13 coisas embaraçosas, mas normais da gravidez que acontecem quando você está esperando

Eu gostaria de apostar que você ficaria envergonhado se fizesse xixi em si mesmo ou vomitasse inesperadamente agora na companhia de outros. Claro que você faria. Eu também ficaria envergonhado. Infelizmente, esses são exemplos muito reais das coisas embaraçosas, mas normais, que acontecem quando você está grávida.

A maioria desses sintomas embaraçosos da gravidez tem a ver com a miríade de alterações hormonais pelas quais seu corpo passa enquanto seu bebê cresce dentro de você. Basicamente, elas são apenas parte do processo de gravidez incrivelmente incrível, e provavelmente vão acontecer, então falar sobre elas pode ajudar a normalizar a situação. Se você ler que outras mulheres também têm gases horrendos e cabelos inesperados aparecendo por toda parte durante a gravidez, você pode não se sentir tão envergonhado.

Como sempre, se algum destes sintomas o incomodar, discuta-os com seu médico. Eles podem parecer embaraçosos, mas eu prometo que seu médico ouviu tudo e manter sua saúde sob controle é mais importante do que renunciar à sensação de suas bochechas corando de vergonha - especialmente quando se trata de sua saúde durante a gravidez. Além disso, uma enfermeira irá ajudá-lo a vestir roupas íntimas de malha antes que você perceba, para que você possa tirar o fator embaraçoso agora.

1. Toda a Gassiness

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Arrotar, peidar, inchaço perpétuo - se tiver a ver com gás, provavelmente você o experimentará durante a gravidez. De acordo com um relatório da Healthline, seu corpo produz mais progesterona durante a gravidez, o que leva a músculos relaxados e digestão mais lenta, o que pode causar a acumulação de gás extra.

E, infelizmente, você pode não ser capaz de controlar quando ou onde você deixa rasgar quando está grávida. Confissão completa: peidei tão alto e inesperadamente quando estava grávida de meu filho mais novo que assustei meu marido. Eu estava apenas alcançando um armário de cozinha e isso aconteceu do nada. Fedido, mas totalmente normal para mulheres grávidas.

2. Descarga extra-vaginal (Sim, eu disse descarga).

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Falar sobre isso pode ser desconfortável, mas é preciso ouvi-lo de algum lugar. Sua vagina pode criar mais corrimento quando você está grávida. É ciência, pessoal. De acordo com a Associação Americana da Gravidez, você pode notar um aumento no corrimento vaginal com cheiro leve, de textura fina e leitosa durante a gravidez, e é totalmente normal. Qualquer coisa com mau cheiro ou descoloração deve ser discutida com seu médico. Se você se sentir mais confortável, poderá usar calças para ajudar a se sentir seco.

3. Congestão nasal como nenhum outro

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Se você é perpetuamente arrogante e sente que deve comprar ações da Kleenex durante a gravidez, não está sozinho. Suas membranas mucosas incham durante a gravidez devido a um aumento de progesterona e estrogênio, de acordo com o que esperar, o que pode levar a passagens nasais inchadas e um aumento de muco na cavidade nasal. Toda essa congestão frequente também pode levar a hemorragias nasais, que são ridiculamente inconvenientes e bastante repugnantes, mas normais se ocorrerem ocasionalmente durante a gravidez. O seu médico pode sugerir remédios seguros sem receita, se o seu congestionamento for muito incômodo.

4. Você vai fazer xixi um pouco

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Em algum momento da gravidez, o pequeno ser humano que cresce dentro de você irá crescer e expandir seu útero até o ponto em que sua bexiga está comprimida, o que, de acordo com o WebMD, pode levar à incontinência urinária. Basicamente, sua bexiga não consegue lidar com a pressão (literalmente) do seu bebê em crescimento e parte do seu xixi será forçada a sair involuntariamente.

Tão nojento quanto parece - e parece - é completamente normal. Usar um forro de calcinha quando você sabe que estará mais ativo ou quando está muito atrasado da gravidez pode ajudar a mantê-lo seco e evitar ter que passar pelo incômodo de trocar as calças e a cueca com frequência.

5. Constipação, diarréia ou ambos

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Essas alterações hormonais adoráveis ​​que você experimentará durante a gravidez podem causar estragos nos seus intestinos, por isso não é incomum ter problemas de higiene durante a gravidez. Os hormônios que relaxam os músculos e retardam a digestão podem levar à constipação e, de acordo com a American Pregnancy Association, o ferro extra na vitamina pré-natal também pode contribuir para a constipação durante a gravidez.

Especialistas da Healthline relatam que a diarréia pode ocorrer a qualquer momento durante a gravidez, mas é mais comum durante o terceiro trimestre, à medida que seu corpo se prepara para o trabalho de parto. Se você tiver uma crise de diarréia desagradável, mas comum, ocasional devido ao estresse da gravidez, é importante lembrar que a diarréia pode desidratá-lo, portanto, substituir o líquido e os eletrólitos perdidos é a chave para se manter saudável.

