Índice:
- 1. Eles expressam um aumento na raiva
- 2. Eles estão tristes ou chorando muito
- 3. Eles têm muita ansiedade
- 4. Eles abrigam sentimentos de inutilidade
- 5. Eles ficam longe de você e do bebê
- 6. Eles passam mais tempo no trabalho
- 7. Eles perdem ou ganham peso
- 8. Eles se envolvem em abuso de substâncias ou comportamentos imprudentes
- 9. Eles admitem pensamentos suicidas
A depressão pós-parto é um dos sentimentos mais sufocantes e sem esperança do mundo para um novo pai. Por muitos anos, pensou-se que apenas as mães - ou melhor, as mães de nascimento especificamente - poderiam sofrer de depressão pós-parto ou DPP. Mas, graças às crescentes discussões e estudos realizados na comunidade médica, a crença de que o PPD é vivenciado apenas por uma mãe biológica está diminuindo. Muitos estão começando a pensar que todos os pais - gays, heterossexuais, biológicos, não biológicos e adotivos - estão em risco. Os sinais de que seu parceiro tem depressão pós-parto - mesmo que não tenham dado à luz - são muito semelhantes aos que a mãe biológica experimenta, mas podem variar um pouco.
É bastante normal sentir-se estressado, cansado ou até choroso logo após ter um bebê, e esses sentimentos costumam ser atribuídos a "baby blues". De acordo com a Web MD, os blues infantis duram apenas alguns dias após o parto e são causados por flutuações dramáticas nos hormônios (nas mães biológicas). As mudanças hormonais são apenas uma parte do quebra-cabeça do baby blues. As novas demandas de um bebê, uma porta giratória de visitantes e não dormir durante dias a fio podem colocar alguém de mau humor, não apenas mães biológicas.
A questão mais séria do humor, que é tão parecida com o baby blues que é quase difícil discernir entre os dois, é chamada de depressão pós-parto (PPD). De acordo com a Associação Americana de Psicologia, uma em cada sete mães experimenta DPP com sintomas que incluem: choro, raiva, mudanças de humor, ataques de pânico, incapacidade de se relacionar com o bebê, fadiga e, em alguns casos, psicose, alucinações, pensamentos e pensamentos suicidas. prejudicando o bebê. A DPP é tipicamente diagnosticada a qualquer momento no primeiro ano de vida após o nascimento de uma criança e apenas em mães biológicas, mas isso pode estar mudando à medida que mais médicos ouvem os pais que não deram à luz o bebê. Um estudo de 2014 em pediatria descobriu que as mães não são as únicas que experimentam esses sintomas de DPP. O estudo descobriu que as taxas de depressão paterna estavam entre cinco e 10% nos novos pais. Infelizmente, os dados de PPD para pais do mesmo sexo e adotivos ainda não foram estudados exaustivamente ou divulgados, mas pode-se supor com as taxas paternas de PPD que qualquer pessoa pode obter PPD, mesmo que não tenha nascido fisicamente a criança.
Embora a pesquisa esteja atrasada no DPP dos pais em todo o cenário em mudança do casamento e dos pais neste país, existem alguns sintomas e sinais a serem observados. Aqui estão nove sinais de que seu parceiro pode estar sofrendo de DPP.
1. Eles expressam um aumento na raiva
Depressão, mesmo pós-natal, não conhece sexo. Mas ele se manifesta de maneira diferente nas linhas de gênero. De acordo com o Guia de Ajuda do site de saúde mental, os homens não reconhecem seus sentimentos deprimidos tanto quanto as mulheres e podem exibir os chamados sintomas de "discrição", como a raiva. No que diz respeito à DPP paterna, o site explicou que o aumento da raiva pode variar de um ligeiro aumento na irritabilidade, sensibilidade a críticas ou perda no senso de humor, até um temperamento brusco, raiva na estrada e até violência. É assustador pensar, mas o site mencionou que homens que sofrem de depressão podem controlar ou até abusar do parceiro.
