Índice:
- 1. Você adaptará seus valores para atender à percepção de outros sobre você
- 2. Você gosta de "ajudar" pessoas com críticas construtivas
- 3. Você sente a necessidade de corrigir todos (e não pode deixar de escorregar)
- 4. Você * deve * ter a palavra final
- 5. Duas palavras: estrada. Raiva.
- 6. Você gerencia tudo
- 7. Você pensa em termos em preto e branco
Eis o trato: a maioria das pessoas que controlam não pensa que são realmente tão controladoras. De fato, eles geralmente pensam que estão sendo úteis, quando frequentemente o oposto é verdadeiro. Embora haja definitivamente graus variados de "loucura de controle", se você se relacionar com alguns ou todos esses sinais que está realmente controlando - o suficiente para considerar o título "louca de controle" - pode ser hora de se sentir um pouco -reflexão.
No meu caso, nunca percebi meu amor por estar no controle até me casar. Depois disso, eu me transformei em meu eu frio e amável, e segui em um animal obcecado por controle e levemente aterrorizante, que é melhor não ser cruzado. Felizmente, isso foi há cinco anos e a vida tem uma maneira de ensiná-lo a liberar o controle que pode ser difícil de ignorar. Por mais que eu ainda lute com querer estar "no topo", abrir mão do meu controle de maneira esquisita tem sido a melhor escolha para o meu casamento e por ser mãe.
De acordo com a Forbes, gostar de estar no controle pode ter alguns pontos positivos quando se trata de seu trabalho e de fazer as coisas. Mas quando se trata de seus relacionamentos, é provável que seus amigos e familiares sejam os que estão sendo prejudicados por sua necessidade inabalável de controlar. Psychology Today sugeriu que o desejo de um maníaco por controle de manipular e controlar pode ter sérias conseqüências para sua própria felicidade interna e para o sucesso de seus relacionamentos.
Portanto, embora um pouco de controle possa ser um grande trunfo profissionalmente, se você se identificar com algum desses sinais seguros de uma mania de controle, talvez seja hora de aprender como liberar o controle e seguir o fluxo.
1. Você adaptará seus valores para atender à percepção de outros sobre você
GiphyUma característica menos conhecida dos malucos de controle, segundo a Inc., é que eles geralmente alteram seus próprios gostos, crenças, estilos e muito mais, em um esforço para controlar como as outras pessoas os percebem. Eles podem "se misturar", por assim dizer, mas isso geralmente ocorre às custas de sua individualidade e conforto em sua própria pele.
2. Você gosta de "ajudar" pessoas com críticas construtivas
GiphyHá um tempo e um lugar para críticas construtivas, mas esse lugar geralmente não fica dentro dos muros de sua casa ou nas conversas com amigos. De acordo com Psych Central, casais que são muito críticos um com o outro, seja de um lado ou proveniente de ambos os parceiros, geralmente desenvolvem padrões doentios de desprezo e defesa em relação um ao outro. Em vez disso, saiba a diferença entre uma conversa "deve ter" e algo que sim, pode ser irritante, mas não vale a resposta negativa.
3. Você sente a necessidade de corrigir todos (e não pode deixar de escorregar)
GiphySe você vê isso como "amar a verdade", ser uma "gramática nazista" ou acreditar realmente que está tentando ajudar, o Psychology Today observou que as pessoas que têm incessante necessidade de corrigir todos os erros que percebem geralmente estão menos atentas. preocupação com a "parte errada" e mais com a necessidade de estar sempre certa. Na realidade, o fato de ver "eles" serem escritos como "lá" leva você até a parede, corrigindo-o todas as vezes, provavelmente só vai incomodar mais o seu amigo.
4. Você * deve * ter a palavra final
GiphyVocê provavelmente notou esse tiro pela culatra uma ou duas vezes. Se você precisa constantemente ter a palavra final em todo argumento ou desacordo, essa necessidade de controle (ao decidir quando o argumento termina) pode ter efeitos negativos no seu relacionamento. Psychology Today observou que, concentrando-se na sua necessidade de controlar o argumento, você não está considerando os sentimentos do seu parceiro. Com o tempo, o desejo de ganhar argumentos pode distanciar seu parceiro de você.
5. Duas palavras: estrada. Raiva.
GiphyO artigo acima mencionado da Psychology Today observou que pessoas com altas necessidades de controle geralmente ficam muito frustradas ao dirigir. Se você pensa que é o único que sabe dirigir de forma adequada e precisa criticar continuamente os hábitos de dirigir, provavelmente já sabe que o comportamento só se machuca.
6. Você gerencia tudo
GiphyEmbora a microgerenciamento funcione bem em algumas configurações do escritório (se você é o chefe), geralmente sai pela culatra quando se trata de relacionamentos. Um artigo da Inc. observou que a necessidade de microgerenciar os outros vem do desejo de fazer com que outros se ajustem às suas expectativas (geralmente irreais).
7. Você pensa em termos em preto e branco
GiphyPara os loucos por controle, não há "meio termo". A maioria dos problemas é em preto e branco, com o lado direito do lado deles, é claro. Segundo o Mental Help, esse tipo de pensamento "tudo ou nada", "preto e branco" pode ter consequências emocionais e relacionais muito negativas, porque a realidade é que muito pouco na vida é realmente preto e branco.
Assista à nova série de vídeos de Romper, Doula Diaries , de Romper :
Confira toda a série Doula Diaries de Romper e outros vídeos no Facebook e o aplicativo Bustle na Apple TV, Roku e Amazon Fire TV.
