7 coisas que eu gostaria que meu parceiro tivesse me dito após o parto, sem ser perguntado

Em resumo, o pós-parto é super complicado. Você realmente não pode resumir tudo a qualquer experiência ou sentimento, especialmente porque seus hormônios tentam abrir caminho para algo vagamente estável em sua vida pós-gravidez. No entanto, há coisas que eu gostaria que meu parceiro tivesse me dito após o parto, sem que eu precisasse perguntar, que poderia ter feito tudo parecer um pouco menos assustador. Pode até ter me dado uma esperança mais profunda de que tudo ficaria bem, porque naquele tempo caótico era difícil ver uma luz no fim do túnel proverbial.

Além do peso pesado e esmagador que você pode sentir ao voltar para casa do hospital (ou centro de parto, ou apenas sua sala de estar), agora você tem a tarefa de cuidar desse pequeno ser humano que você deu à luz. Há muitas coisas que mudam quando o novo membro é adicionado; coisas que você pode não ter contado. Suas emoções estão oscilando entre altos e baixos, seu corpo está no modo de recuperação e você ainda tem todas as responsabilidades da vida (contas, alguém?). Não é fácil encontrar o equilíbrio quando você está exausto com as refeições por hora e dolorido como o inferno.

Após o nascimento dos meus dois filhos, e embora meu parceiro mereça algum crédito, ele não estava tão presente quanto eu gostaria que estivesse. Entendo perfeitamente que o parceiro que não é filho de filhos também pode estar lidando com esses novos desafios à sua maneira, mas não é o mesmo que passei. Não estava apenas lutando para descobrir como ser mãe desse bebê, mas também como navegar no meu relacionamento com meu parceiro, família e amigos, agora que meu tempo estava ocupado por outro. Com isso, há algumas coisas que eu gostaria que meu parceiro me dissesse no pós-parto que não pudessem significar a diferença entre um dia OK e um dia "Eu posso conquistar o mundo". (Para o registro, eu prefiro muito o último.)

"Deixe-me levar o bebê por um tempo"

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Antes do nascimento, é difícil saber quanto você estará dando antes que o bebê esteja no mundo (dica: no começo, é praticamente todos vocês). Ter um parceiro que entenda que você precisa de um descanso certamente tornaria a vida muito mais fácil e, ao mesmo tempo, ofereceria a chance de se relacionar. Se meu parceiro tivesse dito essas palavras sem ser perguntado, teria fortalecido a base de todo o nosso relacionamento pós-bebê.

"Você é incrível"

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Que se saiba, meu parceiro me elogia muito. De fato, ele me elogia a ponto de, às vezes, as palavras começarem a perder o brilho. No entanto, durante o período pós-parto, não havia muitos elogios. Numa época em que me sentia insegura com meu corpo, insegura com meus pais e insegura em geral, fazer com que ele me dissesse que eu estava fazendo um bom trabalho teria aumentado muito mais minha confiança.

"Descanse um pouco"

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Essas são as três palavras mais mágicas em toda a terra pós-bebê e, mesmo assim, a menos que eu tenha pedido um tempo específico para dormir mais, nunca as ouvi. Olhando para trás, percebo que meu parceiro de trabalho também estava cansado, mas estar com um recém-nascido tanto quanto eu - sozinho - me desgastou ao ponto de quase um colapso. Se ele tivesse me oferecido mais sono após o parto, sem nem mesmo uma dica minha, isso poderia ter afetado toda a minha visão da vida. Agora, eu vou estar eternamente exausta.

"O que posso fazer para você?"

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Você passa nove meses grávida, por muito tempo durante o parto e o parto (para mim, foram dias para cada criança) e depois vai para casa cuidar do seu bebê a cada hora do dia. Sem pausas, sem passes, sem tempo limite. O momento em que seu parceiro pergunta o que ele pode fazer por você é quando tudo está certo no mundo e você pode finalmente respirar (ou tomar banho).

Há dias em que meu parceiro me pergunta isso agora, já que nossos filhos têm 5 e 10 anos e aprendem a independência, e eu penso: "Por que você não pediu isso todos esses anos atrás ?!"

"Eu tenho uma babá para nós"

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Muitos casais juram que agendar noites regulares mantém o relacionamento forte ou reacende o que foi perdido durante a gravidez. Eu posso pensar em um momento sólido em que meu parceiro conseguiu uma babá e planejou uma noite romântica sem ser solicitado. Todas as outras vezes? Isso aconteceu porque eu acrescentei mais uma tarefa à minha (já longa) lista de coisas, ou meu incômodo finalmente valeu a pena. Suspiro.

"Cuidei de tudo"

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Você conhece essa sensação libertadora de ter um parceiro que diz que cuidou da lavanderia, jantar, limpeza, bebê - tudo? Se você está no meu clube, isso é pura fantasia. Embora meu parceiro fizesse as coisas como eu pedi, ele nunca assumiu o comando, mesmo que eu esteja na cama para descanso obrigatório. Há uma razão pela qual rasguei pontos abertos após as duas entregas, e é porque não ouvi o mencionado acima quase o suficiente.

"Obrigado"

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Não vamos ignorar o fato de que, após o parto, muitos de nós somos reenergizados e também quebrados, de certa forma. Não podemos ser as mulheres que éramos antes do nascimento e, no entanto, também não temos certeza de quem devemos nos tornar. É uma transição estranha. Para mim, teria sido incrível se meu parceiro tivesse me agradecido por passar por isso. Tudo isso. Tive muitas lutas, muita dor e desconforto, e muitas vezes me senti muito sozinho. Ouvir "Thank you" poderia ter tido o poder de transformar as coisas negativas que eu pensava sobre mim, em algo mais positivo. Eu saberia que alguém via minha jornada para a maternidade pelo que era: difícil.

O tempo da paciência é definitivamente pós-parto, tanto para você quanto para o seu parceiro. Seja gentil, pois ambos estão aprendendo a se curvar e mudar para seus novos papéis. Pode não ser fácil, mas lembre-se de que estão juntos. Mesmo que você precise lembrá-lo, ou ela, para lhe contar essas coisas repetidamente.