Índice:
- 1. História do Trauma
- 2. Diabetes gestacional
- 3. Espaço Negativo na Cabeça
- 4. bebê grande
- 5. Medo
- 6. Miomas uterinos
- 7. Apresentação da culatra
É verdade que quase ninguém pensa no parto como uma caminhada fácil no parque. É a própria definição de luta, e todo nascimento apresenta seus próprios desafios. Mas para algumas pessoas, há sinais de que o parto será difícil para você em particular. As condições médicas de uma pessoa, as respostas emocionais ao parto e até a história passada de trauma podem afetar o processo de parto.
E é totalmente compreensível se você está nervoso com o parto, seja este o seu primeiro parto ou o seu quinto. Por muitas razões, trazer uma nova criança ao mundo pode ser tão assustador e intimidador. Talvez você tenha medo da dor em potencial ou apenas dos muitos fatores desconhecidos do desafio que está por vir. É um grande negócio.
Dito isto, há algumas coisas a ter em mente, porque é possível aliviar esses medos sobre uma entrega difícil. "Gostaria de expressar a você tudo o que é cientificamente comprovado que, se você tem uma mentalidade positiva e se preparou da melhor maneira possível para o nascimento de seu filho, não há razão para que você não possa ter um parto positivo. ", afirma o Dr. Hardik Soni, fundador e diretor médico do Ethos Spa e ex-técnico em medicina de emergência. Mesmo que sua experiência no parto seja difícil, não é impossível. Você vai passar por isso.
1. História do Trauma
É importante que uma pessoa grávida considere o impacto de traumas passados. "Uma coisa que muitas vezes é negligenciada por gestantes e médicos, que dificulta o parto é se houver um histórico de trauma", diz Deborah J. Cohan, Ph.D., professora de sociologia da Universidade da Carolina do Sul. -Beaufort. "Se alguém não teve terapia para ajudar a recuperar e curar, o parto pode ser mais difícil devido à maneira como ela abre as mulheres, literal e figurativamente, tornando-as novamente vulneráveis em seus próprios corpos". E as pessoas que obtiveram ajuda para o trauma provavelmente terão melhor acesso aos recursos que os ajudarão a passar pelo parto.
Se você sofreu um trauma, há muitas opções de assistência. Ligue para a linha direta de PTSD do American Addiction Centers no número 1-866-299-4557 ou use a pesquisa da Psychology Today para encontrar um terapeuta qualificado em sua área. Para muitos, conversar sobre isso com um profissional treinado pode facilitar muito o tratamento de traumas passados.
2. Diabetes gestacional
Problemas de saúde também podem desempenhar um papel enorme na experiência de entrega. "Pode haver uma chance maior de uma pessoa ter problemas com o parto, caso tenha problemas de saúde durante a gravidez, como diabetes gestacional", diz Soni. Em geral, a probabilidade de um parto precoce pode ser aumentada pelo diabetes gestacional, de acordo com a Clínica Mayo.
Dito isto, existem muitas maneiras de gerenciar a condição. Se você é diagnosticado com diabetes gestacional, comer alimentos saudáveis, monitorar o açúcar no sangue e tomar insulina, se necessário, pode facilitar a gravidez e o parto, de acordo com o Center for Disease Control and Prevention. Para aconselhamento mais específico, não hesite em contactar o seu médico. Mulheres com diabetes gestacional dão à luz bebês o tempo todo, e os ginecologistas e obstetras são preparados para lidar com esses partos.
3. Espaço Negativo na Cabeça
Como os especialistas explicaram, grande parte do parto duradouro tem a ver com entrar no espaço certo da cabeça. "Ignorar a preparação mental para o parto pode resultar em uma enorme luta emocional para as mães durante o parto", diz Nicole Joy, mãe de três filhos, treinador de gravidez e doula digital. Em vez de se concentrar apenas em um plano de nascimento, Joy recomenda pensar sobre o próximo nascimento de uma maneira mais holística. "Em vez de se fixar em um plano, é importante que as mães se concentrem em como elas querem se sentir e receber apoio durante o nascimento", diz Joy. Um pouco de preparação mental de antemão e comunicação aberta com seu parceiro e grupo de apoio (de pais para amigos) é uma maneira de garantir que você entre no parto sentindo-se o mais preparado possível, tanto logística quanto emocionalmente.
