Índice:
- 1. Borboleta pairando
- 2. Vaqueira
- 3. Cowgirl Reverso
- 4. Masturbação Mútua
- 5. Cavalo em uma vara
- 6. Se enfrentam
- 7. Tudo o que lhe parece bom
Um dos piores temores de mulheres grávidas é ter uma episiotomia durante o processo de parto. E não é difícil entender o porquê. Apenas a simples menção da palavra episiotomia pode fazer qualquer mulher se apertar lá embaixo e se encolher. O corte está em uma área muito sensível e a recuperação pode levar um mês ou mais, deixando muitas mulheres imaginando quando poderão fazer sexo novamente. Muitos médicos dão o OK em quatro a seis semanas, mas após um procedimento tão difícil e o nascimento de uma criança em geral, você provavelmente vai querer voltar para o quarto. As melhores posições sexuais após um parto difícil são as que minimizam a dor possível e previnem traumas adicionais.
O corte em si durante o parto geralmente não é a pior parte - é a recuperação. "Às oito semanas, finalmente comecei a sair de casa, mas a dor ainda era forte quando andei longe demais, como uma vez em torno da Target", disse Kristina Ainsworth, enfermeira e mãe em Rapid City, Dakota do Sul, a Romper durante uma entrevista. Infelizmente, a história dela não é incomum. Algumas mulheres relatam dor intensa em sua área vaginal por várias semanas, até meses, principalmente com relação ao sexo, de acordo com o site de saúde da mulher UBM Medica Network.
Não há cronograma definido de quando é bom fazer sexo. Não há pressa nem pressão. Seu corpo passou por muita coisa e é imperativo que você dê tempo para curar. Mas se você acha que está pronto para fazer sexo, ou pelo menos tentar, aqui estão sete posições sexuais para tentar que podem ajudá-lo a voltar ao sexo, sem se machucar.
1. Borboleta pairando
giphyMuitas mulheres que tiveram episiotomias estão assustadas com a penetração. Eles podem estar com medo de ter um pênis, vibrador ou até mesmo um dedo na vagina. O sexo oral é uma ótima maneira de avaliar a quantidade de libido que você tem após o nascimento da criança e o quanto você consegue lidar. E pairar borboleta é apenas uma maneira elegante de realizar cunilíngua. De acordo com a revista Women's Health, uma mulher é instruída a se apoiar em uma parede ou cabeceira da cama, apoiando-se no rosto do parceiro. Você pode deixar seu parceiro fazer o que ele quiser, ou pode controlar com que firmeza a língua está no lugar e triturar da maneira que achar melhor.
2. Vaqueira
giphyVocê provavelmente já usou essa posição antes. A revista Women's Health disse que a principal vantagem dessa posição é que estar no topo ajuda a controlar exatamente o quão profundamente você é penetrado, em que ângulo e com que rapidez. Você é a pessoa que acabou de passar pelo trauma do parto e um corte cirúrgico na vagina, por isso é incentivada a assumir o controle e fazer o que lhe convém.
3. Cowgirl Reverso
giphyEsta é uma vaqueira, mas está de costas para o seu parceiro. A única diferença real é que este parece mais não convencional. Dá a ilusão de que você está estourando um truque de pônei sexual sem realmente estourá-lo. É um pouco diferente da típica vaqueira, e isso às vezes pode significar mais divertido. É bom tentar depois de uma episiotomia porque você pode se inclinar para frente ou para trás e dirigir o ângulo do pênis dentro de você, dando a você o controle da revista Women's Health.
4. Masturbação Mútua
giphyEsta é provavelmente a maneira mais gentil de voltar ao sexo. Mesmo que não haja penetração, a masturbação mútua pode ser realmente íntima. Um artigo da revista Cosmopolitan sugere que vocês deitem de costas, segurem a mão do parceiro com uma mão e se deleitem com a outra. O prazer lado a lado pode ser um bom começo, para que você possa descobrir quanta pressão pode suportar lá embaixo.
5. Cavalo em uma vara
giphyEssa é uma posição divertida do kama sutra que adiciona um pouco mais de diversão do que a típica rotina de cima. O site Kamaday disse que seu parceiro deveria se deitar com uma perna dobrada. Você então monta sua perna essencialmente, enquanto é penetrado ao mesmo tempo. Isso é bom para a estimulação do clitóris, especialmente se após a episiotomia você não conseguir lidar com muita penetração vaginal.
6. Se enfrentam
giphyEssa é boa se você gosta de estar de perto e na cara do seu parceiro. A Saúde da Mulher instruiu que você faça com que seu parceiro se sente na beira da cama ou de uma cadeira, enquanto você se senta no colo e passa os braços em volta das costas. Quando estiver na posição, você pode subir e descer, no entanto, é bom para você. Você ainda está encarregado de quanta pressão e estímulo está recebendo.
7. Tudo o que lhe parece bom
GIPHY"O estilo missionário foi melhor para nós", diz Ainsworth. "Qualquer coisa como o estilo cachorrinho ou deitada do meu lado, que pressiona o local da episiotomia, era muito desconfortável e ainda é até hoje às vezes".
Todos os corpos são diferentes. O que é bom para uma pessoa pode não funcionar para outra. O sexo é um ato profundamente pessoal e que é sentido de maneiras diferentes, dependendo do seu corpo e parceiro. É importante honrar o que funciona para você, e não julgar como seu corpo está reagindo a uma determinada posição.