7 dicas para sobreviver a uma caminhada fria e evitar o congelamento no trajeto

Bebê, está frio lá fora! Se você quisesse, provavelmente ficaria aconchegado em sua cama o inverno inteiro e não sairia de casa até os primeiros sinais da primavera aparecerem. Mas, infelizmente, você tem para onde ir, e não importa o quão baixa a temperatura caia, você terá que enfrentar os dias frios. Permanecer aquecido em uma caminhada de inverno pode parecer impossível, mas se você se vestir adequadamente e estiver preparado para enfrentar o frio, poderá sobreviver a ele, se não desfrutar de um passeio agradável ao ar livre.

Não sou estranho ao clima frio. Eu fui para a faculdade em Vermont, que, caso você não saiba, é um estado muito frio e coberto de neve. Mesmo que a temperatura pareça a mesma em outras áreas do país, juro que tudo fica mais frio lá. E o inverno em Vermont praticamente dura do início de outubro ao início de maio, sem trégua com o frio e o frio cortante do vento. Depois de deixar Vermont, mudei-me para Manhattan, que é famosa por nada, senão pelos túneis de vento de inverno agressivos e calçadas escorregadias. (OK, talvez seja famoso por outras coisas também. Mas o clima frio faz parte.)

Por causa das minhas situações de vida, aprendi a melhor maneira de sobreviver a essas caminhadas super frias. Além de uma extensa coleção de lenços, chapéus e luvas, também acumulei algumas dicas de qualidade sobre como não se transformar em um pingente de gelo. Aqui estão algumas das maneiras de sobreviver a um trajeto frio que nunca me decepcionou.

1. Use calças justas sob as calças

As Parkas mantêm a metade superior quente e as botas isoladas mantêm os pés seguros. Mas e as suas pernas? Use uma meia-calça quente por baixo das calças. A camada extra manterá o calor e suas coxas não precisarão descongelar quando você chegar aonde está indo. E se você estiver muito quente quando chegar ao seu destino final, basta colocá-lo no banheiro e guardá-lo na mala até sair.

2. Compre aquecedores de mãos e aquecedores de pés

Aquecedores não são apenas para as pistas, pessoal. Quando as temperaturas atingem os níveis árticos, elas estão em qualquer lugar, o tempo todo. Mantenha-os "à mão" para que seus dedos e pés possam ficar "toy-sty" o inverno inteiro.

3. Obtenha luvas com tela sensível ao toque

As pessoas dependem bastante de seus telefones; portanto, a idéia de não enviar mensagens de texto para uma caminhada inteira pode parecer absurda. Você tem e-mails para responder, Instagrams para levar e snapchats para verificar! Mas você ainda pode usar seu smartphone e salvar suas mãos do frio congelante se usar um par de luvas com tela sensível ao toque.

4. Camada, Camada, Camada

Quanto mais você mergulhar, mais quente ficará. Nas manhãs abaixo de zero, comece com uma blusa e depois adicione uma camiseta, seu suéter, uma concha e sua jaqueta. Você ficará muito mais confortável do que se estivesse usando um suéter e casaco de caxemira, já que cada camada retém mais calor do corpo. Não importa o quão quente seja um tecido, ele ainda é poroso e um pouco de calor escapará. Portanto, quanto mais camadas você tiver, menor será o calor liberado e mais quente ficará.

5. Ande com o vento nas suas costas

Você realmente não tem controle sobre isso se estiver indo para um lugar específico. Mas se você está apenas dando um passeio para apreciar o país das maravilhas do inverno, faça um favor a si mesmo e ande com o vento. Windchill é a parte mais brutal do clima frio, especialmente quando está soprando na sua cara. Nas suas costas, não é tão ruim. Além disso, ele lhe dará um pequeno aumento de velocidade.

6. Use óculos de sol

As pessoas tendem a pensar apenas em óculos de sol no verão, mas o brilho adicional da neve pode causar danos aos seus olhos. Sem mencionar, as máscaras protegem seu rosto do vento. Se você usar óculos de sol além do chapéu e usar seu cachecol para cobrir o nariz, todo o rosto estará coberto. Você pode parecer um pouco louco, mas estará quente.

7. Fique do lado ensolarado

Olhe pelo lado positivo - e depois caminhe até lá. Evite seções obscuras em sua caminhada sempre que possível. O calor dos raios o manterá quentinho e também quem não poderia usar um pouco de sol no meio do inverno?

E se tudo mais falhar, canalize sua Elsa interior:

GIPHY