Índice:
- 1. Desajeitado
- 7. Ansiedade aumentada
- 8. Inchaço
- 9. Sentimentos de tristeza
- 10. Desejos de comida
- 11. sonhos estranhos
- 12. Um desejo de comprar
Meus encontros com a síndrome pré-menstrual, ou TPM, têm sido irritantes na melhor das hipóteses. Houve momentos no ensino médio em que os sintomas eram tão insuportáveis que eu me enrolava em um banheiro para alívio momentâneo. Felizmente, à medida que envelheci, a TPM e as dores do período geral diminuíram. Mas isso não significa que ainda não sinto alguns sinais estranhos de TPM de novo (porque por que as coisas deveriam ficar mais fáceis com a idade, certo?).
O PMS não segue nenhum livro de regras e mexe com você de todas as formas possíveis. Eu chorei muito no America's Got Talent (até mesmo os comediantes), lidei com enxaquecas tão intensamente que não consigo sair da cama e gritei depois dos meus seios muito sensíveis.
No final, no entanto, todos experimentam a TPM de maneira diferente. Para muitas mulheres, existem efeitos colaterais comuns, como emoções intensas ou dores musculares, quando está quase na hora de procurar os tampões. Isso ocorre geralmente porque a TPM é uma época em que seus hormônios estão por toda parte. Como resultado, as chances de reações estranhas são altas. Se você se perguntar que comportamentos estranhos pode ter durante a TPM, confira os sinais aqui.
1. Desajeitado
O artigo Gurl mencionado acima observou que as alterações hormonais durante o período menstrual podem torná-lo mais propenso ao crescimento de leveduras. Como resultado, você pode sentir coceira lá embaixo ou perceber um pouco mais de descarga do que o normal.
7. Ansiedade aumentada
GiphyDe acordo com a Everyday Health, a ansiedade máxima é um sinal estranho, mas normal, da TPM, e você tem uma flutuação hormonal para agradecer. Quando minha menstruação está próxima, minha ansiedade passa do teto.
8. Inchaço
GiphyVocê pode se surpreender ao descobrir que um sintoma estranho, mas um tanto comum da TPM, é inchaço (e não apenas no estômago), de acordo com o artigo de Gurl acima mencionado. Quando a TPM atinge, você pode sentir que seus pés e mãos estão maiores, porque o corpo retém mais água nesse momento.
9. Sentimentos de tristeza
GiphyNo artigo acima mencionado sobre saúde da mulher, a professora Mary Jane Minkin, da Escola de Medicina de Yale, compartilhou que às vezes as mulheres se sentem realmente deprimidas pouco antes do período menstrual. Assim como a mudança nos padrões de sono ou a falta de motivação, sentir-se chateado também pode ser causado por uma flutuação de neurotransmissores como a serotonina.
10. Desejos de comida
GiphyVocê já deve ter ouvido falar dos desejos estereotipados de chocolate PMS, mas, surpreendentemente, também pode se sentir ansioso por alimentos ricos em amido e gordura. WebMD afirmou que 70% das mulheres têm desejos alimentares relacionados à TPM. Combine desejos com alterações hormonais que afetem seu humor e você poderá ter o dobro da tentação de comer aquele lanche da meia-noite.
11. sonhos estranhos
GiphySe você não está tendo problemas para adormecer, pode experimentar apenas sonhos extremamente vívidos ou loucos. Segundo a Insomnia.net, as alterações na TPM e no hormônio do ciclo menstrual podem causar sonhos vívidos, suores noturnos e ondas de calor. Como se o próprio PMS não fosse um pesadelo.
12. Um desejo de comprar
GiphyDurante a ovulação e a TPM, é mais provável que você use um novo guarda-roupa, de acordo com o Reader's Digest. Além disso, você pode sentir a necessidade de tirar uma folga ou vestir-se para impressionar como parte da preparação do seu corpo para ter um filho e potencialmente atrair um pretendente. Portanto, se você estiver tentando economizar, evite navegar na Amazon ou ir para o Target quando estiver prestes a começar seu período.