4. bebê grande
Por razões (um tanto óbvias), o parto de um bebê acima da média pode apresentar seu próprio conjunto de complicações. Em geral, dar à luz um bebê grande aumenta o risco de rompimento perineal, perda de sangue ou até danos no cóccix, conforme explicado no Baby Center. Mesmo após a dilatação, há muito espaço lá embaixo, por assim dizer.
Se você está tendo um bebê grande, o seu médico pode recomendar um parto prematuro ou agendar uma cesariana, de acordo com a Stanford Children's Health. Para as pessoas que dão à luz um bebê grande por via vaginal, os cuidados pós-parto podem precisar solucionar o sangramento potencialmente grave que pode ocorrer posteriormente, de acordo com a Clínica Mayo. Discuta essas opções com seu médico, pois existem várias maneiras de gerenciar os cuidados da mãe e do bebê neste caso. Mas pense dessa maneira: bebês acima da média não são novidade e, embora isso não seja muito comum, os bebês com mais de um quilo e meio de peso foram entregues por via vaginal. Basicamente, os médicos e outros profissionais do parto têm muitas maneiras de tornar o processo de parto o mais suave possível e provavelmente estarão bem preparados se esperam dar à luz um recém-nascido grande.
5. Medo
Embora possa ser mais fácil dizer do que fazer, tentar abordar o processo de nascimento com um estado de espírito positivo pode ser uma abordagem útil. "Todas as mulheres que deram à luz têm uma opinião forte sobre sua experiência, e apenas através de estudos observacionais, com uma mentalidade positiva, há uma maior probabilidade de uma experiência positiva", diz o Dr. Soni. Por outro lado, aproximar-se do parto com um intenso sentimento de medo pode ser prejudicial. Em geral, as pessoas que tiveram uma abordagem medrosa ao nascimento tendem a ter uma experiência de parto mais negativa, de acordo com um estudo da BMC Pregnancy and Childbirth.
Ainda bem que você pode tomar várias medidas para se preparar para uma experiência positiva de nascimento. Se você estiver paranóico com o processo, converse com seu médico, doula ou conselheiro e certifique-se de expressar todos os seus medos e preocupações durante seus muitos exames. Reitere esses pontos ao médico que está entregando seu bebê, se você puder, porque eles podem não ser quem você está encontrando regularmente antes da data do parto. Basicamente, não hesite em falar sobre suas preocupações, principalmente quando estiver falando com pessoas que ajudam a dar à luz bebês. Eles devem ser capazes de fornecer alguma garantia séria.
6. Miomas uterinos
Crescimentos não cancerosos no útero, miomas uterinos são normalmente inofensivos, de acordo com a Clínica Mayo. De fato, muitas pessoas os têm e nem sequer sabem disso. No entanto, quando se trata de um bebê, eles podem causar alguns problemas. Pessoas com miomas uterinos podem ter mais chances de sofrer complicações como parto prematuro, placenta prévia ou hemorragia pós-parto grave, de acordo com a Sociedade de Medicina Fetal Materna. Mas na maioria das vezes, "os miomas não causam problemas com a gravidez", de acordo com o Today.
Para evitar surpresas no dia do parto, discuta as chances de ter miomas uterinos com seu médico. Eles devem avaliar se você os possui e se há algum risco envolvido.
7. Apresentação da culatra
Se o seu bebê não se mover para a posição correta para o parto, isso poderá complicar todo o processo. Por exemplo, os bebês que se apresentam na posição da culatra podem precisar de pinças para o parto e também podem apresentar risco de prolapso do cordão, de acordo com a Associação Americana de Gravidez (APA). Prolapso do cordão umbilical significa que o cordão umbilical é espremido, diminuindo o suprimento de oxigênio e sangue do bebê, conforme explicado pela APA. Devido a essas possíveis complicações, os bebês em posição pélvica às vezes requerem parto cesáreo.
Seja uma apresentação incomum do bebê ou algum outro problema, existem muitos fatores em potencial que podem complicar o nascimento e o parto do bebê. No entanto, com a ajuda de profissionais médicos, conselheiros ou outro suporte, você e seu bebê podem receber até os partos mais inesperados.
