9 coisas que toda mulher grávida deve fazer uma semana antes de sua data de vencimento

Nada testa a paciência de uma mulher como esperar para entrar em trabalho de parto. À medida que a data de vencimento se aproxima, é provável que você esteja muito desconfortável e incrivelmente ansioso para conhecer seu bebê, além de estar um pouco estressado com a enorme mudança que sua vida está prestes a sofrer. Em vez de enlouquecer enquanto espera o bebê chegar, é melhor manter-se ocupado. Há várias coisas que toda grávida deve fazer uma semana antes da data de vencimento e não se preocupe - elas não são apenas trabalho e não são brincadeiras.

Embora pareça muito tempo para engravidar 40 semanas, o tempo consegue voar, considerando o quanto você está ocupado e o quanto precisa fazer para se preparar para a chegada iminente do bebê. Antes que você perceba, você pode ficar para trás em tudo o que deseja fazer. Cada item da sua lista de tarefas pode parecer vital, mas também é incrivelmente importante não exagerar quando você tem um pão no forno. É por isso que você deve se concentrar apenas nas suas principais prioridades e não hesite em pedir uma pequena ajuda quando puder.

Aqui estão nove coisas para marcar sua lista antes de seu bebê nascer.

1. Dormir

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Mesmo se você é abençoado com um bebê que dorme a noite toda, ainda vai descansar muito menos do que antes de se tornar pai. É por isso que você deve aproveitar o sono enquanto ainda pode, de acordo com os pais.

2. Verifique novamente sua bolsa hospitalar

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Mesmo que você já tenha arrumado sua mala, pode dar uma olhada para ver se perdeu alguma coisa importante. Os pais sugeriram jogar coisas como chinelos para o chuveiro e trocar as máquinas de venda automática na bolsa do hospital.

3. Prepare seu equipamento

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Para alguém que ainda nem nasceu, aposto que seu filho já tem um monte de coisas. Você quer que ele fique pronto para a chegada dele, então o Baby Center notou que você deve lavar as roupas do bebê, garantir que o berço seja construído e instalar a cadeirinha antes do dia do pântano.

4. Decida quem pode vir visitar

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Provavelmente, você ficará exausto e emocionado após o parto e talvez não sinta vontade de receber os visitantes por um tempo. Se você acha que sua família e amigos podem insistir em vir conhecer o bebê, a Chicken Chicken sugeriu que você estabelecesse as regras básicas sobre os convidados antes do início do trabalho de parto.

5. Contrate um limpador de casa

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Você não quer voltar para casa em uma casa bagunçada após o parto, mas provavelmente não tem energia para fazer uma boa limpeza durante a gravidez. O Baby Center sugeriu a contratação de alguém para que você se limpe antes de seu bebê chegar.

6. Congele algumas refeições

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Encontrar tempo e energia para cozinhar quando você tem um recém-nascido em casa não será fácil, então o The Bump sugeriu congelar as refeições antes de sair para o hospital. Isso garantirá que você obtenha uma boa refeição sem ter que interromper o pedido de entrega.

7. Pesquisa em Aleitamento Materno

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Se você deseja amamentar, não cometa o erro de pensar que isso acontecerá de maneira natural e fácil quando o bebê nascer. Muitas mulheres ficam surpresas com a dificuldade da amamentação. Kelly Mom sugeriu verificar um grupo de apoio à amamentação, se puder, e estocar itens que o ajudarão a ter sucesso, como sutiãs de amamentação e creme para os mamilos.

8. Coloque as coisas em ordem no trabalho

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Se você ainda estiver trabalhando uma semana antes da data de vencimento, convém começar a arrumar as coisas para que sua licença de maternidade seja conforme a Fit Pregnancy. Isso pode incluir coisas como finalizar tarefas, delegar quaisquer tarefas, até definir sua data de retorno e descobrir onde você poderá bombear quando voltar. Faça isso agora e seu futuro eu agradecerá.

9. transa

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O sexo pode ser a coisa mais distante da sua mente quando você está grávida de nove meses, mas há algumas razões pelas quais você pode considerar isso. Primeiro, você e seu parceiro podem ter dificuldades para dar tempo à intimidade depois que o bebê nascer. Além disso, se você está absolutamente acabando de engravidar e quer acelerar um pouco o processo, o Baby Center observou que algumas mães juram fazer sexo as ajudaram a induzir o parto naturalmente.