11 razões pelas quais a maternidade pode ser realmente muito solitária

Quando meu filho nasceu, senti muitas emoções. Eu estava empolgado, mas exausto; Eu o amava, mas estava absolutamente aterrorizado com ele; Eu me senti completo e estranhamente vazio; Me senti rejuvenescido e derrotado. Eu também me senti sozinho e esse sentimento de solidão não desapareceu completamente. Honestamente, a maternidade pode ser realmente muito solitária, o que é um tanto surpreendente, considerando que você tem um pequeno humano precisando de você a cada hora do dia.

Não sabia que a solidão e a maternidade andariam de mãos dadas. Por ter conseguido amamentar meu filho com sucesso, e decidi fazê-lo, passei muitas noites e manhã e tarde e noite sozinho com meu bebê. Como trabalhei em casa pelo primeiro ano e meio da vida dele, passei a maior parte dos meus dias com meu filho e apenas com ele. Eu me senti isolado do mundo exterior, às vezes nunca realmente saindo para fora ou conversando com outro adulto por um longo período de tempo e, nesses momentos, percebi que precisava entrar em contato e me conectar com outras pessoas (fosse meu parceiro ou meu parceiro). amigos ou membros da minha família), a fim de combater os sentimentos de solidão muito reais, implacáveis ​​e muito palpáveis. Fui forçado a lembrar que cuidar de mim e de minha saúde mental era tão importante, se não mais, do que cuidar de meu filho.

Sentir-se sozinho como mãe é honestamente apenas mais uma daquelas emoções estranhas e justapostas que só a paternidade proporciona. Você tem um pouco de humano que depende de você e quer e precisa de você; mas você ainda se sente como a única pessoa no planeta. Não faz sentido (mas grande parte da maternidade não faz, então acho que é o par do curso) e vem e vai em ondas. Aqui estão apenas algumas razões pelas quais a maternidade pode ser uma experiência solitária.

Se você está amamentando, a alimentação pode ser um ato individual

Se você escolher e / ou tiver êxito na amamentação, os momentos em que seu filho está comendo podem parecer um pouco solitários. Quero dizer, sim, elas podem ser felizes e todas as coisas fofinhas e adoráveis, mas quando são duas da manhã e você está exausto e só quer dormir, mas não pode porque está comprometido com a amamentação exclusiva e se vira para ver Se seu parceiro dorme e você os odeia, a maternidade pode parecer uma experiência individual.

Isso não quer dizer, é claro, que não há coisas que um parceiro possa fazer para ajudar seu parceiro durante os momentos difíceis e isolados. É só dizer que sim, existem tempos difíceis e isolados.

Você gasta muito tempo com alguém que não pode falar

Se você é uma mãe que fica em casa ou trabalha fora de casa ou, honestamente, qualquer mãe que passa um tempo semi-significativo com o filho que ainda não consegue falar, haverá muito momentos em que você não tem com quem conversar. Às vezes o silêncio é bem-vindo, enquanto outras você faz coisas indescritíveis para poder conversar com alguém. Qualquer um.

Suas experiências pessoais podem parecer estranhamente isoladas

Eu diria que não existe uma experiência de mãe solteira que pelo menos uma outra pessoa no mundo também não tenha experimentado. Essa é a coisa legal da maternidade; realmente pode ser universal e pode ser um vínculo. Ao mesmo tempo, enquanto navegamos em nossa jornada materna pessoal, personalizável e personalizável, podemos sentir que tudo o que estamos experimentando é exclusivo para nós e somente para nós. Eu, por exemplo, tive muitos "momentos de mãe" quando me senti como a única mãe na história da maternidade a passar pelo que estava passando ou me sentindo do jeito que estava me sentindo. Isso é racional? Não necessariamente. É um sentimento bastante normal que pode fazer você se sentir sozinho? Absolutamente.

Você pode se sentir sozinho em suas decisões sobre os pais

Com tantas opções parentais variadas e uma lista interminável de decisões sobre pais, como você escolhe ser pai pode se sentir isolado. Quero dizer, se você está fazendo algo completamente diferente do que qualquer outra mãe que conhece, pode sentir-se sozinho em suas decisões. Obviamente, todos nós gostamos de ser validados em nossas técnicas de maternidade e sabemos que o que estamos fazendo (embora definitivamente não seja a única maneira de fazer alguma coisa) ainda é uma ótima maneira aceitável que beneficiará nossos filhos.

