10 planos de amamentação que saíram pela janela depois que eu me tornei mãe

Eu sempre pretendi amamentar meus bebês. Quero dizer, claro que sim. Afinal, "o peito é o melhor", ou assim todo mundo, da minha mãe à minha parteira, disse. Na realidade, havia tantos planos que fiz antes da amamentação que fracassaram ou foram completamente pela janela ou foram apenas, você sabe, risíveis na melhor das hipóteses. Acho que as imagens que você pinta, geralmente com a melhor das intenções, tendem a fazer isso. Ugh.

Apesar das extensas aulas de planejamento, pesquisa e amamentação, consultando profissionais e deixando claro meu desejo de amamentar para meu parceiro, minha parteira e o pediatra do meu bebê; meu corpo e realidade tinham outros planos. Entre o cansaço e a falta de noção de ser uma mãe nova, baixo suprimento de leite materno, depressão pós-parto, uma curta licença de maternidade, pouco apoio e o fato de que a amamentação era muito difícil e não vinha naturalmente para mim (e muitas vezes era dolorosa e frustrante) é incrível que eu consegui amamentar.

Felizmente, pude obter ajuda, evitar conselhos irrealistas, descobrir o que funcionou para mim e meus bebês e redefinir meus objetivos para basear-me na ciência e nas melhores práticas. No final, consegui algo melhor do que minhas noções precoces de amamentação: minha realidade única de toda a maternidade tinha a oferecer. Não era nada do que planejei, mas não mudaria nada. Então, com isso em mente, aqui estão alguns planos de amamentação que saíram pela janela, em favor de algo ainda melhor:

Para amamentar exclusivamente

Eu sempre planejara amamentar meus bebês exclusivamente até voltar ao trabalho. Depois, eu bombeava durante o dia e amamentava à noite e nos fins de semana. Parece simples, certo? Não. A natureza tinha outros planos. Acontece que eu tenho tecido glandular insuficiente e meus seios não produzem leite materno suficiente para meus bebês.

A boa notícia: eu aprendi que você não precisa amamentar exclusivamente seus bebês para ser uma boa mãe. Você pode fazer as duas coisas e deve fazê-las se seus bebês precisarem de mais para comer. Fórmula é incrível e suplementar com fórmula era o que meus bebês precisavam para prosperar. Não há problema em amamentar. Não há problema em alimentar sua fórmula infantil. Não há problema em alimentá-los com uma combinação dos dois. #fedisbest

Ser bom nisso

Os profissionais de lactação e as mães na internet estão constantemente dizendo como é fácil a amamentação, especialmente se você tiver educação e apoio adequados. Então, é claro, pensei que a amamentação seria fácil. Eu tinha um mestrado, trabalhei para uma organização de saúde da mulher e li vários livros sobre o assunto. A maioria dos meus amigos fez com que a amamentação parecesse fácil e nem sequer me ensinou a estranhos na internet.

A verdade: a amamentação não é fácil para muitas mulheres e nem sempre é natural para os bebês.

A boa notícia: se você tiver capacidade e energia para superar desafios, poderá fazê-lo funcionar. E também não há nada errado com a amamentação suplementando com fórmula, usando um escudo, bombeando exclusivamente, interrompendo a amamentação quando não está funcionando para os dois, ou não amamentando.

Para aproveitar cada momento

A amamentação nem sempre foi mágica e milagrosa. Houve momentos que eu amei, com certeza. Silencioso, ainda momentos à meia-noite e manhã cedo se aconchega antes do trabalho. Às vezes, no entanto, a amamentação era péssima (figurativa e literalmente).

Houve momentos em que fiquei tão emocionada ou desejei que meu filho dormisse, caramba, e implorei para que parassem de amamentar. Houve momentos em que mastite e candidíase causaram dor pior que o parto. Meus mamilos sangraram. Minhas. Mamilos. Bled. Tornei-me a chupeta humana do meu filho do final da noite até o início da manhã, amarrada ao sofá por horas, navegando no Facebook com o polegar. Não foi agradável e certamente não foi a experiência de ligação que imaginei.

Para amamentar minha criança

Embora eu só tenha amamentado minha filha por alguns meses, planejei amamentar meu filho até que ele educadamente solicitasse outra bebida. Ele tinha outros planos e entrou em greve de enfermagem aos sete meses de idade.

