9 benefícios físicos dos orgasmos que farão você querer se divertir hoje à noite

Sexo é um tópico interessante, não é? Você o ama, odeia ou é bastante morno com toda a experiência. É uma das principais prioridades para você em um relacionamento ou realmente não se classifica. Qualquer que seja a sua posição, existem vários benefícios físicos do orgasmo que, se você estiver ciente, podem fazer você se perguntar por que não está tendo um todas as noites! Oh, certo, a realidade provavelmente chega e então você lembra que nem todo mundo tem tempo para isso. Mas essas vantagens físicas radicais que beneficiam seu bem-estar podem fazer você considerar reorganizar sua programação.

Uma expectativa de vida mais longa, um ciclo menstrual mais regular e uma pele com aparência ainda mais jovem são todos benefícios físicos relatados que podem advir de orgasmos. Considere o grande "O" a nova poção mágica. Bem, isso pode ser um exagero, mas os orgasmos certamente trazem benefícios à saúde que resultam da liberação do hormônio oxitocina, mais conhecido como "hormônio do amor".

O Indian Journal of Endocrinology and Metabolism explicou que a ocitocina "agora está envolvida em uma ampla variedade de funções fisiológicas e patológicas, como atividade sexual, ereção peniana, ejaculação, gravidez, contração uterina, ejeção de leite, comportamento materno, vínculo social, estresse e provavelmente muito mais. " Então, da próxima vez que chegar ao clímax, pense em todas as maneiras pelas quais você está se beneficiando, além do óbvio.

1. Pele de aparência mais jovem

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Parece bom demais para ser verdade, mas um estudo do psicólogo chefe do Royal Edinburgh Hospital, Dr. David Weeks, descobriu que o sexo pode fazer as pessoas parecerem "cinco a sete anos mais jovens". Em uma entrevista ao The Telegraph, ele postulou que isso pode ser devido a um trio de coisas: "Causa a liberação de endorfinas, o produto químico" sentir-se bem ", que age como um analgésico natural e reduz a ansiedade, ajudando o sono; o exercício aumenta a circulação. é bom para o coração e também causa a liberação do hormônio de crescimento humano, o que torna a pele mais elástica ". Multitarefa no seu melhor.

2. Expectativa de vida mais longa

As coisas divertidas da vida nem sempre aumentam sua expectativa de vida, por isso é uma boa revelação que os orgasmos podem, pelo menos de acordo com um estudo do Dr. Howard S. Friedman, Diretor de Psicologia da Universidade da Califórnia, Riverside e autor de O Projeto Longevidade. Friedman pegou o estudo do psicólogo Lewis Terman sobre a satisfação sexual de mulheres e comparou-as com as datas dos atestados de óbito das mulheres vinte anos depois. O que ele descobriu deve ser interessante para todos nós: como relatado no The Huffington Post, o estudo descobriu que "as mulheres que relataram uma frequência de orgasmo durante a relação sexual tendem a viver mais do que aquelas que relataram ter menos realização sexual". Vantajoso para as duas partes no meu livro!

3. Relieff do esforço

Em uma entrevista à Best Health, a terapeuta sexual registrada Judith Golden explicou que o foco na tarefa singular de masturbação ou sexo pode ajudá-lo a relaxar, e todos sabemos que o estresse pode ter efeitos negativos sobre o nosso bem-estar físico, da tensão muscular à perda de cabelo para fugas. Ela também acrescentou que a dopamina química liberada durante o sexo nos dá uma sensação de prazer.

4. Ajuda você a dormir

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Embora você se sinta sonolento depois do sexo, simplesmente porque se exercitou ou provavelmente está deitado na cama, também pode ser porque "a oxitocina e a vasopressina, outras duas substâncias químicas liberadas durante o orgasmo, também estão associadas ao sono". Melinda Wenner, da Scienceline (Universidade de Nova York), disse ao LiveScience.

5. Função cerebral aumentada

Falando com o The Times de Londres após seus estudos sobre os cérebros femininos durante o clímax, o Dr. Barry Komisaruk, professor de psicologia da Universidade Rutgers, explicou que sua pesquisa mostrou que há um aumento no fluxo sanguíneo que traz nutrientes e oxigenação ao cérebro no momento do orgasmo.

6. Pode ajudar a regular seu ciclo menstrual

Se o seu período mensal costuma ocorrer por todo o lado, ter orgasmos regulares pode ajudá-lo a ter um cronograma mais consistente. A endocrinologista comportamental Winnifred Cutler e seus colegas da Columbia e Stanford "descobriram que mulheres que mantêm relações sexuais pelo menos semanalmente (exceto durante o período menstrual) andam mais regularmente do que os abstêmios ou os esporadicamente ativos", relatou a Newsweek.

7. Alívio da dor

Um dos efeitos físicos mais discutidos dos orgasmos é o alívio da dor, bem como a diminuição geral da tolerância à dor. Ter um orgasmo foi planejado para diminuir a dor do parto, de acordo com um estudo de Beverly Whipple, professor emérito da Universidade Rutgers. A NBC News relatou que os estudos da Whipple descobriram que quando as mulheres se masturbavam a ponto de ter um orgasmo "o limiar de tolerância à dor e o limiar de detecção da dor aumentaram significativamente em 74, 6% e 106, 7%, respectivamente". Portanto, enquanto faz muito sexo enquanto está grávida pode não parecer atraente no momento, pode ter repercussões a longo prazo que você definitivamente apreciaria, especialmente na hora de ter o bebê.

8. Imunidade

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Não podemos ir tão longe a ponto de dizer que o orgasmo curará o resfriado comum, mas a Health24 explicou que ele pode realmente ajudar a impedir que você pegue um e a aliviar os sintomas se adoecer. Os psicólogos Carl Charnetski e Francis Brennan, da Universidade Wilkes, Pensilvânia, afirmaram que a atividade sexual aumenta a imunidade porque "o sexo pode levar a níveis mais altos de imunoglobulina A (IgA), que podem oferecer alguma proteção contra doenças". As IgAs funcionam como anticorpos, que podem ajudar seu corpo a combater um resfriado antes que ele entre em ação. E se você pegar um resfriado, os orgasmos podem usar seus poderes analgésicos e sedativos para ajudá-lo a ficar mais saudável mais rapidamente.

9. Fertilidade aumentada

Embora não seja necessário para engravidar, alguns cientistas teorizam que o útero contraído durante o orgasmo pode causar "um efeito de vácuo que teoricamente poderia mover o esperma para o útero", de acordo com Babble.

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