Sua vida está ocupada, então o tempo com os outros pode ser limitado (ou inexistente)

Quando você dá as boas-vindas a um recém-nascido em sua vida, o tempo parece parar repentina e incansavelmente, ao mesmo tempo que se move ridiculamente rápido. Você pode sentir que não tem um único momento para se dedicar a alguém que não seja seu bebê. É triste e é uma experiência solitária; quando você percebe que não vê seus amigos há um tempo ou foi ao cinema ou apenas esteve com outras pessoas. A vida acontece e, às vezes, você pode se envolver nela.

Você pode passar meses sem falar ou ver seus amigos

Os primeiros meses pós-parto são (geralmente) apenas você se recuperando com seu bebê. Eu, pessoalmente, não saí de casa por alguns meses e me senti enlouquecendo de solidão. Eu precisava estar perto dos meus amigos; rir com eles e relaxar com eles e apenas me conectar com eles de todas as maneiras que costumava fazer antes de me tornar mãe. Mas, a princípio, eu estava tão dolorida e cansada e, sinceramente, com um pouco de medo de deixar meu bebê.

Hormônios são implacáveis

Os hormônios são uma bagunça louca de punhais emocionais perfeitamente voltados para sua alma. Quero dizer, essa não é uma definição científica, mas pode muito bem ser. Os hormônios podem jogá-lo em tantas mentalidades justapostas, e a minha definitivamente me fez sentir sozinha (mesmo quando não estava). Comecei a pensar que não havia uma única pessoa no mundo que soubesse como eu estava me sentindo (existe) e que não havia ninguém que pudesse me ajudar a sair do buraco que era minha mentalidade pós-parto (havia) e, bem, meus hormônios fizeram de meus primeiros meses de maternidade uma experiência bastante solitária.

Depressão pós-parto é real e está segregando

Em silêncio, sofri de depressão pós-parto por meses após o nascimento do meu filho, com medo de falar ou dizer algo por causa do estigma associado aos problemas de saúde mental. Olhando para trás, eu gostaria muito de ter tido a coragem de dizer algo a alguém. Eu me senti como se estivesse sozinha, quando realmente não precisava.

Às vezes, você tem medo de falar sobre suas experiências com medo de ser julgado

Não sei você, mas tomei a decisão pessoal de manter a maioria das minhas escolhas de pais para mim e para meu parceiro. Honestamente, eu não preciso de comentários não solicitados quando se trata de como escolho criar meu filho. Ainda assim, como não compartilho muitas das minhas experiências de maternidade, posso me sentir sozinha nelas. Eu gostaria que o coletivo "nós" criasse um ambiente em que as mães não se julgassem tão duramente, para que todos pudéssemos nos sentir confortáveis ​​compartilhando nossas histórias e falando sobre nossas escolhas únicas. Uma menina pode sonhar, certo?

Seus relacionamentos podem (e às vezes mudam)

Nem todo relacionamento que você já teve em sua vida vai mudar repentinamente quando você se torna mãe. No entanto, muitos fazem. Talvez você não possa ser amigo de alguém que tenha um filho diferente de você; talvez você simplesmente não veja as pessoas com a frequência que costumava, e sua amizade diminua; talvez trazer uma criança ao mundo o tenha inspirado a eliminar um pai tóxico de sua vida. Às vezes, seja exatamente o curso de nossas vidas ou a paternidade em geral, nossos relacionamentos mudam, mas com essa mudança pode surgir uma onda de solidão, quando percebemos que essa pessoa não está mais em nossas vidas.

Você depende mais de si mesmo do que (indiscutivelmente) de sempre

Não se engane: maternidade não é sinônimo de martírio. Você não precisa se matar ou fazer tudo sozinho ou sacrificar tudo sobre si mesmo, a fim de ser uma boa mãe. No entanto, você começa a depender de si mesmo mais do que nunca, para poder, por sua vez, cuidar de outra pessoa. Este pode ser um sentimento bastante fortalecedor. Quero dizer, você carregava outro ser humano em seu corpo e deu à luz esse ser humano e está provendo esse ser humano. Também pode ser solitário, e é por isso que você precisa cuidar de si mesmo, fazer as coisas somente para si e para si mesmo e confiar nos outros.

Confie em mim, a maternidade pode ser solitária de vez em quando, mas você nunca está sozinho.