Eu chorei. Muito. Defendo que as mães amamentem seus bebês até que não funcionem mais para eles ou para seus bebês. Todo mundo pode calar a boca. Você é demais.

Amamentar Publicamente

Eu era um grande defensor da amamentação antes de ter filhos. Eu queria amamentar exclusivamente, em qualquer lugar e a qualquer hora. Eu queria ajudar o movimento e normalizar a amamentação. Eu não tinha vergonha dos meus seios, então imagine minha surpresa quando a amamentação em público acabou me deixando muito desconfortável.

Quando minha filha era pequena, usei um sistema de enfermagem suplementar, que tornou as coisas ainda mais embaraçosas e logisticamente desafiadoras. Com meu filho, lidei com comentários e gritos. Catcalls. Enquanto. Amamentação. Ugh.

Dormir

Amamentam, disseram eles. Você vai dormir mais, eles disseram. Ha. Ha. Ha.

A verdade: eu dei mamadeira e mamei e tudo mais. Alguns bebês dormem bem, enquanto outros não. A única vantagem das garrafas é que seu parceiro (se você tiver uma) pode fazer o turno da noite.

Guardar dinheiro

Este me deixa louca e ri ao mesmo tempo. Se você contar todos os dólares que gastei em bombas, consultores de lactação, sistemas de enfermagem suplementares, medicamentos prescritos, mamadeiras, suplementos de ervas, alimentos extras (porque eu queria comer tudo à vista) e roupas e sutiãs de enfermagem, provavelmente gastei milhares de dólares para amamentar meus filhos, muito mais do que eu teria gasto se tivesse alimentado meus bebês com fórmula desde o início.

E isso não reconhece que meu tempo também seja valioso. Quando você diz: "a amamentação é grátis", está descartando completamente o fato de que o tempo de uma mulher vale alguma coisa e, quando você escolhe amamentar e / ou bombear o leite materno, existem compensações. Podemos parar de dizer que o leite materno é gratuito?

Para bombear no trabalho pelo primeiro ano

Bombei duas vezes por dia durante vários meses no trabalho e fui à creche do meu filho todos os dias durante o almoço para amamentá-lo. Foi tão difícil. Foi um desafio encontrar tempo durante o meu dia de trabalho ocupado para bombear e me incomodar de maneira entediante. Eu tinha colegas de trabalho intrometidas, uma chefe que realmente me escreveu por colocar uma placa "não perturbe" na minha porta (que meu empregador forneceu) e muito o que fazer. Fiquei realmente aliviada quando meu filho parou de amamentar e larguei a bomba.

Perder peso

Para algumas pessoas, a amamentação queima calorias e diminui sem esforço o peso do bebê. Eu não era uma dessas pessoas. Não sei se era genética, hormônios, o fato de estar com fome o tempo todo ou os cookies inúteis que eu comia para tentar aumentar meu suprimento, apesar de comer saudável, bombear ou amamentar 10 vezes por dia, e treinando para uma meia maratona, parecia não perder o peso do meu bebê até parar de amamentar.

Para se tornar um advogado de amamentação

Eu era um defensor da amamentação muito antes de me tornar uma mãe que amamenta. Eu sempre pretendi continuar, oferecer dicas e truques aos meus amigos e membros de grupos de mães no Facebook e me juntar à Liga La Leche. No entanto, depois de me envergonhar por suplementar com a fórmula, dizer inúmeras vezes que não estava me esforçando o suficiente e sofrendo de depressão pós-parto, percebi que promover uma abordagem de tudo ou nada para alimentar bebês não é favorável, seguro e saudável, ou feminista.

O peito é melhor apenas para algumas mães e alguns bebês. A fórmula é melhor para os outros. Mulheres e outros pais com seios não devem se sentir forçados a amamentar ou envergonhados por usarem a fórmula. Eles merecem apoio para fazer o que é certo para o corpo, o bebê e o bem-estar. A autonomia corporal não termina quando uma pessoa dá à luz. Agora, defendo abordagens de alimentação baseadas em evidências, pais com poderes e bebês prósperos. É a coisa feminista a se fazer.