9 Sinais de que seus pais têm um relacionamento tóxico que você não deve imitar

Em muitos casos, o primeiro conceito de uma criança de como interagir com outras pessoas é formado observando seus pais. Infelizmente, nem todo mundo tem um exemplo positivo. Para isso, é crucial conhecer os sinais de que seus pais têm um relacionamento tóxico quando se trata de construir seu próprio relacionamento romântico. Afinal, você não quer recriar por engano o drama deles em sua própria vida.

Como o nome sugere, um relacionamento tóxico é aquele que causa mais mal do que bem. Às vezes, os sinais são óbvios, como abuso físico. Em outros casos, no entanto, a toxicidade é mais sutil. Um parceiro que está constantemente minando os esforços do outro para melhorar, por exemplo, também pode apontar para um relacionamento tóxico.

Pelo que vale a pena, não há realmente uma definição rígida e rápida sobre esses sinais mais sutis de toxicidade. Para uma família, argumentos barulhentos podem significar que um parceiro está intimidando o outro com medo e palavras duras. Em outra família, gritar é apenas outro modo de comunicação. Alguns desses fatores podem depender do contexto.

Seja qual for a situação, é aconselhável estar ciente da maneira como seus pais o criaram. Se as escolhas deles não conduzem a uma vida saudável, você não precisa repetir os erros deles. Continue lendo para saber quais comportamentos devem ser evitados em qualquer relacionamento.

1. A distribuição constante de críticas

Giphy

Ninguém gosta de ter todos os seus movimentos monitorados e ridicularizados. E, de acordo com o The Gottman Institute, as críticas podem apontar para algumas falhas graves em um relacionamento. Atacar constantemente o caráter de uma pessoa, em vez de abordar um comportamento específico, é prejudicial e cruel.

2. O envolvimento em argumentos inúteis

Giphy

Seus pais repetiram o mesmo argumento não resolvido desde 1997? Argumentar-se não é prejudicial, mas argumentos sem conclusões podem ser. Como observado no HuffPo, argumentos saudáveis ​​envolvem ouvir e reconhecer o ponto de vista um do outro. Mas passar pelo mesmo script antigo repetidamente não ajuda ninguém.

3. Eles se culpam constantemente

Giphy

Seus pais jogam muito o jogo da culpa? É um jogo que ninguém ganha. Se um parceiro culpa o outro por tudo sob o sol (e às vezes pelo mau tempo), então não é uma configuração saudável.

4. Eles provocam de uma maneira cruel

Giphy

Claro, muitos parceiros usam as provocações de uma maneira divertida e divertida. Mas, como observado na Health, se essa "provocação" incluir sarcasmo escarnecedor ou observações com a única intenção de ferir, estará se voltando para um território tóxico. Quase todo mundo pode dizer a diferença entre brincadeiras brincalhonas e o que é basicamente bullying.

5. Eles se ignoram

Giphy

O desprezo por telefone é uma preocupação real, mas algumas pessoas ignoram uma à outra para o próximo nível. Como observado no Psych Central, se um ou ambos os parceiros ignoram ativamente a existência um do outro, não é um bom sinal. Seus pais vivem vidas separadas na mesma casa?

6. Eles são altamente dramáticos

Giphy

Seus pais ainda continuam com ciúmes mesquinhos e ataques de raiva? É preocupante ser adulto e lidar com pais que agem como se estivessem presos à mentalidade do ensino médio. Sua própria vida amorosa não precisa parecer algo de uma novela.

7. O vício em exposição e comportamentos facilitadores

Giphy

Essas são bandeiras vermelhas mais sérias. De acordo com a Foundations Recovery Network, se um dos pais está lidando com um vício, enquanto o outro permite esse vício culpando os outros ou mentindo para proteger o viciado, esse é um relacionamento muito tóxico. Este é um conjunto de comportamentos que você não deseja replicar em sua própria vida.

8. Eles trapaceiam

Giphy

Às vezes, relacionamentos de longo prazo podem resistir a um caso. Conforme observado pela Psych Central, a trapaça em série é um tipo diferente de problema que pode resultar de sentimentos subjacentes de baixa auto-estima, intimidação ou até discussões sobre atratividade. As chances são de que ninguém queira se encontrar em um dos lados de um relacionamento com um trapaceiro em série.

9. Eles mentem

Giphy

Como observado pelo HuffPo, honestidade sobre finanças, fidelidade e quase tudo na vida é um requisito para um relacionamento sólido. Se seus pais são mentirosos habituais, você provavelmente já tem evidências em primeira mão sobre como as mentiras podem ser prejudiciais.