12 coisas que toda mulher grávida em seu primeiro trimestre quer que seu parceiro saiba

A vida fede quando você está no seu primeiro trimestre. Não figurativamente, literalmente, e graças a um olfato elevado que o induz a quantos odores desagradáveis ​​normalmente o cercam. Além da constante náusea e fadiga, eu mal podia aguentar a maioria das estações de trem ou passar por restaurantes de fast food sem engasgar quando estava grávida. Felizmente, meu parceiro já havia ajudado outra pessoa durante a gravidez, então sabia o que toda mulher grávida em seu primeiro trimestre quer que seu parceiro saiba.

O primeiro trimestre é possivelmente a parte mais difícil da gravidez. Você sente que está tão longe do fim, que suas preocupações com a perda de gravidez provavelmente estão no auge, e está sentindo todo tipo de sintomas desorientadores e possivelmente debilitantes (principalmente para mães com hiperêmese gravídica). Mas como você ainda não parece grávida, não recebe em público a mesma consideração que as pessoas mais visivelmente grávidas. É super difícil.

Se você é a parceira orgulhosa de uma mãe em seu primeiro trimestre de gravidez, saiba que não importa quão dura ela seja, ela ainda precisa de uma consideração extra agora (e durante todo esse período de gravidez e pós-parto, porque fazer e dar à luz pessoas é realmente muito difícil). Definitivamente, ela pode lhe dizer suas necessidades, preocupações e qualquer outra coisa específica, mas aqui estão algumas coisas que você deve conhecer em geral para que você possa se adaptar sem incomodá-la com um milhão de perguntas. Yay por cruzar um argumento impulsionado por hormônios da sua lista!

Só porque ela não parece grávida, não significa que ela não se sente grávida

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Se você já duvidou do poder de uma coisa realmente pequena de fazer uma enorme diferença, pergunte a uma mulher recém-grávida quanto o ser microscópico no útero mudou sua vida. Eu persigo uma criança por quase todo o dia, e ainda tenho que estar tão cansada quanto eu no meu primeiro trimestre de gravidez. Náusea, fadiga, alterações nos seios, sensibilidade ao olfato e muito mais não são brincadeiras.

Sim, ela realmente está cansada

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Rotineiramente, eu sentia como se fosse adormecer em pé. A fadiga do primeiro trimestre é o próximo nível. Apenas o pior absoluto. Ela não está inventando. Ajude-a a descansar o que precisa e fique agradecido por você não ter passado por isso.

Tudo cheira. Tudo…

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Quando seu olfato é tão sensível quanto o de uma mulher grávida, praticamente o mundo inteiro cheira.

… Então, fique por dentro de sua higiene pessoal e doméstica …

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Provavelmente, esse não é o momento de se abraçar, se você acabou de voltar da academia ou de iniciar experimentos pessoais que envolvam pular chuveiros ou escovar os dentes menos. Retirar o lixo todos os dias, manter lençóis e toalhas limpos e manter a máquina de lavar louça esvaziada regularmente também é embreagem.

… E não leve para o lado pessoal, se ela ainda lhe oferecer chiclete

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Mesmo se você estiver escovando, passando fio dental e todas as outras coisas de boa higiene, ela ainda pode querer que você masque chiclete. Não é pessoal. Quando estava grávida, pude basicamente detectar quanto tempo leva para a última sessão de escovação de uma pessoa "expirar" (2, 5 a 3 horas até a consistência discernível).

Cuidado com coisas fortemente perfumadas também

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Coisas super cheias de perfume sempre me incomodaram (e podem ser um gatilho para asma ou enxaqueca para muitas pessoas, então relaxe nas colônias, sprays corporais, etc. em geral, pessoas!). Mas eles eram brutais quando eu estava recém-grávida. Aprecie qualquer coisa super forte quando seu parceiro estiver no primeiro trimestre e lutando contra náuseas e tonturas.

Cuidado ao cozinhar alimentos com cheiro forte

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Novamente. Cheiros. Além disso, se uma mãe recém-grávida tiver uma certa aversão alimentar, sentir o cheiro da comida pode ser um trem expresso para vomitar a cidade. Por favor, fique longe.

Os desejos são uma questão de vida e morte

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Não seja a pessoa que come a única coisa que resta na geladeira que ela pode comer sem engasgar ou vomitar. Voce foi avisado.

Provavelmente não será o momento mais sexy da sua vida

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O sexo geralmente é seguro durante todos os momentos da gravidez, mas quando você está cansado, enjoado e tudo mais, é meio difícil se sentir sexy. Não é impossível, mas difícil.

Ela provavelmente está preocupada o tempo todo …

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Preocupada em ser mãe ou ter outro bebê, preocupada com a possibilidade de perder a gravidez, preocupada com dinheiro, preocupada com cuidados com os filhos, preocupada com sua carreira, preocupada com o estado geral do mundo em que está trazendo o filho. Apenas preocupado do outro lado da linha.

… E ela pode não ter seus mecanismos normais de enfrentamento disponíveis

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Talvez sua dama fosse de vidro vermelho para aliviar um pouco a garota. Ou ela usou um determinado medicamento que não é seguro para a gravidez. Ou ela gosta de um tipo de exercício que não é seguro durante a gravidez ou não tem energia para se exercitar. Encontrar novas maneiras de lidar com novos desafios é realmente difícil.

Basicamente, apenas seja super agradável e útil o tempo todo

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Ela precisa que você seja realmente gentil e compreensivo agora, e ajude a entender algumas das coisas que ela não pode fazer por enquanto. Às vezes, isso pode ser difícil, sem dúvida, mas é ela quem está fazendo a parte mais difícil; portanto, se você precisar desabafar, faça com alguém que não seja ela. Felizmente, se ela escolheu ter um filho com você, você provavelmente está totalmente preparado para essa tarefa, então aqui é sua hora de brilhar. Você entendeu isso.