11 momentos dos pais pelos quais você nunca deve se culpar

Como perfeccionista de guarda-roupas e masoquista, eu mentiria se dissesse que não me vejo culpando por quase tudo regularmente. Fui eu quem disse "me desculpe" com muita frequência e sou eu quem pode assistir alguém fazer alguma coisa, depois pedir desculpas a eles por terem feito isso. Eu sei, é um problema. Especialmente porque há momentos em que você nunca deve se culpar pelos pais, pelos quais acabo me culpando. No final, acho que acho melhor me culpar e dizer que tinha algum controle sobre uma situação, do que admitir que - goste ou não - há algumas coisas que simplesmente não consigo controlar. Sempre. Para mim, o fracasso não é tão assustador quanto uma impotência.

No entanto, me culpar constantemente por coisas sobre as quais não tenho controle não é muito saudável, especialmente quando essas coisas têm a ver com meus pais. Não estou ajudando meu filho quando estou sentado em minha própria auto-aversão, pensando em uma situação em particular uma e outra vez, em vez de apenas seguir em frente e considerar isso como um dos muitos momentos de ensino em que posso aprender. A medida de uma boa mãe não é quantas vezes ela se sente como merda, contrária à crença cultural. Com o julgamento interminável, a vergonha e a culpa da mãe, pude ver como a auto-aversão ou a auto-depreciação poderia ser considerada uma qualidade "almirante" na mãe, mas não é. Você não precisa se odiar para ser uma boa mãe. Na verdade, você é a melhor mãe que pode ser quando se ama em todas as situações difíceis e difíceis. (Algo que estou constantemente tentando fazer.)

Então, com tudo isso em mente, aqui estão apenas alguns dos momentos em que eu posso imaginar muitos momentos de parentalidade pelos quais você definitivamente vai querer se culpar, pelo qual você não tem nenhum negócio. A melhor coisa que você pode fazer, como mãe, é ser gentil consigo mesmo. Afinal, você ensinará seu filho a ser gentil consigo mesmo.

Quando alguém julga sua paternidade

É inevitável e é o pior e não há nada que você possa fazer sobre isso. Todo mundo vai ter uma opinião sobre o seu estilo de parentalidade, porque todos os pais são diferentes. Eu gostaria de dizer para você não se preocupar com isso, mas somos humanos e almejamos interação e validação humanas; é completamente normal que o julgamento de alguém o incomode e até o deixe olhando para dentro, culpar a si mesmo ou duvidar de si mesmo.

No entanto, a única pessoa que sabe como cuidar do seu filho é você. Você é a melhor pessoa para o trabalho e é você quem entende o seu filho e os meandros da sua vida, sua vida e sua vida familiar. Em outras palavras, o julgamento de outra pessoa não é problema seu.

Quando seu filho não para de chorar

Quando seu filho está chorando, geralmente há algo que você pode fazer para remediar a situação. Geralmente, há uma fralda que você pode trocar, uma boca que pode alimentar ou um abraço que pode dar. Outras vezes, no entanto, seu filho vai chorar só para chorar e não haverá nada que você possa fazer.

Nunca esquecerei a primeira vez que isso aconteceu comigo. Meu filho tinha apenas alguns meses e chorava sem motivo aparente. Eu o havia trocado e amamentado, segurado e balançado para frente e para trás e nada parecia ajudar. Comecei a me culpar - me perguntando se havia algo que estava faltando ou algo que eu tinha feito ou talvez eu não fosse a melhor pessoa para ser mãe dele - mas ele acabou parando de chorar e eu percebi que, ei, às vezes, choro de criança. Enquanto você estiver lá para tentar acalmá-los e fazer o que puder, o resto não ficará com você. Não é sua culpa.

Quando você sente que está falhando

As expectativas que a sociedade impõe às mães são brutais e a pressão para ser (ou pelo menos parecer ser) perfeita é palpável. Como resultado, é difícil não considerar todos os erros como uma falha completa, em vez de um lembrete inevitável de que, ei, você é um ser humano.

Então, quando você sentir que está falhando, saiba que não está. Saiba que a perfeição não é possível e o quão perto você chega desse padrão impossível não é uma representação de quão boa você é mãe. Você está fazendo um trabalho maravilhoso quando tudo corre conforme o planejado e está fazendo um trabalho maravilhoso quando o plano explode na sua cara da pior maneira possível. Você não está falhando, está apenas sendo um ser humano normal e uma mãe amorosa normal.

Quando seu filho cai e fica ferido

Você pode ser o pai de helicóptero mais vigilante, cuidadoso e sem vergonha do mundo inteiro, e seu filho ainda vai se machucar. Eu quase posso garantir isso. Se não os colocar em uma bolha, seu filho sentirá dor em algum momento da vida e não será sua culpa. De fato, será uma necessidade.

A dor faz parte da vida, e faz parte da condição humana não apenas experimentá-la, mas aprender a ultrapassá-la ou usá-la em seu benefício ou simplesmente suportá-la. Meu filho tem tantos arranhões e contusões por brincar e cair, é difícil não olhar para ele e pensar: "Você provavelmente poderia fazer um trabalho melhor para proteger seu filho, senhora". No entanto, eu sei que cair faz parte da vida; portanto, quando meu filho cai, não passo tempo me culpando, apenas o ajudo a se levantar.

