7 pensamentos pós-parto que você terá sobre seu parceiro, que você não deve ter vergonha

Toda a experiência pós-parto não é facilmente explicada, pois varia de mulher para mulher com diferentes níveis de gravidade. Uma coisa é certa, no entanto; é um processo extremamente difícil e encontre seu "novo normal" depois que você tiver um bebê enquanto se recupera simultaneamente do parto. Você pode até ter algumas idéias sobre o seu parceiro pós-parto que você não pode necessariamente controlar (ou deseja admitir ter). Estou aqui para lhe dizer que você não precisa se envergonhar de nenhum deles, por mais horríveis que pareçam. Sério, não um maldito.

Antes da minha primeira gravidez, eu tinha lido sobre uma infinidade de experiências e possibilidades pós-parto, mas só quando realmente a experimentei em primeira mão eu entendi a profundidade da solidão e da confusão que esse tempo proporcionaria. Sobrecarregada, exausta, sofrendo de depressão pós-parto e tentando viver de acordo com a imagem de super-mulher que eu tinha na cabeça, provavelmente havia pouco que meu parceiro pudesse fazer para ser tudo o que eu precisava.

Eu amo meu parceiro e, para seu crédito, ele tentou o melhor de sua capacidade. No entanto, navegar nesta nova vida e nos hormônios que me superaram dificultou a vida pós-parto para nós dois. Para mim, era muito mais do que me adaptar à nova vida como mãe, e havia muito além do meu controle; como meu corpo se curou, como me senti e as coisas que pensei sobre meu parceiro, tanto bons quanto ruins. Embora seja normal passar por altos e baixos quando você é um pai novinho em folha, nem sempre é assim quando você passa por isso. Portanto, com isso em mente, aqui estão algumas idéias que você pode ter sobre o seu parceiro após o parto, que você absolutamente não precisa se desculpar por:

"Estou sofrendo por sua causa"

Com o culminar da gravidez, do parto e da vida pós-parto, é fácil querer culpar seu parceiro por contribuir com sua situação atual. Quero dizer, eu sei que tenho.

Meu corpo passou por muita coisa, então não parece super justo que ele esteja profundamente envolvido em um jogo de Playstation com um prato de asas e uma cerveja, enquanto eu lido com os persistentes problemas pós-nascimento, como vazar leite, fazer xixi e um bebê com cólica. Apenas dizendo'.

"Deve ser bom ter tanta liberdade"

Com um bebê novo, os chuveiros são poucos e distantes, o sono é inexistente e comer refeições bem equilibradas significa basicamente tudo o que posso puxar do armário entre as refeições. Entăo, por que diabos meu parceiro cheira bem, parece que ele dormiu uma noite inteira e tem um prato colorido de qualquer coisa?

É quase como se estivéssemos vivendo em dois planetas diferentes (porque, bem, estávamos).

"Você não está tomando iniciativas suficientes com o bebê. De jeito nenhum."

Sim, um bebê dá muito trabalho. Bem-vindo ao meu mundo de paternidade, querida. É a pessoa em que vivo desde que mijei em um pedaço de pau e descobri que estava grávida, e é um mundo que nunca terminará.

Seria legal se meu parceiro tivesse sido o único a pular para ajudar o bebê antes que eu tivesse que perguntar (já que eu fiz a maior parte do trabalho pesado desde a concepção).

"Por que eu sou o único a fazer tarefas agora?"

Quando acabei de ter um bebê e estou lidando com sentimentos e funções corporais pós-parto fora do meu controle, não tenho vergonha de desejar que meu parceiro assuma a liderança em todas as coisas relacionadas à tarefa. Seja na lavanderia, na cozinha ou em qualquer parte das tarefas que concluo todos os dias, não ajuda meu relacionamento a ficar ressentido. Então, por favor, você sabe, ajuda.

"Você não está lá para mim"

Oh, a alegria das emoções pós-parto. É um passeio tão "divertido". Ugh.

Em um minuto, me sentiria totalmente bem e, no outro, choraria baldes no chão do banheiro. A incapacidade do meu parceiro de saber como lidar com as constantes flutuações pode não ter sido intencional, mas não posso me desculpar por sentir que fui abandonada e deixada para descobrir as coisas sozinha.

Tenho certeza que muitas mulheres se sentem assim; quando você está exausto, triste e feliz de uma só vez e talvez seu parceiro não entenda, mesmo que ele esteja tentando, você se sente isolado. Se ao menos meu parceiro tivesse experimentado a gravidez e o nascimento, talvez ele tivesse mais compaixão a oferecer.

"Farei isso sem você"

Não sei contar quantas vezes ameacei deixar meu parceiro durante o primeiro ano de maternidade. Ao lidar com a depressão pós-parto, muitas vezes olhava a vida sob um pequeno escopo, em vez da ampla realidade. Eu diria que eu poderia ter feito tudo sem ele - porque, para mim, eu estava fazendo tudo sozinho de qualquer maneira - sem nenhuma consideração pelas coisas que ele havia feito.

Mas não tenho vergonha de me sentir assim, porque era a única maneira de expressar como me sentia sozinha na época.

"Por favor, não me deixe"

No outro extremo do espectro de sentimentos, quando eu não estava planejando deixar meu parceiro ou exigindo que ele fosse embora, eu estava implorando para que ele ficasse. Como eu disse, o pós-parto é realmente um grande truque mental e você nunca sabe o que sentirá. Não é sua culpa, pois não era minha, e felizmente meu parceiro entendeu.

Levei algum tempo para superar meus dias pós-parto e, honestamente, afetou meu relacionamento com meu parceiro, mas conseguimos. É totalmente natural ter muitos sentimentos incontroláveis ​​durante a fase pós-parto e você não deve se desculpar por nenhum deles. Vai passar (eu sou a prova).