11 sinais inesperados de que você está no relacionamento errado e deve considerar sair

Se você já assistiu uma comédia romântica ou qualquer tipo de programa adolescente cheio de angústia, provavelmente está familiarizado com os sinais estereotipados de um relacionamento ruim. Obviamente, o abuso doméstico é uma das principais bandeiras vermelhas e existem vários outros flagrantes, apresentados na mídia. Mas e os sinais inesperados de que você está no relacionamento errado? Como você sabe quais sinais de aviso são incomuns, se não são muito comuns? Acontece que muitos dos meus amigos terminaram as coisas com outras pessoas importantes por razões que você não encontraria em uma coluna típica de conselhos sobre namoro em uma revista.

Isso não quer dizer que seu relacionamento esteja condenado apenas porque você pode marcar algumas caixas incomuns. Mas nunca é demais dar um passo atrás e observar o estado de sua parceria com um novo par de olhos. Com isso dito, se você acha que pode se juntar a um parceiro tóxico, nunca é tarde para procurar ajuda e apoio para deixar um relacionamento prejudicial. Então, se você ficou um pouco cego pelo amor (ou luxúria) e perdeu uma ou duas bandeiras vermelhas, convém verificar esses sinais inesperados de que está no relacionamento errado.

1. Você está doente

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Isso pode parecer uma piada, mas realmente existe alguém fazendo você se sentir mal do estômago. Como a especialista em relacionamento Sofia Milan disse ao Reader's Digest, se você estiver se sentindo fisicamente doente, essa poderia ser a maneira do seu corpo dizer que seu relacionamento não é saudável. Portanto, se sua cabeça não quiser processar a situação, você pode contar com suas úlceras estomacais para informá-lo que seu parceiro significativo está causando muito estresse.

2. Você não está relaxado

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Você sente que não pode ser você mesmo ou que precisa estar "ativo" em sua parceria? Se você está junto há um bom tempo e ainda não consegue se sentir completamente à vontade com seu parceiro, provavelmente está no relacionamento errado, como observado no The Washington Post. Pode não ser um grande problema inicialmente, mas ainda é indicativo de que você está com o outro significativo errado.

3. Eles não são os primeiros a quem você liga

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Ninguém gosta de pensar em experimentar uma tragédia, mas quem seria a primeira pessoa a quem você buscaria conforto? A especialista em relacionamento, Dra. Alice Boyes, disse ao Business Insider que "você nunca pede apoio emocional - procura primeiro as outras pessoas". Portanto, você pode não estar no relacionamento certo se, consciente ou não, não acredita que seu parceiro possa fornecer o nível de atendimento necessário.

4. Eles regam você com atenção

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Apesar do que você acredita em filmes e programas de televisão, não basta ter um parceiro amoroso. Como a psicanalista Dra. Sue Kolod explicou ao Reader's Digest, atenção constante "é uma tentativa de controlar e manipular sem interferência do sistema de suporte do parceiro". Você pode pensar duas vezes nas coisas se tiver percebido que elas nunca querem se separar de você.

5. Seus recursos compartilhados não são equilibrados

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Embora seja normal que casais em relacionamentos comprometidos compartilhem o mesmo espaço, carro ou mesmo conta bancária, é importante que as coisas sejam realmente iguais. De acordo com o site oficial do Hall Health Center (HHC) da Universidade de Washington, se um parceiro possuir a maioria de suas necessidades compartilhadas, isso poderá levar a uma ponta não saudável da escala em termos de controle.

6. Você justifica suas necessidades

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Você sente que precisa provar a si mesmo ou a suas necessidades? Como o terapeuta John Kim disse ao Psychology Today, "há uma diferença entre buscar aprovação e validação, o que todos fazemos até certo ponto, e buscar seu valor ou valor". Estar no relacionamento errado pode ser tão simples quanto passar de querer validação para provar seu valor.

7. Você é bom, não é melhor

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Você pode pensar que, para um relacionamento não ser adequado, deve ser realmente horrível. Mas, às vezes, ficar estagnado é tão ruim quanto. Como Boyes explicou ao Business Insider, se "você não pode identificar nenhuma maneira de influenciar um ao outro positivamente", ainda não deveria estar lá.

8. Você e seu SO não se misturam bem

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Quando você imagina um relacionamento isolado, normalmente é um parceiro que controla o outro. Mas e quando é você que não quer que sua vida pessoal se misture com mais nada? Como o psicoterapeuta M. Gary Neuman disse ao The Huffington Post, se o seu parceiro é mantido separado de outras áreas da sua vida - como trabalho, amigos, família etc. - isso normalmente significa que há uma parte de você que já sabe que isso não é um relacionamento saudável.

9. Ninguém assume responsabilidade

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Você e seu parceiro significativo não precisam se envolver em gritos ou em louças para que as coisas sejam consideradas tóxicas. De acordo com o HHC, se nenhum dos parceiros estiver disposto a assumir a responsabilidade - por erros, finanças, direção etc. -, seu relacionamento não será orientado e provavelmente será o ajuste mais adequado para você.

10. Você está apenas assistindo

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O seu relacionamento parece estar no modo piloto automático? Como Kim disse ao Psychology Today, envolver-se e participar ativamente são componentes-chave de um bom relacionamento. Então, por outro lado, se você sente que está apenas passando os movimentos e vendo o seu relacionamento passar, provavelmente não está com o parceiro certo.

11. Eles provocam você

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Pode parecer uma jogada inofensiva, mas se o seu parceiro constantemente faz piadas sobre você, seus recursos ou deixa você, na verdade eles estão abusando verbalmente de você e passando por isso como provocações, como Boyes explicou. Além disso, se você pedir que eles parem e eles o ignorem, isso praticamente selará o acordo.