimir em um acidente, o que aumenta o risco de ferimentos do bebê. Para manter seu bebê quente sem casaco enquanto o carro estiver aquecendo, você pode colocar um ou dois cobertores em cima deles (e na cadeirinha) e remover quando o carro esquentar.
3. Equipamento impermeável é necessário para brincar na neve
Brincar na neve pode ser muito divertido para você e seu bebê. Os bebês estão explorando agora e parte disso está sentindo texturas diferentes, de acordo com o Baby Center. A neve é uma textura bem legal (trocadilhos) para o seu bebê examinar, mas é extremamente importante mantê-lo seguro e sem risco de hipotermia. Geralmente, você pode seguir a regra de uma camada para a camada fria, mas como os pais sugeriram com a camada adicionada de algo à prova d'água também.
Eu sempre usei um traje de neve impermeável, uma peça, porque era mais fácil com meu bebê. Mas para bebês mais velhos, você provavelmente poderia usar calças de neve, botas impermeáveis e uma jaqueta impermeável, todos separados. Você terá que avaliar o nível de atividade externa e o conforto.
4. Definir limites de tempo no horário externo
Nem todo dia frio será o mesmo. Alguns dias estará frio com o vento, outros dias estará frio sem e o sol está brilhando. Alguns dias a temperatura ficará acima do ponto de congelamento. Como os pais sugeriram, é importante definir prazos para o horário externo, dependendo do que está acontecendo com o clima. Por suposto, se o seu bebê estiver visivelmente desconfortável do lado de fora, leve-o para um intervalo antes de tentar novamente.
Hipotermia infantil, geada e mordida por geada são riscos reais de superexposição a temperaturas baixas, observados no mesmo artigo. É imperativo estabelecer limites, conhecer os sinais dessas condições e tomar as medidas necessárias para ajudar a tratar seu filho o mais rápido e adequadamente possível.
5. Permita-se muito tempo
Vestir seu filho para um passeio de inverno e chegar lá (especialmente se houver neve nas estradas) pode parecer um processo muito longo. É um processo muito longo. Obviamente, tudo vale a pena se mantiver todos os mais seguros possíveis. Esteja preparado para passar um tempo extra se vestindo ou aceite o fato de que você pode se atrasar muito.
Quando visito meus pais em Nova York durante o inverno, sempre coloco 15 a 20 minutos extras na minha rotina de preparação com meus filhos. Eu tenho que me preparar para o seguinte: aquecer o carro, limpar a neve, possivelmente abrir caminho para o carro, vestir meus filhos com roupas quentes e guardar roupas extras que não podem ser usadas nos assentos do carro (como jaquetas grandes e calças de neve) assim não me sinto apressado.
6. Monitore seu bebê de perto e ajuste conforme necessário
Você não precisa levar um termômetro aonde quer que vá e constantemente cutucar seu bebê com ele, mas estar ciente de que eles estão superaquecendo ou não é fundamental. A melhor maneira de avaliar se um bebê está vestido demais ou não é tocar os dedos dos pés, disse à CNN Mark Windome, professor de pediatria da Faculdade de Medicina da Universidade Estadual da Pensilvânia. Se os dedos do pé estiverem um pouco frios, mas não frios, e a barriga do bebê estiver quente, o bebê estará vestido com bastante calor. Mas se a barriga e os dedos dos pés estiverem quentes, o bebê poderá estar vestido demais.
Estar preparado com roupas extras ou um local para guardar camadas extras à medida que elas saem será fundamental para um passeio de inverno.
7. Divirta-se com seu bebê
Bolas de neve, ângulos de neve, fortes de neve, trenós e patinação no gelo, as opções são infinitas. OK, talvez você não esteja fazendo algumas dessas coisas com um bebê a reboque, mas compartilhar todos os prazeres do inverno com ele pode ser uma explosão, desde que não esteja abaixo de zero. O mesmo artigo da CNN observou que os bebês com zero a seis semanas de idade devem ficar dentro de casa o máximo possível (exceto viagens curtas de ida e volta de ônibus, trem ou carro) se estiver lidando com temperaturas abaixo de zero. Se eles saírem, várias camadas, não apenas uma, talvez sejam necessárias. Geralmente, bebês de seis semanas a um ano são bons com a regra de uma camada.
A maneira como todos se divertem do lado de fora durante as estações mais frias é se estiverem quentes, confortáveis e secos. Existem maneiras de fazê-lo, eles exigem apenas um pouco (OK, às vezes muito) de trabalho. Se você deseja experimentar as alegrias do inverno e as brincadeiras com seu bebê da melhor maneira possível, tudo o que você precisa fazer é preparar-se, estar disposto a se ajustar conforme necessário e estar pronto para fazer uma pausa para pegar flocos de neve em suas línguas ao longo do caminho.
