Índice:
- 1. Você não está amamentando o suficiente para manter seu suprimento
- 2. Seu bebê tem uma trava ruim
- 3. Você pula refeições ou bombeia sessões
- 4. Você toma medicamentos que afetam negativamente seu suprimento
- 5. Você bebe ou fuma excessivamente
- 6. Você tem problemas hormonais que dificultam a concepção
- 7. Você está em um controle de natalidade hormonal
- 8. Você suplementa com fórmula
- 9. Você tem um cronograma rígido de enfermagem
Se você é uma mãe que amamenta, não é a única preocupada se está produzindo leite suficiente para o seu bebê em crescimento. Embora as probabilidades sejam de que seu suprimento de leite esteja completamente bom, saber sobre os motivos pelos quais você não está produzindo leite materno suficiente ajudará a evitar os culpados pelo baixo suprimento, como a praga.
A maioria desses fatores é mais importante nos primeiros meses de amamentação, quando você e seu bebê ainda estão entrando no clima e seu suprimento de leite ainda está se tornando bem estabelecido. Com o passar do tempo, no entanto, você aprenderá as cordas e saberá como evitar atividades, hábitos ou outras coisas que podem afetar negativamente o seu suprimento.
Embora possa parecer muito com que se preocupar (juntamente com sua lista de outras preocupações relacionadas à maternidade), a Clínica Mayo observou que ter um baixo suprimento de leite é muito raro. A maioria das mulheres produz um terço a mais de leite do que o bebê bebe. Independentemente das probabilidades, fazer o possível para garantir um suprimento de leite saudável - e evitar um baixo - é do melhor interesse para você e seu bebê em crescimento. Mas, antes de tirar conclusões precipitadas, descarte os fatores mais comuns e siga em frente.
1. Você não está amamentando o suficiente para manter seu suprimento
De acordo com a Clínica Mayo, se você não estiver amamentando o suficiente - especialmente nas primeiras semanas -, seu corpo produzirá cada vez menos leite. O site observou que você deve amamentar pelo menos oito a 12 vezes por dia (ou a cada duas a quatro horas) para manter um suprimento máximo.
2. Seu bebê tem uma trava ruim
Quando seu bebê tem uma trava fraca, ele cria um ciclo vicioso de baixa demanda e baixa oferta, de acordo com o que esperar. Se seu bebê não estiver chupando adequadamente, seu corpo acreditará que ele não precisa produzir tanto leite, diminuindo assim o seu suprimento. Se você sentir alguma dor durante a amamentação ou se o seu bebê tiver dificuldade para agarrar, entre em contato com um consultor de lactação ou leia as dicas para ajudá-lo a obter uma trava mais profunda.
3. Você pula refeições ou bombeia sessões
Semelhante a não amamentar o suficiente, pular as mamadas ou as sessões de bombeamento ensina seu corpo a não produzir leite durante esse período, o que levará a um suprimento menor a longo prazo. Muitas mães são tentadas a abandonar as refeições noturnas primeiro, mas, de acordo com a Mamapedia, a noite é quando os níveis de prolactina (o hormônio produtor de leite materno) são mais altos.
4. Você toma medicamentos que afetam negativamente seu suprimento
A Clínica Mayo observou que alguns medicamentos prescritos e vendidos sem receita podem diminuir o suprimento de leite. Certifique-se de consultar seu médico ou um especialista em lactação antes de tomar qualquer medicamento.
5. Você bebe ou fuma excessivamente
De acordo com a La Leche League International, o consumo excessivo de álcool ou o fumo frequente podem diminuir o suprimento de leite e ter outras consequências negativas para a saúde para você e seu bebê.
6. Você tem problemas hormonais que dificultam a concepção
Um dos motivos mais comuns para problemas de suprimento de leite são desequilíbrios hormonais ou endócrinos, como síndrome do ovário policístico (SOP), desequilíbrios da tireóide, diabetes ou hipertensão. Segundo o Today's Parent, esses problemas, que geralmente dificultam a concepção, podem afetar o suprimento de leite, pois a produção de leite materno depende de sinais hormonais para seus seios e cérebro.
7. Você está em um controle de natalidade hormonal
O controle da natalidade é outro culpado notório pelo baixo suprimento de leite, principalmente os que contêm estrogênio, de acordo com os pais. Embora existam outros métodos não hormonais de controle da natalidade que não afetarão o suprimento de leite.
8. Você suplementa com fórmula
Embora não haja nada de errado em suplementar com fórmula, e muitas mães precisam, por razões médicas, nos estágios iniciais do estabelecimento de seu suprimento de leite, se você não estiver amamentando com frequência suficiente para mantê-lo, a suplementação pode esgotar seu suprimento, de acordo com Pai de hoje.
9. Você tem um cronograma rígido de enfermagem
Embora o coração por trás da programação de suas mamadas provavelmente garanta que seu bebê esteja comendo o suficiente, ele pode realmente afetar negativamente seu suprimento. De acordo com a Today's Parent, colocar seu bebê em um horário estrito de amamentação ou tentar espaçar as mamadas dirá a seus seios que eles não precisam estar produzindo tanto leite durante esses períodos.
