Índice:
- 1. Coma canja de galinha quando estiver doente
- 2. Uma maçã por dia mantém o médico ausente
- 3. Água quente da torneira é preenchida com germes
- 4. Crosta é boa para você
- 5. Chocolate ajuda a cãibras
- 6. O óleo de mamona pode melhorar sua saúde
- 7. Roses Love Old Coffee Grounds
Adoro ler os contos das esposas velhas, porque algumas dessas crenças são apenas loucas quando você pensa sobre elas. Quantos de vocês evitaram obedecer pisar em rachaduras ou engolir chiclete por medo de consequências terríveis? E isso nem começa a chamar gatos pretos, escadas e espelhos quebrados na equação. Mas, apesar de toda a loucura em parte dessa sabedoria popular, existem alguns verdadeiros contos de velhas esposas que, na verdade, são respaldados por estudos científicos.
Ok, então seu gato provavelmente não vai sufocar seu novo bebê, e nadar depois de comer não levará a afogamentos espontâneos. Mas saborear canja de galinha quando estiver doente ou comer uma maçã todos os dias pode realmente trazer grandes benefícios à saúde. Algumas dessas crenças não são apenas superstições tolas, então parece que nossos antepassados (ou neste caso os antepassados) estavam envolvidos em alguma coisa.
Portanto, se sua avó sempre fazia você comer a massa do sanduíche ou lhe dava uma colher de óleo de mamona quando ficava doente, verifica-se que ela estava realmente ajudando sua saúde. Às vezes, essa sabedoria caseira realmente está certa, e alguns estudos interessantes têm a pesquisa para apoiar essas crenças. Continue lendo para descobrir se a história de suas esposas favoritas tem alguma base na realidade.
1. Coma canja de galinha quando estiver doente
Quando você está com mau tempo, quase todo mundo encontra conforto em uma tigela de canja de galinha quente. Tomemos isso de um estudo de 2000 no Chest Journal: a sopa de galinha pode realmente ajudar a mitigar a resposta inflamatória que torna os resfriados tão infelizes. Parece que seu alimento doente favorito pode ter alguns benefícios medicinais baseados em pesquisa.
2. Uma maçã por dia mantém o médico ausente
Um estudo de maio de 2015 da JAMA Internal Medicine comparou a saúde de quem come maçã diariamente contra aqueles que não comem uma gala diária. Embora os comedores de aplicação diária ainda vejam os médicos regularmente, eles parecem usar menos medicamentos prescritos. Talvez uma aplicação por dia mantenha o farmacêutico afastado?
3. Água quente da torneira é preenchida com germes
Há muito tempo, evito beber água da torneira quente por nenhum motivo real (além de minha mãe ter me dito para não tomá-la). tubos e esses contaminantes podem penetrar na água. Portanto, quando se trata de água potável, mantenha-a fria.
4. Crosta é boa para você
De acordo com um estudo da American Chemical Society, a crosta do pão pode ser mais saudável que o restante do pão, graças à concentração de antioxidantes. Mais uma razão para comer as peças finais.
5. Chocolate ajuda a cãibras
Desejar chocolate no período menstrual é um estereótipo bem estabelecido, mas pode haver alguns benefícios à saúde nesse sentido. De acordo com o Huffington Post, o chocolate escuro com mais de 70% de cacau pode ajudar a relaxar os músculos e proporcionar algum alívio.
6. O óleo de mamona pode melhorar sua saúde
De acordo com Hoje, o óleo de mamona pode realmente reforçar o seu sistema imunológico, graças a um aumento da produção de linfócitos. Pode até ajudar a retardar o crescimento de vírus e bactérias.
7. Roses Love Old Coffee Grounds
Despejar sua prensa francesa no jardim pode parecer estranho, mas, de acordo com o New York Times, as plantas que prosperam em ambientes ácidos (como rosas e tomates) respondem bem ao local. É uma maneira fácil de reutilizar sua bebida.
