Com mais e mais pesquisas dedicadas à compreensão da saúde mental, as pessoas procuram fazer declarações abrangentes comparando a saúde mental de uma geração à seguinte. A geração do milênio ganhou um nome para si mesma na mídia e muitos se perguntam: as mães da geração do milênio sofrem mais ou menos taxas de depressão e ansiedade do que as gerações anteriores?
Desde a década de 1930, os jovens nos Estados Unidos relatam crescente ansiedade e depressão, de acordo com o The Cut. O fornecedor do programa de assistência aos funcionários Bensinger, Dupont, and Associates conduziu uma pesquisa que concluiu que um em cada cinco millennials relatava ter depressão. Este é um aumento em relação aos 16% relatados pelos funcionários da Geração X e pelos Baby Boomers.
Para as mulheres jovens em particular, a depressão está vendo um aumento. Um estudo da revista Pediatrics descobriu que, entre 2005 e 2014, o número de adolescentes deprimidos aumentou em mais de meio milhão - três quartos dos quais eram adolescentes. Em comparação aos homens, as mulheres milenares estão sofrendo de burnout a taxas muito mais altas, conforme relatado pela Fast Company.
Essa tendência de mulheres milenares deixarem seus empregos antes dos 30 anos não pode ser completamente atribuída à maternidade, pois algumas podem tentar colocar a culpa lá. Um relatório publicado na Harvard Business Review observou que apenas 11% das mulheres optam por deixar o local de trabalho permanentemente para ter filhos.
A geração Y tem taxas mais altas de depressão em geral e sofre de estresse frequente, de acordo com o USA Today. Uma pesquisa on-line com 2.020 adultos com 18 anos ou mais, realizada pela Harris Interactive para a American Psychology Foundation, descobriu que 39% dizem que o estresse aumentou no ano passado. O USA Today informou que 52% dizem que o estresse os mantém acordados à noite; e, mais do que qualquer outra geração, os millennials relatam que um profissional de saúde diz que eles têm depressão ou um transtorno de ansiedade.
Usando uma escala de 10 pontos em que 1 significa "pouco ou nenhum estresse" e 10 significa "muito estresse", o USA Today informou que a média de 2012 foi de 4, 9 ao longo de gerações. Mas, apenas para a geração do milênio, a média aumentou para 5, 4.
Então, por que os millennials estão tão deprimidos e ansiosos?
b / 60 no YouTubeÉ fácil fazer rachaduras por uma geração, culpar os pais dos helicópteros, a preguiça e o narcisismo, as mídias sociais ou todos os itens acima. Mas, a realidade é que ninguém tem uma razão clara para explicar por que as taxas de depressão têm visto um aumento tão constante. E, junto com isso, existem muitos obstáculos ao discutir a saúde mental ao longo de gerações. Por exemplo, as próprias palavras "depressão" e "ansiedade" têm significados diferentes ao longo do tempo, além de implicações sociais diferentes. Além disso, o acesso aos cuidados de saúde mental nunca foi ótimo, com barreiras existentes ao longo de cruzamentos de raça, classe, gênero e etc. Algumas dessas barreiras podem ser vistas na depressão entre afro-americanos, com os quais os profissionais de saúde precisam navegar pelos entendimentos culturais de saúde mental.
Jean Twenge, psicólogo social da Universidade Estadual de San Diego, acredita que essa tendência de aumento de ansiedade e depressão sugere que a vida moderna não é boa para a saúde mental, de acordo com o The Cut. Para contornar alguns dos obstáculos metodológicos, o Twenge conta com pesquisas e inventários que perguntam aos entrevistados sobre sintomas específicos freqüentemente relacionados à ansiedade e à depressão, informou o The Cut. Alguns dos melhores dados, portanto, provêm do Inventário Multifásico de Personalidade de Minnesota (MMPI), que é administrado a estudantes do ensino médio e superior desde a década de 1930, com muitas perguntas sobre sintomas.
Em um artigo de 2009 na Clinical Psychology Review, Twenge observou um claro aumento nos sintomas associados à ansiedade e depressão, com base nas perguntas do MMPI. De acordo com o The Cut, Twenge acredita que famílias menores, taxas mais altas de divórcio e pessoas casando mais tarde na vida podem estar afetando negativamente.
Mas, o problema também pode estar ligado à metodologia e ao acesso. Um número crescente de americanos é capaz de receber serviços de saúde mental, com um aumento de profissionais de saúde mental de diversas origens. Para alguns, uma das barreiras ao acesso era o simples fato de que não havia terapeutas parecidos com eles. Além disso, os problemas de saúde mental podem se manifestar diferentemente com base na formação cultural de alguém, portanto, ter mais informações sobre isso permite que um número maior de pessoas seja diagnosticado por médicos e registrado em pesquisas.
É improvável que haja uma resposta definitiva para o aumento das taxas de ansiedade e depressão observadas na última geração. Mas, por enquanto, as pessoas podem pelo menos ter certeza de que, embora a geração do milênio veja taxas mais altas, não é um incidente isolado. Em vez disso, é uma tendência e provavelmente continuará com a Geração Z.
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