Índice:
- 1. Eles sempre parecem tristes
- 2. Eles são "pegajosos"
- 3. A ansiedade deles tem efeitos físicos
- 4. Eles estão focados no destino
- 5. Eles não suportam a crítica
- 6. Eles lutam na escola
- 7. Eles precisam de confirmação
- 8. Eles não conseguem dormir
- 9. Eles se sentem fora de contato
Assim como os adultos, toda criança pode ter casos ocasionais de nervosismo. Quer haja um grande teste na escola, eles estão prestes a se apresentar no palco, ou simplesmente não gostam de mudar, ficar nervoso é perfeitamente natural. Mas quando é algo mais do que apenas agir um pouco cauteloso? Se você tem um filho que tende a se sentir irritado, pode se perguntar quais são alguns dos sinais de que seu filho tem ansiedade. Como pai, você sempre tem em mente o bem-estar do seu filho, por isso é importante saber a diferença entre um caso aleatório de nervos e o negócio real.
Embora possa ser difícil discernir quando certos comportamentos são apenas uma fase passageira e quando você deve procurar apoio para a situação, parece haver alguns indicadores universais de que o medo de seu filho é realmente ansiedade. Pessoalmente, sei que não posso deixar de me perguntar se meu filho é tímido com novas pessoas ou se há uma questão mais profunda de ansiedade social.
Portanto, se você legitimamente acha que seu filho está mais do que um pouco angustiado ou se é proativamente curioso, confira alguns desses sinais de que seu filho tem ansiedade e não está apenas preocupado.
1. Eles sempre parecem tristes
Ao contrário do que você pensa, a ansiedade nas crianças não se apresenta apenas como um comportamento caricatural e desgastado. De acordo com a Associação de Ansiedade e Depressão da América (AADA), "não é incomum que as crianças sejam diagnosticadas com depressão e transtorno de ansiedade". Portanto, esteja ciente de que seu filho parece mais do que um pouco deprimido.
2. Eles são "pegajosos"
As pessoas costumam usar a palavra "pegajosa" para descrever uma criança que mostra uma necessidade urgente de ficar com os pais ou uma pessoa de confiança. Rachel Busman, psicóloga clínica e diretora do Westchester Medical Center, disse ao Child Mind Institute (CMI): "em crianças mais jovens com ansiedade, você pode ver comportamentos congelantes e apegados". Além disso, você pode realmente identificá-lo como ansiedade se o seu filho tiver "birras e colapsos completos" quando for impedido de se agarrar, acrescentou o Dr. Busman.
3. A ansiedade deles tem efeitos físicos
Você pode pensar que seu filho está apenas tentando pular a escola, mas se eles estão constantemente reclamando de certas doenças, a ansiedade pode ser a culpada. Segundo o site informativo da Nemours 'Kids Health, crianças com ansiedade "podem ter sintomas físicos, como dores de cabeça, dores de estômago, tensão muscular ou cansaço". Em caso de dúvida, consulte um médico sobre esses sintomas.
4. Eles estão focados no destino
Seu filho parece ter uma fixação quando o próximo desastre natural ocorrerá? Eles estão constantemente preocupados com sua saúde? De acordo com Anxiety BC, um site canadense de recursos em saúde mental, crianças com ansiedade "preocupam-se excessivamente e incontrolavelmente com os eventos da vida cotidiana e são frequentemente apelidadas de 'verrugas de preocupação'". Quando o medo de uma morte iminente é desproporcional à realidade, a ansiedade pode ser a força motriz.
5. Eles não suportam a crítica
Se seu filho teme a escola, o desempenho ou simplesmente sai em público, isso pode ser mais do que uma apreensão típica. Segundo os pais, "quando uma criança está excessivamente preocupada em ter vergonha ou ser julgada negativamente, pode ter um distúrbio de ansiedade social". É sempre uma boa idéia ter uma comunicação aberta com seu filho, para que você possa tentar descobrir a raiz de seus medos.
6. Eles lutam na escola
Toda criança é enviada ao escritório do diretor pelo menos uma vez na vida, mas se as ligações da escola são frequentes, pode ser um sinal de algo mais profundo. Nancy Rappaport, professora de saúde mental da Harvard Medical School, disse ao CMI: "crianças com ansiedade séria podem causar perturbações na escola". O que tende a desencadear esse comportamento? Rappaport explicou: "as demandas e expectativas pressionam eles que eles não conseguem lidar". Portanto, se a escola parece ser demais, a ansiedade pode ser a causa subjacente.
7. Eles precisam de confirmação
Embora seja completamente normal que uma criança deseje validação de seus pais, se ela se tornar uma necessidade permanente, pode ser outra coisa. Segundo a ADAA, "crianças com Transtorno de Ansiedade Generalizada tendem a buscar aprovação ou segurança constante de outras pessoas". Lembre-se de que a maioria desses comportamentos só é problemática se parecer excessiva ou afetar negativamente a vida de seu filho.
8. Eles não conseguem dormir
Muitas crianças lutam contra o sono, mas uma situação insalubre na hora de dormir pode ser uma bandeira vermelha. Segundo Worry-Wise Kids, "dificuldades para dormir, irritabilidade e fadiga" são sinais de ansiedade em uma criança. Quando sua mente está sobrecarregada de medo, eles podem ter problemas para adormecer.
9. Eles se sentem fora de contato
Sonhar acordado e criatividade são características do capricho da infância. No entanto, sentir-se vencido por um mundo de fantasia é realmente indicativo de ansiedade. Segundo a Rede de Ansiedade Infantil, em crianças com ansiedade severa, "os sintomas incluem a sensação de que alguém está sonhando e os eventos parecem irreais". Como sempre, se você estiver preocupado que seu filho possa ter ansiedade, converse com um profissional médico para obter orientação e apoio.
