11 Hábitos de casais que são ótimos co-pais

A maioria das pessoas provavelmente diria que se consideram bons pais. Mas existem aqueles casais poderosos que parecem dominar as reuniões do PTA, vender bolos, festas de aniversário, jogos de futebol e todas as outras atividades relacionadas a pais e filhos com facilidade. (E eles fazem tudo sem se intrometer.) Mas como eles fazem tudo e fazem com que pareça tão fácil? Eu, por exemplo, tenho sorte se conseguir chegar ao supermercado com calças de verdade. Então, quais são os hábitos dos casais que são ótimos co-pais?

Você pode ficar coçando a cabeça, se perguntando como alguns pais conseguem levar cupcakes dignos e crianças bem comportadas para uma festa de aniversário caótica. Eles sabem algo que você não sabe? Por que alguns alcançam um equilíbrio sem esforço em sua parceria, enquanto outros lutam com as maneiras pelas quais um relacionamento muda depois de ter um filho? Certamente, uma boa co-parentalidade pode ser o resultado de sorte, babás ou algum outro fator misterioso, mas existem algumas coisas muito específicas que esses fenômenos parentais fazem (ou não fazem) para ter uma saúde e uma vida familiar felizes. Portanto, se você está curioso para saber o que faz esses casais poderosos, aqui estão os principais hábitos de pais altamente eficazes.

1. Eles não suam as pequenas coisas

Se você tem uma criança tirânica ou uma casa cheia de crianças indisciplinadas, pode ser difícil não ficar frustrado ou irritado quando as coisas inevitavelmente dão errado. Mas para muitos ótimos pais, eles sabem quando e como escolher suas batalhas. De acordo com a Academia de Médicos Americanos, casais que ignoram pequenos problemas têm melhores resultados nos pais. Seu filho derramou acidentalmente seu leite com chocolate? Apenas expire e mova um. E saber quando se preocupar também é fundamental. Os bons pais sabem quando se afastar e quando agir.

2. Eles seguem adiante

De muitas maneiras, a paternidade é como ter um emprego. Imagine se você dissesse ao seu chefe ou clientes que faria algo e não cumprisse. Mantenha esse tipo de inconsistência e você poderá ser demitido ou perder seus clientes. O mesmo pode ser dito para os pais. A Dra. Erica Reischer, psicóloga, treinadora de pais e autora, disse ao Psychology Today que grandes pais são conhecidos por seguir suas palavras e ações, o que gera respeito e confiança. Este é um hábito saudável para seus filhos e seu parceiro.

3. Eles são proativos

Muitos problemas, relacionados ou não aos pais, podem ser evitados se você for proativo. Portanto, não é surpresa que um dos principais hábitos dos casais que são ótimos pais é que eles estão sempre pensando no futuro. De acordo com as Necessidades Especiais dos Pais, os pais que não ficam atrás das necessidades de seus filhos são mais confiantes e mais propensos a pensar fora da caixa quando encontram um desafio. É importante lembrar que você pode assumir o controle se e quando surgirem problemas para você ou sua família.

4. Eles reagem lentamente

Não estou sugerindo que, se seu filho está prestes a ficar sem tráfego, você gasta seu tempo agradável com ele. Estou falando de controlar suas emoções quando se envolve com seu parceiro ou seu filho. Nos dez princípios básicos de uma boa paternidade, o autor e psicólogo adolescente Laurence Steinberg fala sobre a importância de não reagir no calor do momento, porque seus filhos estão observando todos os seus movimentos. Você pode não perceber, mas os olhinhos vêem tudo, e bons pais se lembram disso.

5. Eles não esperam perfeição

Quando você enfatiza e recompensa a jornada pelo resultado, está criando um hábito comportamental saudável e menos estressante para toda a família. De acordo com a Time, esforço recompensador, em vez de buscar a perfeição, é definitivamente uma boa prática para muitos pais excelentes. Também ajuda seu filho a entender como o mundo real também funciona. Se eles focarem apenas na perfeição absoluta, muitas vezes ficarão insatisfeitos.

6. Eles confiam

A autora Annalisa Barbieri disse ao The Independent que nem disciplina nem respeito é o que torna um pai ótimo; na verdade, é tudo sobre confiança. E isso faz sentido também. Se seu filho confia em você e em seu parceiro, sente-se seguro para se comunicar com os dois e valoriza sua opinião, então você já está no caminho de ser um pai incrível.

7. Eles escutam atentamente

Por mais que eu queira dizer que meu marido e eu estamos super atenciosos assim que nosso filho bebê começa a falar, esse nem sempre é o caso. Mas quando meu parceiro e eu reservamos um tempo para descer do nível dele e realmente ouvir o que divagam, coisas aparentemente estranhas que nosso filho de 2 anos tem a dizer, não há como negar que seus olhos se iluminam absolutamente.

Janice MacAulay, da Associação Canadense de Programas de Recursos Familiares em Ottawa, diz aos Pais de Hoje que os bons pais permitem que seus filhos sejam genuinamente ouvidos, o que envia a mensagem de que eles valorizam seus filhos. Quando você os ignora ou corrige o que eles estão dizendo no meio da frase, você está dando a eles a impressão de que o que você está fazendo ou pensando é mais importante do que eles.

8. Eles separam um tempo

Você pode pensar que isso parece contra-intuitivo ser um ótimo pai, mas confie em mim, não é. Lisa Firestone, psicóloga clínica e diretora de pesquisa e educação da Associação Glendon, disse ao Psychology Today que você é um modelo para seus filhos e se der o exemplo de que cuidar de si é uma prioridade, seus filhos serão adaptar esse hábito também.

9. Eles defendem a aventura

Embora isso nem sempre seja fácil, bons pais sabem como e quando incentivar a exploração. Certamente, o trabalho e a escola podem dificultar a criação de tempo para a criatividade, mas é uma parte muito necessária de uma boa parentalidade. Craig T. Ramey, psicólogo e diretor do Centro de Saúde e Educação da Universidade de Georgetown, disse aos pais que incentivar a exploração ensina a seus filhos a resiliência e a destemor. Este é um hábito de ótimos pais que você pode querer adicionar ao seu conjunto de habilidades o mais rápido possível.

10. Eles são apropriados à idade

Você provavelmente entende que grandes palavras caem em ouvidos surdos para uma criança ou que tratar seu filho adolescente como uma criança é uma receita para o desastre. De acordo com a Academia Americana de Médicos, estabelecer limites apropriados para a idade e usar a linguagem que seus filhos podem compreender é um hábito primordial para ótimos pais. Estabelece as bases para uma comunicação saudável entre toda a família.

11. Eles sabem quando dizer "não"

Isso é de uma página do meu próprio manual para pais, e demorei um tempo para colocar isso em prática também. Costumo ceder às demandas de nossos filhos mais do que meu marido e percebemos, tanto como casal quanto como pais, que a inconsistência com que nosso filho ouviu a palavra "não" não foi boa para ele.

Aprendi a não dizer "sim" ou "não" apenas por obrigação ou porque acho que é o que a sociedade espera de mim como mãe. Quando ambos os pais estão na mesma página e têm hábitos de disciplina regulares, as crianças parecem responder melhor à estrutura e estabilidade.