9 sinais sutis de ansiedade ou depressão em crianças, que você nem percebe

As crianças podem expressar uma infinidade de comportamentos assustadores ou preocupantes, por isso pode parecer difícil diferenciar quais sinais são sinais vermelhos e indicam que você precisa prestar mais atenção. No entanto, existem pequenos hábitos que são sinais sutis de ansiedade ou depressão em crianças que você nem percebe, que podem ajudá-lo a diferenciar se seu filho está apenas passando por uma fase ou mostrando sinais de infelicidade geral. Conhecer os sinais de depressão ou ansiedade pode lhe dar um pouco de paz de espírito e ajudá-lo a obter a ajuda que seu filho precisa para lidar com as lutas dele.

De acordo com Parenting, "(AACAP) estima que até uma em cada 20 crianças e adolescentes está deprimida". Lembre-se de uma luta com tristeza ou ansiedade de uma situação isolada que justifica que isso não significa automaticamente que você precisa se preocupar com ansiedade ou depressão. Em vez disso, observe sinais e comportamentos ao longo do tempo. Se persistirem e começarem a interromper as atividades cotidianas, as amizades ou a vida familiar, poderão apontar para uma luta maior.

Conhecer os sinais é fundamental para a intervenção precoce, especialmente considerando que os tratamentos para depressão e ansiedade na infância são muito mais complexos, de acordo com Parenting. Além disso, crianças com depressão geralmente lidam com outros problemas, como ansiedade, distúrbios de conduta e muito mais, de acordo com a entrevista do Baby Center com a psicóloga-chefe Nadine J. Kaslow. Portanto, se você notar que alguns dos sinais aqui continuam com o tempo ou parecem agravar outros problemas, entre em contato com o seu médico para descobrir os próximos passos.

1. Raiva incomum

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Um dos principais sintomas de depressão ou ansiedade em crianças inclui raiva ou irritabilidade, de acordo com o WebMD. Embora explosões ou frustrações ocasionais não signifiquem que seu filho sofra de depressão ou ansiedade, pode ser algo a se resolver se você notar uma luta constante ou incomum com agressão ou frustração.

2. Cansado demais

A psiquiatra adolescente Dra. Elizabeth Rody disse à Psych Central que as crianças deprimidas são persistentemente irritáveis, retraídas e letárgicas. Isso significa que fadiga crônica ou falta de energia duradoura podem ser um sinal de depressão em crianças.

3. Tristeza frequente

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Se seu filho estiver chateado ou chorando com mais frequência do que o habitual ou por semanas a fio, e se os sintomas interferirem na capacidade de funcionar, o artigo acima mencionado do BabyCenter sugeriu procurar ajuda. Embora birras e lágrimas não estejam fora do padrão, uma grande mudança na personalidade pode causar preocupação.

4. Perda de interesse

O artigo acima mencionado do WebMD disse que algumas crianças podem funcionar bem em ambientes estruturados, mas às vezes crianças com depressão ou ansiedade maior sofrem uma mudança notável nas atividades sociais ou outras, especialmente perda de interesse ou falta de vontade de participar.

5. Perda de apetite

Segundo a Kids Health, depressão e ansiedade podem interferir no apetite e nos hábitos alimentares. A depressão, especialmente, pode fazer com que as crianças percam o interesse em comer ou simplesmente não sintam fome por aparentemente sem motivo.

6. Severamente sensível

O Washington Post compartilhou que extrema sensibilidade à rejeição ou fracasso pode apontar para depressão em crianças. Se você perceber uma mudança repentina ou uma sensibilidade contínua das atividades normais do seu filho, converse com seu médico sobre a avaliação da situação.

7. Sempre me sentindo doente

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Um sinal comum de depressão na criança ou adolescente é dor ou queixa de que algo constantemente machuca, de acordo com a Everyday Health. Sintomas como dor de cabeça crônica, dor de estômago ou até problemas de digestão sem uma explicação ou causa lógica podem significar depressão e ansiedade.

8. Tendências prejudiciais para si ou para os outros

A Psych Central compartilhou que, se uma criança começa a participar de brincadeiras que envolvam danos pessoais ou outras, às vezes é um sinal de que seu filho pode sofrer de depressão.

9. Outros transtornos

Sinais de ansiedade também podem surgir de outras formas, de acordo com a Kids Health. Por exemplo, se seu filho apresenta sintomas de transtorno obsessivo-compulsivo, fobias e ataques de pânico, esses são fortes sinais de que está lidando com ansiedade.

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