9 Sinais de que seu parceiro está crescendo sem você e você deve prestar atenção

Enquanto algumas pessoas dizem que "as pessoas nunca mudam", outras imploram para diferir. Para esse segundo grupo, a idéia de que as pessoas crescem, evoluem e, sim, mudam ao longo de suas vidas é absolutamente verdadeira. E embora a mudança não aconteça da noite para o dia e você nunca se sinta uma pessoa completamente diferente, provavelmente já percebeu que pode, de fato, aprender coisas novas, conhecer novas pessoas e ir a novos lugares que o inspiram a agir ou pensar um pouco diferente do que antes. Quando isso acontece nos relacionamentos, as coisas podem ficar complicadas. Esses sinais de que seu parceiro está crescendo sem você - porque às vezes as pessoas crescem em taxas diferentes - podem ser importantes para perceber ou reconhecer, porque a maneira como você cresce e como se adapta às mudanças pode afetar seriamente o seu relacionamento, para melhor ou para pior.

"A conexão é a base de qualquer relacionamento e, para alimentá-lo, você precisa crescer juntos, isso não significa que você precisa ser o mesmo - é muito saudável ter interesses e amizades externas, e o crescimento e a realização individual são ótimos para o amor nos relacionamentos, os problemas surgem quando você não encontra uma maneira de se manter em sintonia e conectado enquanto cumpre seus objetivos pessoais ", diz Tracy K. Ross, LCSW, uma terapeuta de casais, a Romper em uma troca de e-mails. "Geralmente, são coisas que levam as pessoas à terapia de casais e precisamos rastrear a raiz do problema para entender como eles chegaram lá".

Se você perceber (ou suspeitar) que você e seu parceiro estão crescendo a taxas diferentes, isso pode ser bom ou ruim para o seu relacionamento em geral, mas isso não é incomum.

"Isso pode ser maravilhoso para o seu relacionamento, se você tiver a capacidade de reconhecer o crescimento do seu parceiro e começar a ficar curioso para se envolver no seu próprio processo de crescimento", Erin K. Tierno, LCSW-R, especialista em relacionamento e fundadora da Online Therapy NYC, diz Romper em uma troca de e-mail. "O crescimento do seu parceiro não indica necessariamente o desejo de deixá-lo para trás; em vez disso, significa que eles estão entendendo mais sobre os modos como se envolvem na vida e no relacionamento e querem assumir mais responsabilidades. Se você pode reconhecer o crescimento do parceiro, talvez até que eles saibam que você admira o crescimento deles e que inicie o processo de engajamento em seu próprio crescimento, para que você tenha a oportunidade de construir juntos algo ainda mais fantástico do que antes ".

Por outro lado, às vezes não é tão óbvio que um de vocês possa estar crescendo sem o outro. Nesse caso, pode ser um pouco mais complicado.

"Esse pode ser o tipo de situação que é como uma queima lenta e não como uma crise óbvia; assusta você e, eventualmente, você percebe que não está tão perto quanto costumava ser, que seu parceiro está se voltando para outra pessoa ou como um interesse externo de satisfazer necessidades que antes foram atendidas por você, sua conexão não é mais tão forte quanto era ", diz Ross.

Perceber os sinais de que eles estão crescendo sem você ou tentando resolver seus problemas de conexão quando você começa a sentir que algo pode estar errado pode ajudá-lo a avançar juntos.

1. Eles têm um novo amigo com quem compartilham tudo

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É claro que não é ruim se eles estão fazendo novos amigos, mas se, de repente, parecem compartilhar tudo com um novo amigo em vez de você, isso pode ser um sinal de que algo está errado. Ross diz que outra pessoa que é sua "pessoa preferida" por confiar, passar tempo ou tomar decisões pode significar que eles estão crescendo por conta própria e sua conexão pode ser um pouco enfraquecida.

2. Eles estão cuidando melhor de si mesmos

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"Você notou recentemente que seu parceiro começou a priorizar parar após duas bebidas ou ter um jantar saudável e equilibrado", diz Tierno. "Você está acostumado a relaxar com seu parceiro dividindo uma garrafa (ou duas) de vinho ou uma pizza de pepperoni gigante, mas ultimamente eles simplesmente não estão interessados ​​e nenhuma quantidade de persuasão ou persuasão parece até tentá-los a participar você em seu ritual normal e pouco saudável ". Se de repente eles estão trabalhando em seus próprios objetivos e estão fazendo as coisas de maneira diferente da maneira como vocês dois sempre os fizeram juntos, isso pode ser um sinal de que há alguma coisa acontecendo.

3. Você sente que algo está errado, mas não consegue entender o que é

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Ross diz que, às vezes, simplesmente sentir que há algo estranho ou errado entre vocês dois é, por si só, um indicador de que você não está atualmente se conectando da mesma maneira. "Eles parecem menos interessados ​​no seu mundo, fazem menos perguntas, olham mais rapidamente quando você fala", explica ela. Há claramente algo acontecendo lá, você não sabe exatamente o que.