2. Eles estão tristes ou chorando muito
Tristeza em pessoas deprimidas é algo que elas superam em poucos dias. Como o site Progress Postpartum Progress explicou o tipo de tristeza que é indicativa de DPP ou qualquer depressão realmente é um desespero muito profundo. Muitas vezes, a pessoa deprimida está chorando sem saber o porquê e não pode parar.
3. Eles têm muita ansiedade
Se o seu parceiro estiver se sentindo super em pânico, assustado ou irracionalmente preocupado, isso pode ser uma indicação de que algo está errado. O mesmo site sobre o progresso pós-parto mencionado acima explicou que a depressão e a ansiedade tendem a andar de mãos dadas. Se o seu parceiro simplesmente não consegue relaxar, isso pode ser um sinal de que está sofrendo de DPP.
4. Eles abrigam sentimentos de inutilidade
De acordo com um relatório abrangente de 2012 que analisou estudos sobre DPP e homens no Centro de Ciências da Saúde da Universidade Estadual de Oklahoma, verificou-se que os pais que sofrem de DPP costumam sentir culpa inútil, excessiva ou inadequada, sentimentos de opressão e culpa indevida..
Para as mulheres que sofrem de DPP, acredita-se que elas experimentem inutilidade em relação à aparência e à autoconfiança, de acordo com uma publicação diferente no site do Postpartum Progress.
5. Eles ficam longe de você e do bebê
Essa é uma forma de isolamento durante uma das experiências de ligação mais importantes que uma família pode ter. De acordo com o Web MD, se o seu parceiro estiver começando a se isolar, evitando o contato com os entes queridos (incluindo você e o bebê) ou se afastando de amigos, isso pode ser um sinal de que eles estão tendo dificuldades e precisam de ajuda.
6. Eles passam mais tempo no trabalho
Uma pessoa que repentinamente passa significativamente mais tempo no trabalho (que não abriu um novo negócio ou algo assim) está obviamente evitando o que está esperando em casa por eles. Um estudo publicado na Psychiatry descobriu que homens que sofrem de DPP aumentam o tempo no trabalho como uma maneira de lidar com seus sentimentos esmagadores de fracasso, inadequação ou inutilidade em seus ambientes profissional e doméstico.
7. Eles perdem ou ganham peso
Há muitos anos se pensa que o PPD afeta apenas mães biológicas por causa das flutuações acentuadas nos hormônios durante a gravidez e após o parto, mas as mulheres não são as únicas que experimentam uma mudança aparentemente. De acordo com um artigo da Parents, os hormônios masculinos também mudam durante a gravidez e após o nascimento por razões desconhecidas. Foi relatado que os níveis de testosterona caem; e estrogênio, prolactina e cortisol aumentam. Alguns homens experimentam náusea e ganho de peso.
Obviamente, aqui novamente, perda de peso e ganho de peso são sintomas de depressão. De acordo com a Everyday Health, a depressão atrapalha o centro de controle do apetite no corpo de uma pessoa deprimida e, basicamente, poderia ser de qualquer maneira.
8. Eles se envolvem em abuso de substâncias ou comportamentos imprudentes
De acordo com o mesmo site do Guia de Ajuda mencionado acima, um homem que lida com a depressão pode exibir comportamento escapista, como é chamado, ou comportamento arriscado. Atos arriscados podem incluir a prática de esportes perigosos repentinamente, direção imprudente, infidelidade, drogas, álcool ou jogos de azar.
9. Eles admitem pensamentos suicidas
Experimentar pensamentos suicidas não é específico de gênero, no entanto, o site do Guia de Ajuda observou que os homens têm quatro vezes mais chances de cometer suicídio do que as mulheres. Se seu parceiro, homem ou mulher, admitir pensamentos de suicídio ou prejudicar o bebê, você precisará pedir ajuda imediatamente.
A Linha de Vida Nacional de Prevenção ao Suicídio é 1-800-273-8255 e está disponível 24 horas por dia, todos os dias. Você também pode usar a função de bate-papo ao vivo em seu site em
A DPP não se limita às mães biológicas e, quanto mais conscientização existe sobre esse problema, mais pessoas podem ajudar os pais vindos de todas as esferas da nova paternidade.