6. SO. Muito de. Vomitando.

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Durante as duas gestações, mantive um saco de biscoitos na mesa de cabeceira. Por quê? Porque se eu não comesse nos primeiros minutos depois de acordar, vomitaria. A Cleveland Clinic relata que aproximadamente 70% das mulheres experimentam enjoos matinais durante a gravidez, o que pode ser grave em cerca de 3% das mulheres. E eu, por exemplo (junto com muitas outras mulheres), posso lhe dizer que a doença da manhã não acontece apenas pela manhã. Pode ocorrer a qualquer momento, levando a uma surpresa no seu carro, no trabalho ou até no meio da noite. O ato de vomitar pode ser embaraçoso, mas quando você está grávida, é realmente normal.

7. Vazamento de seios

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Aposto que você pensou que não precisava de absorventes até seu bebê nascer e amamentar, certo? Bem, não exatamente. Algumas mulheres experimentam fluido que vaza da mama durante a parte posterior da gravidez, relataram os pais. Isso é completamente normal. Seu corpo está se preparando para produzir leite para alimentar seu bebê e pode vazar líquido dos seus seios durante esse processo. Isso pode acontecer a qualquer momento, mas a estimulação da mama (como durante o sexo) pode aumentar as chances de isso acontecer. Felizmente, usar algumas almofadas finas de amamentação dentro do sutiã pode impedir que vazamentos potencialmente embaraçosos apareçam pela parte de cima.

8. Você pode roncar … em voz alta

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Este pode não ser tão embaraçoso se você já é uma pessoa que ronca, mas para alguns adormecidos, pode ser surpreendente. Lembre-se das membranas mucosas inchadas devido a hormônios que podem deixar seu nariz entupido? Eles também podem fazer as mulheres grávidas roncarem. De acordo com o que esperar, o ganho excessivo de peso que restringe sua respiração também pode ser o culpado; portanto, informe o seu médico se seu parceiro perceber que seu ronco está fora de controle.

9. Gengivas sangrentas e mau hálito

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Alterações hormonais que causam placa excessiva podem levar a gengivite temporária durante a gravidez, de acordo com o Baby Center. Você pode notar a gengiva sangrando ao escovar ou usar fio dental ou a placa se acumula mais rapidamente do que o normal para você, apesar de sua rotina de saúde bucal não ter sido alterada. Esse acúmulo de placa pode levar a um hálito fedido ocasional que pode ser embaraçoso ou desconfortável. Não deixe de acompanhar o seu dentista se sentir sangramento gengival excessivo, dor ou inchaço nas gengivas ou afrouxamento dos dentes, pois a falta de higiene dental pode representar riscos à saúde.

10. Saliva excessiva

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Quando você está grávida, pode perceber que sua boca fica cheia com uma quantidade maior de cuspe do que o normal. Isso acontece devido a alterações hormonais que fazem com que seu corpo produza mais saliva durante a gravidez do que alterações normais e musculares que fazem com que você engula com menos frequência, de acordo com o Baby Center. Beber pequenos goles de água ao longo do dia pode ajudá-lo a engolir esse excesso de saliva, assim como chicletes ou balas. No entanto, você ainda pode perceber uma poça de baba no travesseiro ao acordar de manhã. Embaraçoso, mas normal.

11. Pêlos indesejados em locais inesperados

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Aposto que você não entrou na gravidez pensando que acordaria uma manhã com mamilos peludos. Isso pode ser embaraçoso, certo? Claro, mas também é totalmente normal brotar alguns cabelos aleatórios em locais inesperados durante a gravidez. De acordo com a Kids Health, as mulheres grávidas podem crescer pêlos no rosto, barriga e até mamilos devido ao aumento dos níveis hormonais que aceleram o crescimento do cabelo. A boa notícia é que esse cabelo geralmente desaparece alguns meses após o parto.

12. Hemorróidas são literalmente uma dor na bunda

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O WebMD informou que as hemorróidas são uma ocorrência comum durante a gravidez, especialmente durante o terceiro trimestre ou se você constipou constipação durante a gravidez. O esforço durante os movimentos intestinais e o ganho de peso são fatores que contribuem quando se trata de hemorróidas na gravidez. Embora possam ser desconfortáveis ​​e definitivamente embaraçosos para discutir, a menos que você sinta sangramento ou dor intensa, as hemorróidas durante a gravidez geralmente são normais.

13. Surtos semelhantes a adolescentes

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Sentir que você é adolescente novamente enquanto está grávida provavelmente não é algo que você esperava. No entanto, se você é uma das mulheres que experimenta surtos de acne durante a gravidez, pode ter flashbacks na adolescência. De acordo com um relatório da Healthline, os hormônios da gravidez podem fazer com que as glândulas da pele produzam excesso de sebo, a substância oleosa que obstrui os poros e faz com que as espinhas apareçam.