4. Eles não compartilham o que os está incomodando mais

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Se você sentir que é sempre o último a saber o que está acontecendo com seu parceiro, sua família ou outras pessoas em sua vida, isso também pode ser um sinal de que eles estão crescendo sem você e você está um pouco desconectado da situação. momento, acrescenta Ross. Se você e seu parceiro costumavam conversar sobre tudo e qualquer coisa e agora parecem estar juntos e conversando sobre esse tipo de coisa com muito menos frequência, algo pode estar acontecendo.

5. Suas mesmas lutas antigas parecem um pouco diferentes

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Alguns casais (talvez até muitos?) Têm divergências sobre os mesmos tipos de coisas repetidas vezes. Você nunca foi capaz de resolver esse problema específico ou chegar a um compromisso; portanto, sempre que surge, você discute tudo novamente. "É quase reconfortante saber como está indo a luta; você diz (ou grita) sua peça, seu parceiro diz (ou grita) deles, e então talvez você tenha sexo ardente com maquiagem e faça seus negócios como se nada aconteceu ", diz Tierno. "Ultimamente, no entanto, seu parceiro não tem se engajado da maneira que normalmente. Você diz a parte que geralmente solicita a resposta habitual e eles respondem de uma maneira completamente diferente que o tira da pista e até aborta a briga antes que ela saia do lugar. chão ".

Isso pode ser um indicador sutil para você de que algo mudou.

6. Eles não parecem engajados ou animados quando você compartilha coisas

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Claro, nem tudo vale a pena ficar super animado, mas você quer que seu parceiro reaja com entusiasmo às coisas que o justificam. Às vezes, pode ser que eles não entendam o quanto você está realmente animado, mas outras vezes, pode ser um sinal de que vocês dois não estão na mesma página, em termos de conexão.

"Seu parceiro constantemente não parece interessado ou a mesma 'onda' de energia quando você está compartilhando algo novo ou emocionante. A palavra-chave aqui é consistente, porque todos nós podemos ficar cansados ​​e exaustos até o final do dia" "Irina Baechle, LCSW, terapeuta e coach de relacionamento, conta a Romper em uma troca de e-mail. "Se você perceber esse padrão em seu relacionamento, tente mudar o horário da conversa. Portanto, em vez de conversar à noite após um longo dia de responsabilidades, tente uma manhã ou uma tarde em que ambos estão se sentindo energizados e não estão usando eletrônicos. Isso proporcionará aos dois a oportunidade de ter um momento de união ".

7. Você tem alguém novo com quem está compartilhando tudo

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Assim como é um sinal em potencial quando seu parceiro tem uma nova "pessoa responsável", também é um sinal de quando você tem uma nova "pessoa responsável" com a qual está escolhendo compartilhar tudo, diz Ross. Isso não precisa ser uma situação em que há trapaça em potencial, pode ser que você esteja dizendo tudo imediatamente a um amigo ou membro da família quando costumava compartilhar tudo com seu parceiro.

8. Eles mudaram sua rotina - muito

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Baechle diz que uma rotina alterada ou, como Tierno também acrescentou, objetivos aparentemente diferentes podem ser um indicador de que as coisas estão acontecendo entre vocês dois.

"Uma conversa honesta e sem distrações sobre o que está acontecendo é a melhor maneira de resolver a maioria dos problemas de relacionamento", diz Baechle. "Certifique-se de começar compartilhando seus sentimentos vulneráveis ​​('me sinto deixado de fora', 'me sinto sozinho' etc.) em vez de culpar e criticar ('você nunca mais me inclui em suas novas atividades') para diminuir as chances de para defesa e impasse. E realmente escute. A escuta ativa é muito mais difícil do que a maioria dos casais pensa."

9. Eles estão dando toda a atenção a uma nova atividade ou passatempo

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Se seu parceiro tirou fotos recentemente ou decidiu se inscrever para aulas de tênis, isso também pode ser um sinal de que eles estão crescendo sem você - se estiver gastando muito tempo e atenção. Ross diz que eles podem estar super animados com isso, mas não compartilham muito com você. Definitivamente, isso pode resultar em sentimentos de que há uma desconexão lá.

Embora vocês dois possam crescer ou não de forma consistente nas mesmas taxas (ou similares), conversar, como Baechle sugere, ou procurar ajuda para resolver o que está acontecendo pode ajudar a realinhar as coisas e fortalecer sua conexão mais uma vez.

Confira a nova série de vídeos de Romper , Bearing The Motherload, onde pais que discordam de lados diferentes de uma questão se sentam com um mediador e conversam sobre como apoiar (e não julgar) as perspectivas parentais de cada um. Novos episódios chegam às segundas-feiras no Facebook.