Índice:
- 1. Auto-desmame
- 2. Mordendo
- 3. Aumentando a produção com Domperidona
- 4. Usando o leite materno aberto
- 5. Aumentando a produção de leite com alimentos
- 6. Sangramento extremo durante a amamentação.
- 7. Refluxo e amamentação
- 8. Prevenção da mastite
- 9. Colocando o bebê de volta no peito
- 10. Bombeamento e amamentação como mãe que trabalha
- 11. Falha em prosperar
A maternidade é uma área cinzenta constante, não é? Quando seu filho está dormindo a noite toda, eles entram em greve na hora de dormir e você sente que é mãe de um recém-nascido novamente. Você tem certeza de que entendeu tudo em termos disciplinares e, em seguida, seu filho faz sua primeira birra pública no meio do corredor de cereais e nenhum de seus truques funciona. E quando você está absolutamente certo de que a amamentação está indo muito bem e não há problemas, seu anjinho doce morde você como se fosse um extra em Buffy, a Caçadora de Vampiros.
Sim, a amamentação também é repleta de áreas cinzentas, e foi por isso que entrei em contato com Danielle Downs Spradlin, uma conselheira certificada em lactação credenciada pela Academia de Políticas e Práticas de Lactação para responder às suas perguntas sobre amamentação. Ela é uma mãe de enfermagem veterana que deseja que as mães cumpram seus objetivos de amamentação, e sua prática, Oasis Lactation Services, concentra-se em ciência, bem-estar mãe-bebê, soluções baseadas em evidências e tornando a amamentação um momento agradável e saudável para toda a família. (E ela também entende o quão horrível é ser mordida por uma criança que você está tentando sustentar com seu próprio corpo. Pequenos pagãos ingratos.)
1. Auto-desmame
Não exatamente. "Os bebês com menos de 12 meses que recusam a mama estão tendo uma greve de enfermagem, um problema de alimentação comportamental de curto prazo, geralmente relacionado à abordagem de saltos no desenvolvimento", diz Spradlin. "A produção de leite diminui naturalmente à medida que o bebê passa para alimentos sólidos e / ou substitutos do leite humano". Ela também observa que só porque seus seios não estão mais cheios não significa que você não está produzindo leite. "Se você estiver interessado em aumentar sua produção de leite materno, mame com mais frequência quando estiver juntos, mesmo que o bebê não esteja pedindo comida. O aumento da amamentação é a maneira número um de aumentar a produção de leite".
2. Mordendo
"Morder é horrível, e muitas crianças fazem isso antes da erupção dos dentes", diz Spradlin. Mas não se preocupe - é apenas uma fase. "Os bebês não podem morder e amamentam ativamente. Eles morderiam a própria língua. Quando a alimentação desacelera, você pode tentar destravar e trocar de lado. A mudança de posição e o fluxo de leite são perturbadores. Quando a alimentação desacelera do outro lado, alterne O bebê estará mais interessado no jogo de troca do que no jogo de morder. O jogo de troca pode terminar nos seus termos ".
3. Aumentando a produção com Domperidona
"Sua capacidade de bombear leite é uma questão separada da produção de leite", diz Spradlin. "Se a sua produção de enfermagem é normal e a produção da bomba é baixa, tomar medicamentos não solucionará o problema. A baixa produção de leite sempre tem uma causa. Em vez de tentar toneladas de supostos alimentos lactogênicos, ervas e medicamentos, encontre a causa da baixa produção e tratá-lo diretamente. " A Spradlin recomenda garantir que sua bomba esteja funcionando e se encaixe corretamente.
4. Usando o leite materno aberto
Todas as dicas de armazenamento e manuseio do leite materno podem ser confusas, por isso a Spradlin recomenda experimentar o leite você mesmo. "Em caso de dúvida, jogue fora. Seus seios ganharão mais", diz Spradlin. Ela também recomenda verificar esta coleção de diretrizes de armazenamento dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças e da La Leche League International.
