Índice:
- 1. Qualquer um de vocês se sente inseguro
- 2. Você grita um sobre o outro
- 3. Você luta por crenças fundamentais
- 4. Você se interrompe
- 5. Você chama o nome
- 6. Você se recusa a ver o ponto de vista da outra pessoa
- 7. No final do argumento, você tem um entendimento distorcido do que seu parceiro disse ou sente
Desentendimentos e argumentos certamente acontecem nos relacionamentos - discutir sobre algo não significa necessariamente que há algo terrivelmente errado. Dito isto, há alguns prós e contras que ajudarão você e seu parceiro a lutar de maneira mais justa, em vez de estar em total e absoluta probabilidade. Mas, em alguns casos, a maneira como vocês dois lutam pode realmente indicar que há algo errado em seu relacionamento. Se você e seu parceiro discutem esses sete tipos de maneiras, você não deveria estar junto, mesmo que pensasse que estava.
"Obviamente, ninguém é perfeito, e todos nós temos dias ruins em que discutimos e / ou lidamos com sentimentos e situações difíceis de maneiras não tão boas", Julie Williamson, LPC, NCC, RPT, terapeuta da Abundant Life Counseling St. Louis, informa Romper por email. "Por esse motivo, é importante praticar a graça e o perdão em nossos relacionamentos. No entanto, se você observar um padrão de comportamento negativo ou se tiver conversado com seu parceiro sobre como o comportamento dele faz você se sentir, e o parceiro não estiver disposto a mudar ou procurar apoio na mudança, são grandes as chances de que elas não mudem se você 'esperar' ou tentar ativamente mudar o comportamento delas ".
Alguns tipos de argumentação podem realmente significar que você não é a pessoa certa para o outro. Se você notar esse tipo de coisa em seu próprio relacionamento, refletindo sobre as coisas e potencialmente falando com seu parceiro ou um terapeuta, poderá ajudá-lo a descobrir se as coisas podem ser alteradas ou reparadas ou não.
1. Qualquer um de vocês se sente inseguro
Nem você nem seu parceiro devem se sentir inseguros em seu relacionamento, esteja brigando ou não. "Isso está cruzando uma linha no relacionamento", diz Heidi McBain, MA, LMFT, LPC, RPT, uma terapeuta de casamento e família licenciada, a Romper por email. "Os casais podem ter argumentos saudáveis, onde ainda estão emocional e fisicamente seguros um com o outro". Não é bom que vocês se sintam inseguros e, se o fizerem, certamente pode ser um sinal de que vocês dois não devem ficar juntos. Chegar a um terapeuta ou outro profissional qualificado para obter ajuda pode ser uma boa idéia.
2. Você grita um sobre o outro
Se seus argumentos normalmente envolvem cada um de vocês gritando um contra o outro, incapazes ou não querendo ouvir enquanto a outra pessoa está falando e esperam sua vez de expressar como você está se sentindo, isso pode ser outro sinal de que as coisas não estão indo bem. deveriam, Toni Coleman, LCSW, CMC, psicoterapeuta, coach de relacionamento e mediadora de divórcios, diz a Romper por e-mail. As tensões são altas e você sente fortes emoções, mas gritar um com o outro não ajuda a resolver as coisas.
3. Você luta por crenças fundamentais
Lutar contra crenças extremamente importantes para você também pode significar que você não deveria ser. "Isso não significa que você não possa ter diferenças de opinião, crenças, valores etc.", diz Williamson. "No entanto, se está causando um sério obstáculo na sua capacidade de se relacionar com seu parceiro, ou se está levando você a mudar um aspecto de si mesmo ou comprometer suas próprias crenças, isso pode ser problemático".
4. Você se interrompe
Interromper um ao outro é outro sinal potencialmente ruim, diz Coleman. Não é respeitoso se atrapalhar com o que seu parceiro está dizendo, falando no meio do pensamento deles para se defender, lutar e expressar como se sente sobre o conflito.
5. Você chama o nome
Chamar nomes é outro não-não, diz Coleman. Novamente, esse tipo de farpas ofensivas e ofensivas não são respeitosas e podem realmente causar mais danos. Eles não ajudam sua causa e não o aproximam mais de uma resolução.
6. Você se recusa a ver o ponto de vista da outra pessoa
Se você se recusar a tentar ver o ponto de vista da outra pessoa, isso tornará realmente difícil para você chegar a qualquer tipo de compromisso, resolução ou conclusão de qualquer tipo. Às vezes, é difícil fazer isso, mas fazer o possível para ver de onde elas vêm ajuda o seu relacionamento.
"Se um ou os dois não estão dispostos a ver (ou pelo menos tentar ver) o ponto de vista do outro, isso pode indicar uma falta de empatia, o que torna os argumentos de navegação especialmente difíceis", diz Williamson. "Se você ou seu parceiro não estiverem dispostos a se ouvir, será difícil tomar decisões com as quais você possa conviver e fazer reparos onde a dor aconteceu. A falta de empatia também pode deteriorar o vínculo emocional que você tem com o outro.."
7. No final do argumento, você tem um entendimento distorcido do que seu parceiro disse ou sente
Às vezes, há interpretações errôneas, mas se sua comunicação com seu parceiro é tal que, no final dos conflitos, você tem uma compreensão completamente diferente do que eles disseram, isso pode ser outra indicação de que seu relacionamento não deve ser. Há algum tipo de desconexão lá.
"Esses tipos de argumentos demonstram desrespeito, falta de preocupação com os sentimentos um do outro, incapacidade de ouvir com o desejo de realmente ouvir e entender e um conhecimento superficial de quem realmente é seu parceiro", diz Coleman. "Quando eles estão presentes, não é possível formar um vínculo forte, amoroso e mutuamente satisfatório - que é o que um relacionamento de longo prazo precisa para prosperar".
Se você perceber esses tipos de argumentos em sua própria vida, trabalhar com um terapeuta para ajudá-los a formar hábitos melhores que levem a discordâncias mais construtivas pode ajudar. Caso contrário, pode ser que o relacionamento entre você e seu parceiro não dê certo.
