Índice:
- 1. Você está ficando mais velho
- 2. Você tem um desequilíbrio da tireóide
- 3. Você tem uma deficiência de vitamina
- 4. Você está super estressado
- 5. Você está lidando com uma infecção ocular
- 6. Você pode ter lúpus ou outro distúrbio auto-imune
- 7. Você pode ter alopecia areata
Muitas pessoas sonham com cílios grossos e deliciosos. E se você não os tem naturalmente, há algumas coisas que você pode fazer para obtê-los. Dito isto, há algumas coisas que significam para a sua saúde se seus cílios são finos sobre os quais você deve saber mais se não tiver cílios grossos naturalmente - ou se você notou que seus cílios estão ficando muito mais finos com o tempo continua.
Sua saúde e bem-estar geral podem aparecer fisicamente de várias maneiras. Do crescimento do cabelo à perda de cabelo, problemas de pele, unhas quebradas e muito mais, o que está acontecendo dentro do seu corpo também se reflete frequentemente no exterior. E embora você já saiba que o estresse, os desequilíbrios hormonais, os problemas nutricionais e outras condições podem ter alguma influência sobre sua aparência, talvez você nunca tenha realmente pensado que a aparência de seus cílios possa ser uma das maneiras que sua aparência dá você sugere como está se saindo internamente. Existem várias razões pelas quais seus cílios podem ficar mais finos do que eram antes. É completamente possível que o afinamento dos seus cílios seja normal e não signifique que haja algo errado com sua saúde, mas também pode estar apontando para algumas condições que podem exigir sua atenção. Se você notou que seus cílios estão afinando, conversar com seu médico sobre a causa potencial pode ser uma boa idéia. Eles poderão ajudá-lo a determinar se é algo que precisa ser tratado ou não é grande coisa.
1. Você está ficando mais velho
O afinamento normal dos cílios geralmente tem a ver com o envelhecimento ou com a agressividade do removedor de maquiagem. Se seus cílios parecerem estar diminuindo à medida que você envelhece, é provável que faça parte do processo normal de envelhecimento. O Dr. Brian Zelickson, MD, dermatologista, disse à Women's Health que os cílios tendem a ficar mais finos, assim como o cabelo.
2. Você tem um desequilíbrio da tireóide
Se o afinamento dos cílios não parecer relacionado ao envelhecimento, pode ser outra coisa que você deve culpar pelos cílios mais finos e com aparência mais suave. Um problema de tireóide é um desses culpados. Em uma entrevista à Better Homes & Gardens, a Dra. Jody Levine, MD, dermatologista, disse que os desequilíbrios da tireóide são um dos motivos mais comuns pelos quais você pode experimentar cílios mais finos. Se for sua tireóide, seu médico poderá ajudar.
3. Você tem uma deficiência de vitamina
Vitaminas e minerais são nutrientes importantes e essenciais para muitos processos corporais. Se você tiver uma deficiência de vitamina, no entanto, poderá notar que a falta de um nutriente específico está afetando de verdade o seu corpo. SheKnows observou que as deficiências de vitaminas também podem causar afinamento dos cílios. É importante garantir que você esteja recebendo o suficiente de cada vitamina, mas, em geral, comer uma dieta saudável e variada deve ajudar a garantir isso. Conversar com seu médico sobre o multivitamínico ou suplemento certo, se necessário, pode ajudá-lo a escolher algo para preencher as lacunas.
4. Você está super estressado
O estresse pode causar sérios problemas em todo o corpo, desde a capacidade de dormir bem até a ansiedade e a saúde mental, digestão e muito mais. Também pode afetar a maneira como seu cabelo - incluindo os cílios - cresce. Em um artigo que ela publicou no LinkedIn, Michelle Skelly, especialista em cuidados com a pele antienvelhecimento, escreveu que as alterações hormonais causadas por excesso de estresse às vezes podem resultar em perda de cílios. O gerenciamento do estresse é super importante por muitas razões, mas gerenciar coisas de maneira eficaz também pode ajudar a controlar a perda de cabelos, cílios e sobrancelhas.
5. Você está lidando com uma infecção ocular
As infecções oculares são frustrantes, desconfortáveis e muitas vezes um pouco embaraçosas, mas também podem afetar mais do que apenas a aparência do seu olho. Em uma entrevista para o artigo mencionado anteriormente da Better Homes & Gardens, Levine observou que as infecções oculares também podem comumente diminuir os cílios. Se você suspeitar que pode ter uma infecção ocular, marcar uma consulta com um médico o mais cedo ou mais tarde é o caminho a percorrer.
6. Você pode ter lúpus ou outro distúrbio auto-imune
Se todos os seus cílios parecerem mais finos do que costumavam ser, isso pode potencialmente apontar para um distúrbio auto-imune, como lúpus ou esclerodermia, observou Healthline. Se você tem articulações doloridas e inchadas, sintomas semelhantes aos da gripe ou a aparência ou sensação de sua pele muda junto com os cílios mais finos, vale a pena iniciar a conversa com seu médico para que eles possam investigar mais e trabalhar com você para gerenciar a condição, se eles determinam que você pode ter um.
7. Você pode ter alopecia areata
A alopecia areata, na qual você perde cabelo em manchas, é outra causa potencial de queda de cílios. No artigo acima mencionado, Healthline observou que perder os cílios pode ser um sinal de alopecia areata. Se você está perdendo os cílios mais rapidamente do que normalmente, convém conversar com seu médico sobre o que pode estar causando isso. Comer uma dieta saudável e equilibrada também pode ajudar a gerenciar a situação.
Embora a perda de cílios possa ser um sinal normal de envelhecimento, também pode indicar que você pode ter alguma outra coisa acontecendo. Se seus cílios parecerem ficar mais finos prematuramente, conversar com seu médico para expressar suas preocupações pode ajudá-los a determinar se é algo sobre o qual você realmente precisa se preocupar ou não.
