Índice:
- 1. Enquanto toma banho ou toma banho
- 2. Quando andar de bicicleta
- 3. Em banheiras de hidromassagem
- 4. Para dias muito longos
- 5. Enquanto nada
- 6. Ao dormir
- 7. Em torno das áreas de poeira
As lentes de contato são uma alternativa fácil e popular aos óculos, mas requerem cautela aqui e ali. De fato, existem alguns momentos surpreendentes em que você não deve usar contatos. Claro, considerando o fato de que eles estão literalmente presos aos seus olhos por horas a fio, faz sentido abordar as lentes de contato com cuidado.
"Mais de 45 milhões de americanos de todas as idades (mais de uma em cada dez pessoas) usam lentes de contato - uma forma segura e eficaz de correção da visão", disse Barbara Romper Barbara Horn, OD, presidente do Conselho da Associação Americana de Optometria.
"No entanto, mais de 40% dos usuários de lentes de contato não seguem as instruções de higiene adequadas para suas lentes, o que pode representar sérios riscos à saúde ocular e visual. Embora as lentes de contato ofereçam muitos benefícios à visão, elas não são isentas de riscos". Errar do lado da cautela e da higiene é provavelmente uma ótima idéia sempre que a área dos olhos sensíveis estiver em causa.
Se você tiver alguma dúvida específica sobre segurança, limpeza e cuidados com lentes de contato, não hesite em entrar em contato com seu oftalmologista imediatamente. Na maioria das vezes, porém, é melhor tomar cuidado ao fazer qualquer coisa que possa ser prejudicial às lentes de contato.
1. Enquanto toma banho ou toma banho
Na maioria das vezes, é crucial manter seus contatos afastados de toda e qualquer água.
"Isso ocorre porque a água aumenta o risco de bactérias, fungos e parasitas entrarem em nossos olhos e contaminar as lentes de contato. Isso pode levar a infecções oculares graves", diz Thomas Steinemann, MD, porta-voz clínico da Academia Americana de Oftalmologia.
Embora a água da torneira possa parecer inofensiva, ela pode conter uma ameba chamada Acanthamoeba, que pode causar uma infecção ocular grave, como explica o Dr. Steinmann. Essa infecção pode resultar na necessidade de transplante de córnea e pode até causar cegueira. (Felizmente, essa infecção específica é bastante rara.) Ainda assim, o potencial de germes em qualquer água significa que é melhor remover contatos antes de tomar banho ou tomar banho.
2. Quando andar de bicicleta
Em geral, os usuários de contato devem usar óculos ou óculos de proteção ao andar de bicicleta, de acordo com os hospitais e clínicas da Universidade de Iowa. Poeira ou sujeira da estrada podem facilmente ficar presas nas suas lentes de contato.
Considere usar um par de óculos de proteção para proteger seus contatos ou até usar alguns óculos de ciclismo para ver a estrada claramente, poupando seus contatos, de acordo com a VeloNews. (As máscaras Rudy Project Sintryx, com seu estilo envolvente, parecem bem legais.)
3. Em banheiras de hidromassagem
Sim, mesmo o lugar mais relaxante do mundo não é um ótimo lugar para lentes de contato.
"Outra bactéria que ama a água é a pseudomonas, que geralmente é encontrada em banheiras de hidromassagem e piscinas", diz o Dr. Steinemann.
Embora as infecções por pseudomonas sejam geralmente leves, as pessoas que usam lentes de contato relataram infecções oculares, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Na maioria das vezes, é mais seguro remover contatos antes de entrar na banheira de hidromassagem.
4. Para dias muito longos
Se você estiver ativo desde o amanhecer até tarde da noite, não espere que suas más lentes de contato (e globos oculares) acompanhem esse ritmo.
"Tenha um horário regular em que você tire as lentes e descanse os olhos", disse à Cosmopolitan Scott MacRae, MD, professor de oftalmologia e ciências visuais da Universidade de Rochester. Essas interrupções podem deixar seus olhos obter oxigênio, além de ajudar a prevenir o acúmulo de bactérias. Se você tiver um dia super longo na torneira, considere retirar seus contatos depois de algumas horas e mudar para os óculos, conforme sugerido no PerfectLensWorld.
5. Enquanto nada
OK, então a essa altura provavelmente não é preciso dizer que nadar em contatos não é uma ótima idéia. Usar lentes de contato a qualquer momento em que a água possa entrar em seus olhos é uma má idéia, de acordo com o Dr. Steinemann.
Se você ainda quer ver claramente na praia ou na piscina, existem muitas outras alternativas. Os óculos de sol com prescrição são sempre uma opção, e os óculos de prescrição ou de natação tornaram-se muito mais acessíveis nos últimos anos, conforme observado em Seu livro de natação. (Eles começam em US $ 15, em vez de US $ 200 para óculos de natação sob prescrição personalizados).
6. Ao dormir
Mesmo quando você está totalmente destruído, é melhor remover as lentes de contato antes de encerrar a noite.
"Dormir em lentes de contato aumenta o risco de uma infecção ocular e pode causar danos permanentes nos olhos", diz o Dr. Horn.
"Os detritos podem ficar presos embaixo das lentes de contato e, embora sejam usados sob um olho fechado por várias horas ou até apenas alguns minutos, podem causar uma pequena abrasão que pode ser infectada, potencialmente causando uma úlcera na córnea que pode levar a cicatrizes. olho, visão permanentemente prejudicada ou até perda do olho ". Sim, esses são ótimos motivos para fazer contatos antes de dormir.
7. Em torno das áreas de poeira
Se você estiver procurando por uma loja de antiguidades antiga ou lixando pisos de madeira durante a tarde, considere seus contatos primeiro.
"O uso de lentes de contato em locais muito poeirentos também deve ser evitado devido ao risco potencial de infecção ocular", diz o Dr. Steinemann. Abra seus contatos com antecedência ou use proteção para os olhos.
Na maioria das vezes, sua escolha regular de óculos corretivos não deve causar problemas. Os contatos são uma escolha popular para muitas pessoas e, evitando atividades que levantam poeira ou água, as lentes de contato e os olhos serão muito mais felizes.