5. Aumentando a produção de leite com alimentos
Há muitas informações enganosas por aí sobre alimentos que afetam o leite materno, mas Spradlin sugere esquecê-las. "Apesar das crenças culturais, há poucas evidências de que os alimentos melhorem a produção de leite em humanos", diz ela, sugerindo que a melhor maneira de garantir a produção completa de leite é amamentar com frequência ou bombear. "A lei da oferta e da demanda permanece. Quanto mais sai, mais é produzido. Seios contêm glândulas, não bexigas, e não ocupam uma grande capacidade. Se você se sentir cheio, seus seios realmente sinalizam seu corpo para desacelerar a produção ". Spradlin também recomenda bastante contato pele a pele com seu bebê, pois também demonstrou um aumento nos hormônios que produzem leite.
6. Sangramento extremo durante a amamentação.
"Seu filho merece uma mãe saudável. A maneira como você se cuida o ajudará a aprender a cuidar de si e dos outros", diz Spradlin. Mas ela observa que nunca é demais ter uma segunda opinião quando você se sente desconfortável com suas opções médicas. "Você merece se sentir confiante em seu diagnóstico e plano de tratamento. Muitas mulheres tomam medicamentos hormonais durante a amamentação e cumprem suas metas de amamentação. Uma situação ideal de atendimento para uma mãe que precisa de medicação durante a amamentação é a presença de um especialista em lactação e o médico prescritor. juntos para verificar o progresso e os efeitos colaterais ". Spradlin também recomenda consultar o Centro de Risco Infantil, um recurso gratuito para mães e profissionais de saúde discutirem estudos sobre medicamentos em mães que amamentam.
7. Refluxo e amamentação
"O refluxo é complicado", diz Spradlin. "Os bebês estão em uma dieta líquida e têm pouca força do núcleo, então eles meio que choram o tempo todo. O refluxo é inevitável, mas como ele é administrado pode salvar sua sanidade." Ela recomenda experimentar uma nova posição de enfermagem para ajudar com os sintomas. "A amamentação ajuda a comprimir os gases e alongar o esôfago para que o bebê possa mamar mais confortavelmente". O canal do YouTube de Spradlin também possui um vídeo sobre uma posição de enfermagem que pode ajudar a aliviar os sintomas de refluxo do bebê.
8. Prevenção da mastite
"A mastite evita ataques e derruba você por dois a quatro dias", diz Spradlin. Para manter-se protegido da mastite, ela recomenda verificar seus primeiros socorros no tratamento de obstruções e na prevenção de mastites.
9. Colocando o bebê de volta no peito
Pode ser que a sua bomba seja esse o problema. "Verifique o ajuste dos flanges da bomba. Flanges muito pequenos podem comprimir os dutos de leite e arriscar entupimentos", diz Spradlin. Ela também sugere considerar tomar banho para recuperá-la. O Oasis Lactation Services da Spradlin tem um vídeo instrutivo sobre uma técnica de costas para a mama chamada "renascimento" que você pode fazer em sua banheira em casa.
10. Bombeamento e amamentação como mãe que trabalha
Você precisa descobrir por que o seu suprimento de leite é baixo e tratar esse problema especificamente. "A baixa produção de leite sempre tem uma causa. Encontre a causa e, em seguida, um tratamento direcionado", diz Spradlin. "Os suplementos não funcionam porque não têm como alvo a causa e a maioria não é baseada em evidências". Ela também observa que uma saída normal da bomba é de duas a quatro onças no total dos dois seios combinados em uma sessão de 20 minutos, portanto, verifique se está bombeando corretamente. "Há muito mais bombas quebradas e mal ajustadas do que as mamães quebradas", diz Spradlin. Ela também recomenda sua lista de dicas de bombeamento para mães que trabalham.
11. Falha em prosperar
"O fracasso em prosperar é um diagnóstico assustador. Pode deixar as mães se sentindo derrotadas, decepcionadas e inadequadas", diz Spradlin. Mas ela observa que muitas vezes é o resultado de um problema de trava. "Alguns bebês não extraem o leite da mama com eficiência, mesmo que o leite esteja lá. Um consultor especializado em lactação pode ajudá-lo a determinar se seu bebê está bem trancado e recebendo leite adequado nas mamadas. Se não, existem tratamentos para corrigir esta." Spradlin também recomenda bombear leite, além da amamentação. Você não apenas aumentará sua produção de leite, mas também poderá dar ao seu bebê leite bombeado nas mamadeiras.
