Índice:
- 1. Você esteve curando seu tabuleiro de sobremesas
- 2. Você já começou a formular desculpas
- 3. Você está reformulando suas resoluções
- 4. Você passou de seis resoluções para uma
- 5. Você iniciou o Binging em quatro programas de TV de várias temporadas
- 6. Você já está reclamando
- 7. Você colocou suas decorações de Natal em um armário
- 8. Você já cancelou planos em relação à sua resolução
- 9. Que resolução?
A resolução de ano novo. Uma tradição que faz as pessoas se sentirem motivadas e inspiradas para serem as melhores versões de si mesmas no próximo ano. Você se sente comprometido com suas promessas na primeira semana de janeiro. Mas em fevereiro você perde muito vapor e em março você nem se lembra do que resolveu fazer. As chances são, no entanto, os sinais de que você não iria manter a resolução do seu ano novo estavam lá o tempo todo.
Se você realmente deseja fazer a sua resolução de ano novo no último ano, existem maneiras de se preparar para o sucesso. Se esse for realmente o ano em que você administra seu estresse, beba menos álcool e atinja o peso desejado, mais poder para você. Defina metas razoáveis, planeje um cronograma para alcançá-las e, no início de 2017, você poderá se sentir uma estrela.
Mas muitas pessoas não são tão dedicadas à causa. Claro, você toma a resolução porque é disso que todos estão discutindo na festa do NYE, mas sabe na sua cabeça que não fará muito esforço para mantê-la. Se você já está pensando em maneiras de se manter fiel ao seu objetivo, é provável que você nem dure até o final do mês, e muito menos no ano. Aqui estão alguns sinais de que você definitivamente vai quebrar suas resoluções.
1. Você esteve curando seu tabuleiro de sobremesas
Se você se comprometeu a comer de forma mais saudável este ano, mas colocou algumas receitas de cupcakes e biscoitos no registro, é provável que você coma uma bandeja de brownies a qualquer dia.
2. Você já começou a formular desculpas
Há muitas razões para não ir à academia: você dormiu demais, seus sutiãs esportivos estão todos sujos, você tem um corte minúsculo na parte inferior do dedo do pé que o impedirá absolutamente de correr na esteira. Você está fazendo uma lista de desculpas, o que significa que a extensão do seu exercício estará caminhando para a cozinha.
3. Você está reformulando suas resoluções
De repente, sua promessa de "comer de forma saudável" se transformou em não comer doces, mas às vezes se transforma em vegetais.
4. Você passou de seis resoluções para uma
Você tocou no Ano Novo com uma lista inteira de objetivos, mas agora decidiu se concentrar apenas. Sim, vamos ver quanto tempo isso dura.
5. Você iniciou o Binging em quatro programas de TV de várias temporadas
Você tomou resoluções para aprender uma nova habilidade, para viajar, para. Mas, em vez de trabalhar nesses objetivos, você começou a criar vários programas de TV. Você está empenhado em assisti-los agora, então todo o seu tempo extra é para assistir às aulas.
6. Você já está reclamando
Se você já está reclamando das promessas que fez, suas resoluções não demoram para este mundo.
7. Você colocou suas decorações de Natal em um armário
Lembra da sua resolução de ser mais organizado? Bem, veja como você guarda suas decorações de Natal. Eles acabaram de ser jogados em uma caixa e enfiados em um armário? Provavelmente. Mas você definitivamente vai limpar seu quarto … amanhã.
8. Você já cancelou planos em relação à sua resolução
Em 1º de janeiro, você marcou seu calendário com coisas interessantes para fazer no ano novo. Porém, um a um, eles estão desaparecendo do seu iCal à medida que você os cancela, porque de repente algo surgiu.
9. Que resolução?
Quando o relógio bateu meia-noite, você disse que seria mais saudável, e essa foi a última vez que pensou nisso.
