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11 sinais de que você tem um pai tóxico

11 sinais de que você tem um pai tóxico

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Anonim

Quando você chega à idade adulta, você provavelmente tem alguns pensamentos sérios sobre sua educação. A maioria dos pais legitimamente faz o possível, mas infelizmente existem algumas exceções a essa regra. Conhecer os sinais de que você tem um pai tóxico pode ajudá-lo a se recuperar de traumas passados, além de evitar repetir esses erros com seus próprios filhos.

Provavelmente, você já saberá se foi criado por um pai tóxico. Gritos de explosões, ameaças e tendências narcísicas podem tornar o crescimento um inferno, e você provavelmente notou que nem todos os pais se comportam dessa maneira. Além disso, esses comportamentos tóxicos não fazem nada para promover seu crescimento como pessoa; eles provavelmente fizeram muito mais mal do que bem.

Felizmente, você não está fadado a repetir os comportamentos de seu pai. Simplesmente conhecer os sinais de comportamento tóxico e estar ciente de suas próprias ações pode percorrer um longo caminho. E se você estiver preocupado, sempre há a opção de obter aconselhamento para lidar com essas dores do passado. No geral, você não precisa criar seus filhos da maneira como foi criado, e sempre há tempo para aprender técnicas saudáveis ​​de criação de filhos. Crescer com um pai tóxico é difícil para qualquer criança, mas você pode identificar os sinais e seguir para um futuro mais feliz.

1. Ele é Extremamente Crítico

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É um sinal clássico de um pai tóxico. Segundo o The New York Times, os pais que são excessivamente críticos e exigentes são tóxicos. Esse comportamento diz muito mais sobre eles do que você.

2. Ele lhe dá o tratamento silencioso

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Existem muitas maneiras saudáveis ​​de lidar com os conflitos, e o tratamento silencioso não é um deles. Conforme observado pela Psych Central, o tratamento silencioso é um sinal de controle ou punição abusiva. É uma tática frustrante e ineficaz.

3. Ele grita ameaças

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Ameaças fora de controle não são apenas o sinal de um pai tóxico, mas também são ineficazes. Conforme relatado pela Reuters, ameaças constantes podem fazer com que crianças mais velhas adotem comportamentos perturbadores. A hostilidade verbal é real.

4. Ele compartilha demais

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Os limites são a pedra angular de todo relacionamento saudável. Portanto, se um dos pais compartilha toneladas de informações sobre suas finanças ou vida pessoal, isso coloca uma pressão indevida sobre o filho, conforme observado por Attn. Pressiona demais a criança para lidar com as responsabilidades dos adultos.

5. Ele destrói propriedades

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Isso nunca é um bom sinal. De acordo com o Thunder Living Thunder Independent Center, pessoas tóxicas às vezes destroem sua propriedade ou itens sentimentais. Se seu pai destruiu suas coisas com raiva, isso provavelmente aponta para um relacionamento tóxico.

6. Ele tem explosões violentas

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Claro, a raiva pode tirar o melhor de todos de vez em quando. Mas uma pessoa tóxica pode experimentar explosões violentas regularmente e culpá-lo pela reação, conforme observado pelo HealthScope. Esse tipo de mau humor é totalmente destrutivo.

7. Ele te negligencia

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Ausência é sua própria forma de toxicidade. De acordo com o Consistent Parenting Advice, pais que não estão envolvidos na vida de seus filhos, seja literal ou emocionalmente, também são prejudiciais. Esses pais podem não conseguir atender às necessidades mais básicas de uma criança.

8. Ele inspira medo

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Você teve que andar com casca de ovo quando criança? Se seu pai usou o medo como uma tática de manipulação, isso é quase certamente um sinal de parentalidade tóxica. Lembre-se, o medo não é igual a amor ou respeito.

9. Ele está distante

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Se seu pai teve traços narcísicos desmarcados, é provável que você tenha tido alguma paternidade tóxica. De acordo com o Psychology Today, pais narcisistas distantes e afastados de seus filhos provavelmente não forneceram o calor e os cuidados necessários para as crianças. É muito prejudicial.

10. Ele é egocêntrico

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No que diz respeito aos narcisistas, eles são o centro do mundo. Segundo o The Huffington Post, os pais narcisistas colocam suas necessidades acima das dos outros. Mesmo depois de atingir a idade adulta, você pode sentir que as necessidades de seu pai são maiores que a vida - e muito mais importantes que as suas.

11. Ele está controlando

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Seu pai controlou todos os seus movimentos? De acordo com o The Huffington Post, pais excessivamente controlados podem levar a crianças com níveis mais altos de depressão e insatisfação. Se isso parecer familiar demais, convém procurar aconselhamento para obter suporte.

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