Quando você se sente tão oprimido, não reage da maneira que deseja

Ser pai é difícil, pessoal. Você está privado de sono e sente uma quantidade intensa de pressão interminável e constantemente sendo empurrado em várias direções simultaneamente, cuidando não apenas de uma criança, mas de si mesmo e talvez do seu trabalho e talvez do seu parceiro e da sua casa e de todos os outros. outra responsabilidade que um adulto tem.

Portanto, não é de surpreender que você se sinta tão sobrecarregado ou grite ou diga algo que não quer dizer ou apenas reaja de uma maneira que normalmente não reagiria, é normal. Não é sua culpa. Você é um ser humano e tem limites e eu garanto que seu filho irá testá-los. Agora, devemos trabalhar para manter essas reações no mínimo e nos afastarmos de certas situações antes que essas reações ocorram? Claro. Sei que sim e aprendi - principalmente por tentativa e erro - que recuar no banheiro por alguns minutos é um aliterativo melhor para gritar ou atacar irracionalmente.

Quando seu filho faz birra em público

Isso vai acontecer e simplesmente não haverá nada que você possa fazer sobre isso.

Jamais esquecerei a birra mais horrível que meu filho já jogou, que estava no meio de um banco. Eu tinha cronometrado nossa saída perfeitamente - logo após a soneca do meu filho, depois que ele tinha algo para comer e logo após eu trocar uma fralda suja - e estava confiante de que poderíamos entrar e sair do banco sem problemas. Sim, eu estava errado. Ele jogou um ataque horrível e gritou e chorou e golpeou seu corpinho e acabei saindo cedo, os cheques que pretendia depositar ainda na minha mão. Às vezes, as birras acontecem. O mundo é esmagador e as crianças têm sentimentos que não conseguem identificar, muito menos articular ou entender. Não é sua culpa quando essas birras acontecem, e eu arriscaria adivinhar que não há muito que você possa fazer para evitá-las.

Quando seu filho se recusa a ouvi-lo

Você não é um "pai ruim" criando um "garoto pirralho" só porque seu filho nem sempre o ouve. Eles estão testando limites e desafiando e aprendendo, e não fazem absolutamente tudo o que você diz que faz parte do processo (para melhor ou para pior).

Quando seu filho assiste mais televisão do que você gostaria

Tenho certeza de que as pessoas poderiam dizer facilmente que existem outras atividades que você poderia fazer com seu filho e que você poderia simplesmente desligar a televisão e fazer mais para manter seu filho envolvido de outras maneiras, mas eu digo que você precisa fazer o que é melhor para você.

Por exemplo, tenho endometriose e, por alguns dias por mês, fico relativamente inútil. A dor que sinto durante meus períodos menstruais é tão intensa que me deito na posição fetal na cama como uma maneira de pelo menos passar o dia sem usar narcóticos. Naqueles dias, meu filho acabaria assistindo Toy Story 3 algumas vezes "demais", porque o faz feliz e ele pode jogar e assistir seu filme enquanto eu posso descansar e me cuidar. Sinto-me culpado por não poder levar meu filho para fora ou livros com ele ou simplesmente desligar a maldita televisão? Claro, mas preciso me lembrar de que não é minha culpa. Às vezes, você apenas precisa fazer o que precisa.

Quando você pede em vez de fazer uma refeição

Sim, desculpe, mas eu me recuso a me esforçar demais para ir ao meu restaurante chinês favorito ou pedir uma pizza quando estou exausta do trabalho e dos pais e tenho outras coisas que posso fazer em casa (ou com meu filho) em vez de cozinhar.

Há apenas tantas horas no dia e, honestamente, algumas dessas horas precisam ser (ou deveriam ser, pelo menos) reservadas para você e somente você. Você precisa de tempo para relaxar e se concentrar no autocuidado; se isso significa discar suas refeições para sentar-se no sofá e simplesmente levar alguns momentos para voltar ao ponto morto, faça-o. Peça a pizza e não peça desculpas por isso.

Literalmente sempre que você cometer um erro

Quando você se afasta da situação - ou mesmo quando olha para a situação de outra pessoa - é muito fácil dizer: "Sim, os erros acontecem e são normais e ninguém deve se intrometer nisso". No entanto, quando é você quem está cometendo o erro, não é tão fácil.

É por isso que é importante lembrar a si mesmo, caro leitor, que você cometerá muito mais erros dos pais do que gostaria de admitir, e a culpa não é sua. Contanto que você aprenda com eles e faça os ajustes necessários e seja gentil consigo mesmo, tudo ficará bem. Você não precisa se culpar infinitamente por cometer um erro, porque isso é como se culpar sem parar por ser humano.

Quando você não tem idéia do que fazer

A maternidade não é inata; você precisa aprender a ser pai, porque está aprendendo constantemente sobre seu filho. Claro, você pode ter uma idéia do que gostaria de fazer e como gostaria de criar seu filho, mas é impossível saber que tipo de bebê ou criança pequena ou criança ou adulto jovem o ser humano que você trouxe para o mundo., inevitavelmente será. Você precisa dar a si mesmo o espaço para aprender e se ajustar, para nunca se sentir mal, culpar-se ou pedir desculpas por não saber lidar com todas as situações que enfrenta.

Você não é um leitor de mentes. Você não é uma cartomante. Você não é alguém que pode ver o futuro e prever exatamente o que acontecerá. Você é um ser humano e está fazendo o seu melhor e, no final, o seu melhor é exatamente o que seu filho precisa.