9 razões pelas quais a hora da soneca para adultos definitivamente deve ser uma coisa no trabalho

Esse velho ditado "juventude é desperdiçada com os jovens" nunca significou mais para mim do que nos últimos anos, desde que comecei uma família própria. De repente, estou vendo a juventude em toda a sua glória, de perto e pessoal, e percebendo: "Eu não apreciei isso quando a tive". O que não quer dizer que eu sou velha; Não sou, mas também não sou uma criança literal. E as crianças literais têm isso tão doce e nem sabem disso. Quero dizer, meu filho é muito bom: ele tira um cochilo o tempo todo, tem acesso constante a livros de figuras, lanches, brinquedos e dois adultos crescidos que estão à sua disposição. Por falar em … Espere um pouco; ele está pedindo algo agora.

OK obrigado. Estou de volta. Enfim, o que estou dizendo é que há elementos da vida de uma criança que também devem fazer parte da vida adulta. Quero dizer, livros para colorir adultos são totalmente uma coisa agora, então por que a tendência tem que parar por aí? A atividade infantil de segundo favorito de todos, cochilando, merece totalmente um retorno. De fato, parece já haver um movimento crescente, dada a recente introdução de vagens e salas de cochilo em alguns locais de trabalho tragicamente modernos e modernos. De fato, também há ciência por trás dessa tendência (assim como muitos países europeus que ainda favorecem a sesta) entre algumas das muitas outras razões pelas quais o cochilo deve ser uma coisa:

Estamos cansados ​​e exigimos um pouco de descanso

Vamos começar por aqui, porque muitas vezes é a razão mais abrangente para tirar uma soneca: a necessidade de dormir. Quero dizer, não sou cientista, mas tenho certeza de que é assim que tudo funciona. Nos cansamos; nós precisamos dormir. Simples o suficiente, certo?

Às vezes, nosso melhor pensamento acontece naqueles momentos antes de dormir

Juro que, um dia desses, vou lembrar a premissa do Great American Novel que eu inventei às 22h55 da noite passada. Ou pelo menos vou conseguir anotá-la, em vez de assumir que vou me lembrar, o que nunca faço.

É algo para olhar para frente

Não tenho certeza sobre vocês, mas às vezes o único pensamento que me tira da cama (além do fato de que meu bebê precisa estar sob os cuidados de um adulto, então, sabe, lá vou eu) é que existe é uma chance de eu poder tirar uma soneca novamente no final do dia, quando ele cochilar. Saber que há um cochilo à sua frente é como saber os números vencedores da loteria, ou quem chega à final em The Bachelor. É um presente.

Cadeiras podem ser desconfortáveis

Certo, sim, então vamos renunciar às cadeiras por uma breve parte do dia, mas não de uma maneira que exija movimento ou esforço. Quem está comigo?!

Porque seus colegas de trabalho irritantes não podem segui-lo até um cochilo

Mas se o fizerem, talvez você queira falar com o RH?

É uma desculpa para tomar café depois

Alguns podem ver que uma soneca elimina a necessidade de café da tarde, mas para essas pessoas eu vi: você está pensando muito pequeno. Uma soneca nos dá outra oportunidade de acordar, o que significa que devemos encará-la como uma oportunidade adicional para aproveitar o que obviamente é a melhor parte de acordar: café na xícara.

Também é uma desculpa para trazer alguns itens de conforto de casa

Eu gostaria que fosse mais socialmente aceitável para todos nós manter ursinhos de pelúcia e cobertores em nossas mesas.

Fornece uma quebra na rotina

É como um recreio, mas melhor, porque é silencioso e você pode gastá-lo sozinho.

Quem devemos discutir com a história?

Especificamente, com Leonardo DaVinci, Thomas Edison e Eleanor Roosevelt? Você pensa nisso enquanto eu tiro 20 na soneca.