9 estágios pelos quais você passa quando percebe que não pode amamentar

Se você planejou amamentar seu bebê, mas não conseguiu por inúmeras razões, provavelmente sentiu uma vasta mistura de emoções implacáveis. Os estágios pelos quais você passa quando percebe que não pode amamentar podem parecer esmagadores e derrotadores, especialmente se você realmente estava com vontade de cuidar do bebê. Estou aqui para lhe dizer que, embora provavelmente pareça, você não está sozinho.

Eu também estava no mesmo barco de amamentação há alguns anos atrás. Acabara de dar à luz o meu primeiro filho e, momentos depois, a enfermeira o trouxe até mim e sugeriu que eu tentasse alimentá-lo. Eu tentei e falhei. Não ter sucesso na primeira vez em que você tenta amamentar é extremamente comum, então eu não suei e presumi que, como a maioria das mulheres que querem amamentar, meu filho e eu a reduziríamos. Em vez disso, assumi que uma luta temporária se transformou no que parecia épico e tive que parar de amamentar.

Pessoalmente, nunca gostei. Na verdade, eu odiava a amamentação, se estou sendo sincera. Apesar do meu desdém pela amamentação, ainda havia uma pequena voz na parte de trás da minha cabeça me dizendo que "o peito é o melhor", então continuei na minha tentativa de amamentar meu filho (embora agora eu esteja ciente de que o peito não é melhor para todos). Depois de algumas semanas do meu novo papel de mãe, comecei a experimentar sentimentos que me deixavam desconfortável. No começo, guardei-os para mim, assumindo que estava exausta e o que estava sentindo era relativamente "normal". No entanto, minha tristeza, raiva e amargura começaram a crescer, e não demorou muito tempo para perceber que eu estava mostrando sinais de depressão pós-parto. Não apenas sinais sutis, mas também sinais importantes e tentar alimentar meu filho sob demanda apenas os tornavam piores.

Quando meu filho tinha pouco mais de dois meses, minha estabilidade mental e emocional se deteriorou a um ponto que me aterrorizou. Finalmente, procurei meu médico para depressão pós-parto e fui imediatamente medicado, o que significava que eu não seria mais capaz de amamentar. Embora eu sentisse como se um peso fosse retirado dos meus ombros já exaustos quando finalmente aceitei que estava sofrendo de algo sério, também me senti como uma bagunça de mãe, especialmente quando não podia amamentar meu filho.

Passar pelas emoções de perceber que você não pode mais amamentar é difícil, às vezes, mas também é necessário. Se você está passando por esses estágios agora, saiba que não está sozinho e que vai melhorar e que você não é uma mãe horrível. Na verdade, você está fazendo um trabalho maravilhoso.

Etapa 1: decepção

Mesmo odiando a amamentação, fiquei decepcionada quando tive que desistir. Senti que, de alguma forma, era "menor que" como mãe, porque não conseguia fornecer ao meu filho o que todo mundo me dizia que era "melhor". Fiquei decepcionada comigo mesma por ser vulnerável e senti como sucumbir à fera que é a depressão pós-parto de alguma forma me deixou fraca. Claro, nada disso é verdade, mas naqueles primeiros dias em que eu estava dando a fórmula ao meu filho em vez de amamentá-lo, o lembrete de que eu não tinha mais essa opção foi uma grande decepção.

Etapa 2: Tristeza

Alguém poderia pensar que, como eu realmente não gostava de amamentar, ficaria emocionado por não precisar mais fazer isso. Obviamente, alguém também estaria errado. Sei que parece contraditório, mas nem mesmo ter a opção de amamentar meu filho partiu meu coração. Chorei por uma semana, porque senti que meu filho estava sofrendo de alguma forma como resultado do meu próprio diagnóstico, o que é ridículo, mas naquela época, não parecia assim. A tristeza me machucou fisicamente, e eu não tinha ideia de por que senti essa perda tão fortemente, quando nunca amei amamentar. Hormônios, cara.

Etapa 3: Sentindo-se como você falhou

Uma das partes mais difíceis da nova maternidade, para mim, foi me sentir um fracasso, principalmente depois que parei de amamentar para o tratamento da depressão pós-parto. Eu senti como se tivesse falhado com meu filho. Eu senti como se tivesse falhado comigo mesmo, e como se tivesse acabado de falhar no meu papel de mãe. Eu sabia que meu filho ainda estava recebendo a nutrição de que precisava através da alimentação artificial, mas isso não me impediu de sentir que não era "melhor", mesmo que claramente não fosse melhor para nós.

Etapa 4: Raiva

A raiva que senti alguns dias depois que parei de amamentar definitivamente me jogou para um loop. A tristeza e a decepção, embora dolorosas, pareciam um tanto compreensíveis. A raiva, no entanto? Não muito. Talvez seja porque a fórmula é muito cara ou porque cheira muito mal ou porque de repente eu estava tendo que lavar tantas mamadeiras, ou talvez por causa do estigma que nossa sociedade impõe às mães que não amamentam (seja por opção ou não)) De qualquer maneira, eu estava com raiva.

Etapa 5: Ressentimento

Eu tenho uma quantidade considerável de besteiras e isso inevitavelmente dificultou a amamentação. Eu nunca fui fã de ser "top pesado", simplesmente porque muitas vezes é desconfortável e tentar encontrar roupas que não fazem você parecer que está grávida (ou um sutiã que realmente se encaixa) tem sido uma luta pela vida. Então, dizer que mais uma vez me ressenti dos meus seios seria um grande eufemismo. Eu os odiava por tornar minha vida tão difícil e por tornar a amamentação um problema tão maldito. Eles tinham um emprego, e era difícil sentir que não tinham me falhado completamente.

Etapa 6: Mais tristeza

E mais choro, sorvete e música melancólica tocando ao fundo.

Etapa 7: Aceitação

A amamentação não é para todos. Embora esse fato inegável fosse bem fácil de dizer a mim mesmo, e embora eu odiasse a amamentação, ainda demorei um pouco para aceitar o fato de que meu filho não estava sofrendo ou recebendo um produto inferior e que eu não estava. uma mãe ruim por não amamentar. Finalmente cheguei lá, mas chegar a esse ponto foi, bem, difícil.

Etapa 8: Otimismo

A alimentação com fórmula facilitou minha vida de várias maneiras. Depois que aceitei como parte normal, saudável e benéfica de nossas vidas, parecia que um peso havia sido levantado. Depois que começamos a amamentar, meu parceiro pôde participar da amamentação e fiquei muito menos ansioso ao sair de casa, pois não precisava me preocupar com a amamentação em público (o que não deveria ter me preocupado com isso). em primeiro lugar, mas a sociedade é lixo). Pela primeira vez desde que me tornei mãe, me senti realmente positiva com a minha experiência, e credito parte disso à alimentação artificial.

Etapa 9: Alívio

Atravessar os estágios emocionais de não amamentar não era o que eu descreveria como divertido ou fácil ou de qualquer maneira simples. Foi comovente e frustrante, e estranhamente irritante às vezes, mas depois que saí do outro lado, senti um alívio monumental. Eu me senti livre, e como se pudesse respirar novamente, e como se eu fosse ser uma boa mãe, afinal.