9 hacks chocantes que ajudam contusões a desaparecer mais rapidamente

Acidentes acontecem na vida e, infelizmente, às vezes resultam em ferimentos. Os acidentes graves podem, é claro, significar ferimentos graves, mas mesmo os acidentes cotidianos comuns - esbarrar nas coisas, tropeçar em uma rachadura na calçada, roçar brevemente uma panela quente - podem causar cortes, arranhões, queimaduras e contusões. E embora todas essas coisas normalmente se recuperem por conta própria, é natural procurar remédios que os ajudem a esclarecer mais cedo. Você pode saber o que pode ajudar a cortar, arranhar e queimar, mas as contusões são mais um incômodo. Existem alguns truques chocantes que ajudam os hematomas a desaparecerem mais rapidamente, no entanto, você pode tentar na próxima vez que você, seus filhos ou qualquer outra pessoa da sua família acabar com um hematoma. Porque mesmo que eles não funcionem imediatamente ou eliminem toda a dor ou coloração da qual você está tentando se livrar, e embora alguns remédios tenham apenas evidências anedóticas ou limitadas de sua eficácia, se ajudarem a diminuir a vida útil seu machucado, pode valer a pena tentar.

Algumas das coisas que podem ajudar seu hematoma a desaparecer mais rapidamente são aquelas que você provavelmente já tem em sua casa. Antes de usá-los - e especialmente antes de usá-los em crianças pequenas - você pode procurar a melhor maneira de usar o produto específico, principalmente se você nunca o usou antes. Do enxaguatório bucal às bolsas de gelo e remédios homeopáticos, há várias coisas que você pode tentar ajudar a curar-se e se sentir melhor mais rapidamente.

1. Vitamina C

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Healthline observou que a vitamina C pode ajudar a curar sua pele machucada mais rapidamente. Os tratamentos tópicos que contêm vitamina C podem ser uma boa opção aqui, porque você pode aplicá-los diretamente na pele machucada.

2. Coma alimentos ricos em vitamina K

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Se você se machucar facilmente, isso pode estar parcialmente relacionado à sua dieta. Em um post publicado em seu site, a Dra. Natasha Turner, ND, uma médica naturopata, escreveu que uma deficiência de vitamina K é uma deficiência que pode torná-lo mais propenso a contusões, mas que não deve tomar um suplemento ou comer muitos vegetais verdes se você tiver certos fatores de risco. Converse com seu médico antes de aumentar sua dose de vitamina K para evitar problemas de segurança.

3. Arnica

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Géis e cremes de arnica também podem ajudar a acalmar seus hematomas. Um trecho dos Remédios Naturais Favoritos dos Médicos, publicado pela Reader's Digest, observou que a arnica é uma erva que contém compostos que podem reduzir o inchaço e ajuda a "fortalecer os vasos sanguíneos", o que pode ajudar a contusões. Eu pessoalmente já usei arnica gel e acho que realmente funciona para mim. Como qualquer outra coisa, no entanto, é melhor fazer uma pequena pesquisa antes de fazer o all-in - também não há muita pesquisa sobre esse método - e se você tem pele sensível, pode fazer um teste de adesivo primeiro.

4. Bromelina

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A bromelina, que é uma enzima encontrada no suco de abacaxi, também pode ajudar seu hematoma a curar mais rapidamente. Self relatou que existem alguns estudos sobre a bromelina, que podem ajudar a liberar excesso de líquido no tecido lesionado, mas não muitos, e que pode ou não ter um efeito real. Como qualquer outra coisa que não tenha sido extensivamente estudada, não coloque todas as suas esperanças nela.

5. Luz solar

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A Dra. Mimi Trinh, um médico de família, disse ao SheKnows que cerca de 10 a 15 minutos de luz solar podem ajudar a curar seu hematoma mais rapidamente, incentivando a bilirrubina que dá ao seu hematoma uma cor amarelada e ligeiramente grosseira para se dissipar. Usar protetor solar e limitar seu tempo ao sol ainda é importante, no entanto, para cuidar da sua pele a longo prazo.

6. Calor

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Você provavelmente sabe que colocar uma bolsa de gelo em sua lesão machucada ou inchada deve ajudar a minimizar os danos, mas o calor também pode ajudar uma contusão. Trinh disse ao SheKnows no artigo acima mencionado que, como o calor pode aumentar a circulação sanguínea, é possível que a aplicação de calor suave em seu hematoma possa ajudar a se livrar dele mais rapidamente. Primeiro use gelo, depois tente aquecer mais tarde.

7. Calêndula

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A calêndula aparece em muitos produtos suaves para a pele, mas talvez você nunca tenha pensado no efeito que ela pode ter sobre problemas e lesões específicos da pele. O Real Simple observou que a calêndula, que é um extrato feito de malmequeres, pode ajudar as contusões a se curarem mais rapidamente se você usar um creme ou gel que a contenha.

8. Use um pente

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Se você está pensando "no entanto, eu poderia usar um pente para ajudar a curar uma contusão", você não está sozinho. Mas, aparentemente, pode realmente funcionar. Brendan Camp, dermatologista certificado pelo conselho, disse à Men's Health que tomar um pente fino e (muito gentilmente) pentear o hematoma pode ajudá-lo a se dissipar mais cedo, porque talvez possa aumentar a circulação. Ou, pelo menos, essa é a melhor teoria de Camp.

9. Colutório à base de álcool

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Vários blogs e sites, incluindo o Reader's Digest, sugerem que a aplicação de um pouco de enxaguatório bucal à base de álcool em sua contusão ajudará a diminuir a aparência. Você pode não usá-lo para a finalidade a que se destina, mas ainda assim pode manter uma pequena garrafa à mão para tentar na próxima vez que tiver um hematoma. Você nunca sabe quais técnicas e produtos podem ajudar a esclarecê-lo.

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