Índice:
- 1. Boa babá do sono
- 2. Chame o grupo de apoio da mamãe
- 3. 'Os Novos Fundamentos', de Michel Cohen
- 4. Netmums
- 5. Chore, mãe
- 6. 'Resolva os problemas de sono do seu filho' por Richard Ferber
- 7. O site precioso pouco sono
- 8. Meu Bub dormindo
- 9. 'Go The F ** k To Sleep' de Adam Mansbach
Quando você traz para casa um novo bebê pela primeira vez, você pode valorizar as sessões noturnas de relacionamento passadas olhando nos olhos de seu bebê enquanto o leva para dormir. Mas não demorará muito para que você e seu parceiro desejem recuperar alguns desses preciosos Zs perdidos e ensinar seu bebê a adormecer sem a sua ajuda. Mas, se você for realizar essa tarefa, precisará chamar algum backup. Antes de decidir dormir no trem, você precisará de todos os recursos necessários.
Os especialistas analisaram os dois lados do argumento. Em um artigo no Wall Street Journal, pediatra de Nova York, o Dr. Michel Cohen afirmou que os pais podem começar a dormir e treinar seus bebês tão cedo quanto dois meses, antes de se acostumarem com a idéia de se acalmarem. Enquanto o Dr. Sears disse à revista Parenting, permitir que um bebê chore é contrário aos instintos da mãe e é uma má idéia.
Os pais precisam de todo o apoio que puderem para passar por esse período às vezes difícil. Felizmente, existem livros, sites e fóruns criados para reunir mães e pais para discutir os desafios e benefícios de deixar seus bebês chorarem até dormir. E com uma pequena ajuda e muita paciência, sua casa inteira estará dormindo pacificamente em pouco tempo.
1. Boa babá do sono
Uma enfermeira de maternidade e instrutora de sono, GoodSleepNanny afirma que pode ajudar seus bebês a dormir melhor em três noites. Se você já está cansado, não faria mal ouvir o que ela tem a dizer.
2. Chame o grupo de apoio da mamãe
Com mais de 1.000 mães, o Grupo de Apoio da Cry It Out Mama no Facebook permite que as mães que tentaram ou estão pensando em usar o método de chorar, compartilhem conselhos e ofereçam apoio em uma zona livre de julgamento.
3. 'Os Novos Fundamentos', de Michel Cohen
Os Novos Fundamentos do Dr. Michel Cohen: Cuidados com a Criança e Bebês de A a Z para os Pais Modernos (US $ 10) é um ótimo recurso para ajudar os pais a lidar com tudo o que é parentalidade, incluindo o treinamento para dormir.
4. Netmums
A Netmums, a maior rede de parentes on-line do Reino Unido, possui um fórum ativo de suporte ao sono que abrange tudo, desde co-dormir, dormir e treinar.
5. Chore, mãe
A conta do Twitter Cry It Out Mom adota uma abordagem alegre da maternidade. Confira uma boa risada em uma noite sem dormir.
6. 'Resolva os problemas de sono do seu filho' por Richard Ferber
Resolva os problemas de sono de seu filho (US $ 12), do Dr. Richard Ferber, responde às perguntas dos pais sobre o método de chorar e fornece evidências de que o CIO é um método seguro de treinamento do sono.
7. O site precioso pouco sono
A mãe Alex Dubief começou o site de treinamento para dormir, The Precious Little Sleep Site, como um recurso para os pais que querem ajudar seus bebês a dormir melhor. O site inclui guias de sono com dicas e truques por idade, do nascimento à pré-escola, conselhos de especialistas em treinamento do sono e fórum dos pais.
8. Meu Bub dormindo
Mãe e enfermeira australiana, a conta do Twitter de My Sleeping Bub afirma ter super poderes para treinar o sono do bebê. Por que não seguir seu feed e tirar proveito deles?
9. 'Go The F ** k To Sleep' de Adam Mansbach
Não se deixe enganar pela bela capa, Go The F ** k To Sleep (US $ 10) não é uma doce história para dormir. É uma paródia de uma história infantil, escrita para os pais cansados que podem rir quando seus bebês choram. Se você realmente quer rir, confira o livro de áudio, lido por Samuel L. Jackson.
