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Embora muitas pessoas desejem um relacionamento esquisito das Gilmore Girls com seus pais, nem todo mundo tem tanta sorte. Mas há uma diferença entre ter um pai ou mãe rigoroso com quem você não vê os olhos nos olhos e ter um pai tóxico.
Às vezes, o comportamento tóxico é insidioso e difícil de ver de imediato, principalmente nos casos em que o abuso é psicológico, e não físico. Afinal, se o comportamento de seus pais está ocorrendo desde que você era criança, você provavelmente já se acostumou - mesmo nos casos em que o comportamento deles é abusivo e ruim para você. O que parece "normal" para você pode não ser absolutamente normal em um sentido saudável.
Se sua mãe ou seu pai estão exibindo sinais de comportamento tóxico, talvez seja hora de reconsiderar seu relacionamento com eles. Você não precisa tolerar o abuso deles só porque é da família. Nesses casos, verificar alguns recursos, como Adultos sobrevivendo ao abuso infantil, pode fornecer informações valiosas, e procurar o aconselhamento de um terapeuta de confiança também pode ajudá-lo a aprender a mitigar os danos de seus pais tóxicos. No geral, aprender a identificar os sinais de comportamento tóxico e depois resolvê-los de maneira produtiva pode ajudá-lo a escapar da tirania de pais não saudáveis. Para ajudá-lo a navegar em seu relacionamento e determinar se você tem ou não um pai tóxico, continue lendo para ver alguns dos sinais óbvios e não tão óbvios.
1. Eles são desdém
