9 pequenas coisas que as pessoas fizeram por mim quando eu estava amamentando que fizeram toda a diferença

Uma vez que peguei o jeito de amamentar, foi, honestamente, fácil. Como resultado, continuei a amamentar até que meu filho era pequeno. No entanto, esses primeiros meses foram realmente difíceis. Felizmente, eu estava cercada por familiares e amigos solidários, que me ajudaram quando as coisas eram ruins (literalmente). Acho que nunca esquecerei as pequenas coisas que as pessoas fizeram por mim quando eu amamentei, porque realmente fizeram toda a diferença.

Como a amamentação - especialmente no início, e especialmente se você estiver amamentando sob demanda - pode parecer um ciclo interminável de mamadas, a monotonia de tudo isso tende a sobrecarregá-lo. É aí que a gentileza de seus entes queridos (e até de estranhos, porque há coisas boas no mundo) pode tornar o negócio da enfermagem menos estressante para todos os envolvidos. Antes de dar à luz, minha mãe me ajudou a criar esses maravilhosos "cestos de amamentação" em cada andar da minha casa. Essas cestas deliciosas continham almofadas para os seios, uma camisa sobressalente, lanolina e cobertores. Confie em mim quando digo que algo aparentemente pequeno tornou as sessões de enfermagem longas ou inesperadas muito mais fáceis de gerenciar.

Para amamentar com sucesso, as mães precisam estar bem descansadas, hidratadas, ter boa nutrição, sentir-se confortáveis ​​e obter as ferramentas necessárias para gerenciar com êxito o estresse. Essa é uma tarefa difícil para uma mulher pós-parto, portanto, em outras palavras, as mães não podem fazer isso sozinhas. Pequenas gentilezas podem fazer uma diferença muito grande; portanto, se você conhece uma mulher que amamenta, considere ajudá-la fazendo um (ou todos) dos seguintes procedimentos:

Eles me deram água

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Eu estava com tanta sede quando estava amamentando. Foi incrível. Eu podia beber um pouco de água e ainda me sentir ridiculamente sedento. Meu parceiro começou a me trazer duas garrafas de água toda vez que me sentava para mamar. Meu heroi.

Eles deram conselhos úteis

Obviamente, não há fim para a quantidade de conselhos não solicitados e não necessariamente úteis que você receberá quando for pai. No entanto, alguns desses conselhos podem ser monumentalmente úteis.

Minha consultora de lactação e algumas amigas mães experientes me deram muitos conselhos práticos sobre como facilitar a amamentação, além de dicas e truques para tentar por mim mesmo quando sofria contratempos ou problemas. O conselho deles era realmente inestimável.

Eles me fizeram sentir confortável

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Confortar uma mãe que amamenta é um trabalho importante e que meu parceiro levou muito a sério.

Nos primeiros meses, quando eu e meu bebê aprendemos as cordas para amamentar, meu homem me trazia travesseiros, cobertores, água, lanches e, é claro, o controle remoto. Ele foi rápido em fazer qualquer coisa para me sentir mais confortável, o que não só me ajudou a amamentar, mas me fez sentir como se não estivesse sozinha.

Eles me deram a senha do WiFi

O dono de um café local não precisou ser perguntado mais de uma vez, e isso significa muito para mim (e, eu diria, qualquer mulher que amamenta que precisa passar o tempo de enfermagem lendo a Internet). Assim que eu chegava para o meu descafeinado diário e me acomodava em um local aconchegante para amamentar, ele atropelava a senha do dia para que a mamãe não perdesse nada enquanto fazia multitarefa. Nem todos os heróis usam capas.

Eles pintaram minhas unhas dos pés

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Nas primeiras semanas loucas de ser uma mãe nova, reclamei para uma de minhas amigas que estava cansada de mamar constantemente e só queria ir e arrumar as unhas. Ela gentilmente agradeceu ofegando minhas unhas dos pés com rosa quente, enquanto eu alimentava meu bebê. Vocês, isso é o #FriendshipGoals.

Eles me prepararam uma refeição

Minha mãe ajudou quando meu filho nasceu fazendo o jantar para todos nós, depois congelando as sobras em recipientes individuais para que tivéssemos refeições por meses. Esse pequeno ato foi literalmente uma mudança de vida.

Eles me deram todos os petiscos

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A pessoa que me traz uma bandeja de lanches quando estou amamentando ganha todos os prêmios.

Eles tiraram fotografias

Não de uma maneira assustadora, lembre-se. Tirar uma foto de alguém sem o consentimento deles é nojento, pessoal. Não faça isso.

No entanto, eu e meu parceiro combinamos em tirar fotografias de amamentação tiradas por um fotógrafo profissional para capturar esse momento fugaz em nossas vidas. Essas fotos estão no meu quarto e me fazem sentir empoderada, capaz e bonita. Adoro eles.

Eles se recusaram a me julgar

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Meu grupo de mamãe on-line me deu muito apoio quando eu era novo na amamentação, e isso reforçou minha confiança geral. Os fóruns eram um espaço seguro para postar perguntas, reclamar e desabafar sobre todos os desafios que eu estava enfrentando, e divulgar tudo sem nenhum medo de julgamento.

A amamentação nem sempre é fácil, mas as pessoas ao seu redor podem torná-la uma experiência menos estressante. Real e verdadeiramente, atos simples de bondade podem percorrer um longo caminho.