Índice:
- 1. Transformando Parenting em uma competição
- 2. Discutindo sobre os sogros
- 3. Descobrir quem merece mais
- 4. Falando "através" do bebê
- 5. Disputas sobre crédito
- 6. Regulando Luxos
- 7. Tentando definir o caminho "certo"
Estou prestes a lhe dizer algo que pode parecer um pouco chocante, mas você merece saber a verdade. Se alguém tentar lhe dizer que o primeiro ano de paternidade foi mágico, sem estresse e nada além de felicidade, está mentindo para você. Existe um padrão tão irreal que é suposto haver esse período de lua de mel, mas entre a cuspir e a meia-noite, há apenas algumas brigas que você tem no primeiro ano da paternidade que são completamente insolúveis - e também não há absolutamente nada de errado nisso.
Embora marcos como se casar, conseguir um novo emprego e o nascimento de seu filho pareçam experiências extremamente felizes no papel, acontece que eles também podem ser bastante estressantes. De acordo com um estudo em Demografia do Dr. Mikko Myrskylä, professor de estatística social da Universidade de Helsinque, e da Dra. Rachel Margolis, professora de sociologia da Universidade do Oeste de Ontário, "a queda na satisfação com a vida durante o ano seguinte ao primeiro nascimento é maior do que o causado pelo desemprego, divórcio ou morte de um parceiro ". Antes de você surtar, o estudo mostra que os níveis de felicidade se recuperam após o primeiro ano. Isso apenas mostra que você não está sozinho se estiver se sentindo tenso. Então, respire um pouco de alívio ao ver essas brigas que você tem como pai pela primeira vez que são totalmente insolúveis.
1. Transformando Parenting em uma competição
Deixe-me dizer isso agora: agora existe "vencedor" na paternidade. Quanto mais cedo você entender isso, mais cedo poderá pôr um fim às brigas invencíveis sobre tudo, desde quem trabalha mais até quem dormiu menos na noite passada. A razão pela qual essa batalha é impossível de resolver é porque a paternidade não se trata de declarar vencedor ou perdedor; é sobre ser capaz de sobreviver ao primeiro ano com sua sanidade intacta.
2. Discutindo sobre os sogros
É verdade que pode haver certas situações que exigem uma conversa informal sobre limites com parentes. Em geral, porém, seguir o caminho dos "sogros" pode ser desastroso. A psicoterapeuta Dra. Tina B. Tessina disse ao The Bump que se lembre de que "esses são os avós de seu futuro filho e podem ser a maior ajuda que você já terá". Em um momento em que as tensões são altas devido à falta de sono, tocar nervos crus em relação à família um do outro não resolverá nada, exceto colocar todos na defensiva.
3. Descobrir quem merece mais
Quando se trata disso, um novo bebê muda fundamentalmente a dinâmica do seu relacionamento, porque agora há alguém que requer uma quantidade significativa de atenção. Isso pode deixar você e seu parceiro se sentindo negligenciados. Tammy Nelson, uma terapeuta sexual e de relacionamento, disse ao The Huffington Post que discutir sobre quem merece mais coisas - atenção, sono, tempo sozinho, etc. - não o levará a lugar algum. É uma luta insolúvel e que pode ser evitada da melhor maneira possível, tentando ter uma conversa significativa sem discutir sobre quais necessidades são mais válidas.
4. Falando "através" do bebê
Sou culpado disso e argumentaria que todos tomaram essa decisão infeliz durante uma discussão pelo menos uma vez. Usar seu bebê para expor suas queixas é agressivo passivo na melhor das hipóteses e um hábito tóxico na pior. Carolyn Pirak, assistente social clínica licenciada, disse ao Baby Center que usar o bebê para argumentar com frases como "aqui, o bebê quer você" pode ser motivo de uma discussão, porque tira o diálogo real da equação. Ninguém vence uma luta quando está em pé de igualdade.
5. Disputas sobre crédito
Pode ser fácil manter em mente sobre quem trocou mais fraldas, quem alimentou o bebê por último e outros novos deveres dos pais. Mas quando você começa a brigar por quem merece mais crédito, tira a apreciação da equação. Dr. Aaron Balick, psicoterapeuta, disse à mãe e ao bebê que "os melhores ingredientes de um relacionamento são reconhecimento e gratidão mútuos". Portanto, é impossível resolver um dilema quando você está perdendo esses ingredientes principais.
6. Regulando Luxos
Muitas brigas começaram comigo olhando para ver meu parceiro relaxado, rolando casualmente em seu telefone enquanto eu não conseguia me lembrar da última vez que tomei um banho decente. Por outro lado, meu marido ficava tão bravo comigo por tomar meu tempo doce comendo uma refeição quente depois que ele só tomava refrigerante morno e um punhado de batatas fritas para sustentá-lo. Armin Brott, autor e especialista em pais, disse à Parenthood que ninguém vence quando os pais começam a microgerenciar as quebras e deveres um do outro. É por isso que discutir sobre o que conta como luxo e o que qualifica uma pessoa para fazer isso não é uma situação possível de resolver.
7. Tentando definir o caminho "certo"
Há um ditado que diz que você é o culminar de suas experiências. Então, você provavelmente acreditará que um certo método de preparar uma garrafa, por exemplo, é o correto apenas porque foi assim que você cresceu. De acordo com o The Bump, os leitores relataram que brigar pelo que era a maneira "certa" de fazer as coisas era uma das principais razões para brigar durante o primeiro ano da paternidade. É alguém que ninguém pode vencer porque - além dos principais tópicos de saúde e segurança - geralmente não há apenas uma maneira perfeita de criar um bebê. Essa é uma lição que muitos pais ainda estão aprendendo até hoje.
