7 coisas que os médicos dizem que você não pode fazer no terceiro trimestre, e aqui está o porquê você realmente precisa ouvi-las

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Sempre parece haver novas e interessantes restrições impostas à gravidez. Assim que uma proibição é suspensa, outra proibição é colocada em seu lugar. Eu admito que fiquei meio obsessivo com isso quando estava grávida, e é provavelmente por isso que agora passo meus dias escrevendo sobre isso para outras pessoas que são como eu. No entanto, descobri que ajuda a ter o básico, para que a ansiedade diminua um pouco. (E quem não gosta de uma boa lista de verificação?) Há algumas coisas importantes que os médicos dizem que você não pode fazer no terceiro trimestre e que vale a pena ter em mente para que você não fique sobrecarregado.

Há muita coisa que as mulheres grávidas podem e devem fazer durante o terceiro trimestre, que ocorre entre as semanas 29 e 40, mas há quase tantas coisas que elas não podem fazer. Coisas como viajar grandes distâncias - especialmente em um avião - dormindo do lado direito e ioga quente não são nada boas durante o terceiro trimestre. No entanto, existem outras restrições com as quais você pode não estar familiarizado, específicas para o período tardio da gravidez.

Seja acompanhando sua forma física ou esquecendo-se de seguir a dieta certa para manter seu ganho de peso saudável, saber as coisas importantes que os médicos dizem que você não pode fazer durante o terceiro trimestre ficará embreado na hora de dar a luz.