11 estágios emocionais de passar por severa perda de cabelo pós-parto

Gravidez e parto causam estragos no corpo de uma pessoa. Os hormônios podem causar flutuações extremas de humor e contribuir para a depressão pré ou pós-natal. Você pode sofrer lacrimejamento vaginal ou episiotomia durante o parto. Seus seios podem se encher de leite ou talvez não produzam leite. Sua barriga pode tremer mais ou desenvolver estrias e seus músculos abdominais podem desaparecer completamente. Então, é claro, há a perda de cabelo. Meses após o nascimento do bebê, você provavelmente experimentará esses estágios emocionais ao passar pela perda de cabelo pós-parto.

Claro, você também estará lidando com todas as emoções que surgem com a gravidez, o parto, a vida pós-parto e a enorme responsabilidade que está cuidando de outro ser humano. Acrescente o fato de que você nunca mais vai dormir e, bem, você está lidando muito. A vida pós-parto é certamente uma época cheia de emoções, e piora quando a queda de cabelo é grave. Ninguém quer perder o cabelo, e quando você (provavelmente) já está se sentindo menos do que deslumbrante - porque que nova mãe, sem celebridade, se sente brilhante e nova com calça de moletom manchada de cuspe? - só piora toda a situação.

A novidade é que, naturalmente, você não está sozinho. Muitos de nós já estivemos lá e estamos aqui para informar que, não importa o quê, você ficará bem. Acompanhe e veja se isso descreve mais ou menos como foi sua experiência de perda de cabelo pós-parto. #Solidariedade

Confusão

A menos que você tenha lido todos os livros sobre bebês ou seja um profissional médico, sua primeira reação a essa queda repentina de cabelo será uma confusão completa.

"Por que isso está acontecendo?" você se perguntará ao puxar grandes pedaços de cabelo do ralo do chuveiro ou da escova. Você não saberá como fazer cara ou coroa.

Pânico

Em seguida: pânico. Você começará a se assustar instantaneamente com essa recente mudança de eventos. Quanto perda de cabelo é demais? Será que vai parar em breve? Posso fazer parar? E se eu ficar careca? O que devo fazer?

Seu cérebro ficará inundado de inúmeras perguntas enquanto seu coração dispara toda vez que você toca sua cabeça.

Negação

Nesse ponto, você pode simplesmente ignorar sua perda de cabelo pós-parto. Afinal, se ninguém mais está mencionando, talvez não seja tão ruim assim? Ou talvez seja. De qualquer forma, você tem o suficiente para lidar e não há tempo para adicionar isso à mistura. Vai embora, certo?

Vasculhando a Internet

Vamos ser sinceros: a negação na era do Google é difícil. Você quer ignorar seus problemas, mas o desejo de procurar todos os seus sintomas eleva sua cabeça impiedosa e você fica impotente para lutar contra ela. Então você pesquisa, pesquisa e pesquisa um pouco mais.

Desespero

Agora é a hora de começar a comprar itens para ajudar seu cabelo a crescer. Crescer o cabelo é incrivelmente difícil, independentemente da causa da sua perda de cabelo, mas isso não significa que você não vai dar tudo de si.

Vitaminas, suplementos, máscaras capilares, xampus especiais e outros tratamentos se tornarão lentamente parte de sua rotina diária.

Frustração

Quando você começar a tentar crescer novamente o seu cabelo, você se sentirá motivado. No entanto, depois de alguns dias, semanas ou até meses, você sem dúvida ficará frustrado com toda a situação.

Por um lado, você está gastando (possivelmente toneladas de) dinheiro em produtos que podem ou não funcionar - dinheiro que poderia ser usado para fraldas, creme de bunda ou até uma babá. Mesmo se você começar a ver alguns resultados, ninguém nunca sentirá que é rápido o suficiente ou o suficiente em geral.

Tristeza

Você sem dúvida ficará deprimido com a sua perda de cabelo em algum momento. Afinal, não é uma coisa fácil de lidar. Você verá inveja da cabeça de outra pessoa toda vez que sair de casa, no parque, no supermercado, no shopping, no trânsito e em qualquer outro lugar. Isso vai te escavar e é uma merda.

Aceitação

Depois de ter andado de bicicleta o suficiente, você começará a aprender a aceitar seu status atual na vida. Talvez seu cabelo esteja caindo em cachos grandes ou talvez não seja tão ruim quanto você pensa. Independentemente disso, você fará as pazes (temporariamente) com sua situação e tentará permanecer positivo, porque é realmente tudo o que se pode fazer.

Buscando ajuda

Embora você tenha começado a aprender a aceitar sua queda de cabelo, provavelmente ainda está um pouco hesitante em discutir isso com mais alguém.

O problema é que, dependendo da quantidade, gravidade e duração da perda, pode ser do seu interesse conversar com um médico sobre sua situação. Embora a perda de cabelo esteja provavelmente relacionada ao parto, também pode ser indicativa de outra condição, como a SOP, e você só descobrirá se dedicar algum tempo para conversar com um médico.

Paciência

Durante esse período, você passou de raiva, confusão e tristeza para aceitação e agora, paciência.

Nesta fase, você finalmente entenderá que todos esses métodos para potencialmente ajudar a fortalecer seu cabelo não acontecerão durante a noite. Você vai parar de verificar obsessivamente seu cabelo a cada três segundos e aprender a deixar ir.

Amor próprio

Finalmente, você aprenderá a amar seu cabelo e a si mesmo novamente. Lidar com a perda de cabelo pode colocar qualquer pessoa em um ponto negativo grave de pensamentos e dúvidas. No entanto, isso não significa que você tenha que permanecer nessa espiral descendente.

De fato, em vez de tratar continuamente o cabelo pela perda, quase como um inimigo, pode ser uma boa ideia passar um dia cuidando de si e do couro cabeludo. Mesmo que não seja um produto especial para re-crescimento capilar, você pode se tratar de qualquer maneira (talvez faça uma bem merecida massagem no couro cabeludo) para se reconectar e lembrar mais uma vez que, embora a perda de cabelo possa ser uma coisa assustadora, seu cabelo não define e nunca definirá quem você é.