9 afirmações de mãe preguiçosa que toda mãe precisa saber

Parabéns, você fez uma pessoa! Você pode ter pensado que o trabalho duro havia terminado, mas agora que seu bebê está aqui, as coisas vão ficar reais, muito rápidas. Se, como eu, você gosta de ser uma "mãe preguiçosa", acabará ajustando suas expectativas sobre como é a "mãe perfeita", em favor de objetivos mais atingíveis (como manter o bebê vivo e passar o dia). É claro que é aí que as mães preguiçosas afirmam que toda mãe precisa saber entra em cena. Eles cobrem o essencial importante para todas as novas mães; nutrição, saúde e bem-estar, educação precoce e auto-estima.

Antes de me tornar mãe, participei de uma oficina de pensamento positivo, onde tivemos que escrever afirmações e lê-las em voz alta. Meu amigo pateta e eu trocamos de papel e escrevíamos afirmações engraçadas, particularmente dignas de arrepios, e depois as entregamos uma à outra, forçando uma à outra a lê-las para a classe e tentando (e geralmente falhando, se estou sendo honesto) não irromper em risos tolos. Nossas afirmações foram particularmente sérias? Não. Eles ajudaram a eliminar qualquer estresse ou preocupação que possamos ou não estar sentindo? Absolutamente.

Portanto, se necessário, sinta-se à vontade para compartilhar as seguintes afirmações de mãe preguiçosa com uma amiga (desde que ela também tenha criado recentemente um membro da nova geração, caso contrário, elas podem não se aplicar). Esteja você sozinho ou com um amigo que fará você rir, essas pequenas declarações podem fazer uma grande diferença. Apenas verifique se não há distrações (ha, ha, ha) e repita comigo:

"Não me permitirei fazer nada além de sobreviver"

Nas primeiras semanas (leia-se: meses) após o parto, você está oficialmente autorizado a não fazer absolutamente nada. Seu corpo precisa de tempo para descansar e se recuperar e sua mente precisa se sentir confortável com o fato inegável de que agora você é a mãe de alguém.

Se você chegar ao final do dia e a única coisa que conseguiu é que os dois ainda estão respirando, você vence. Você ganha todas as coisas dos pais.

"Eu orgulhosamente Netflix e enfermeira"

Você não está oficialmente autorizado a sentir nenhuma culpa por manter a TV ligada, se isso significar que amamentar (ou mamadeira) será um pouco mais fácil. Então, levante os pés, alimente o bebê da maneira que você escolher e assista ao seu programa favorito. Repita a cada 3 horas ou conforme necessário.

Se alguém lhe perguntar o que você tem feito o dia todo, basta responder: "Mãe".

"Vou nutrir meu corpo com qualquer coisa que eu queira muito"

Muitas mulheres monitoram suas dietas durante a gravidez para garantir que seu bebê tenha a melhor nutrição possível e, uma vez que estão aqui no mundo, voltam a desfrutar de brie e sushi novamente.

Logo após o nascimento do bebê, não é hora de se preocupar com a perda de peso do bebê (ou a qualquer momento, na verdade). Você está usando uma quantidade ridícula de energia cuidando do seu recém-nascido e seu corpo apenas fez uma coisa milagrosa tão preocupante com as calorias? Sim, isso não deveria ser uma coisa. #TreatYoSelf

"Não preciso participar de todos os grupos de bebês"

Se você é como eu, e seu calendário pós-parto é um pouco desconcertante, fique à vontade para participar de algumas reuniões.

Inicialmente, tentei preencher todos os dias atividades e aulas educacionais. Meu recém-nascido e eu fomos para aulas de yoga para bebês, música para bebês, massagem para bebês, aulas de natação para bebês e salsa para bebês. No entanto, sobrecarregar seus dias pode deixá-lo mais estressado, exausto e com maior probabilidade de se sentir completamente esgotado. O tempo do recém-nascido passa tão rapidamente que vale a pena agendar um tempo para não fazer nada.

"Considerarei chuveiros opcionais"

Cuidar de um recém-nascido é cansativo, demorado e abrangente. Durante os primeiros meses da maternidade, eu não queria largar o bebê. Eu gostava de tê-lo aconchegado no meu peito, pele com pele e confortável como um inseto.

Não é hora de se preocupar em recuperar o seu regime de beleza (a menos que você realmente queira), então fique confortável com seus moletom, puxe o cabelo para um rabo de cavalo e abrace o interior que não está lavado.

"Eu mereço e pedirei ajuda"

Quando meu filho nasceu, meus sogros se ofereceram para vigiá-lo para que eu pudesse dormir um pouco. No começo, eu relutava em aceitar e queria que eles pensassem que eu estava me saindo bem e que não precisava de assistência externa.

Não cometa o mesmo erro. As pessoas querem ajudar porque se preocupam com você e você merece um descanso. Então, você sabe, apenas diga sim.

"Permito-me sair da zona com o meu telefone"

Você descobrirá que há oportunidades mais do que suficientes para se sentir culpado por encarar seu telefone enquanto seu filho brinca (embora você realmente não deva se preocupar). No entanto, quando seu bebê é recém - nascido - e não precisa de muito mais do que leite e aconchega-se - não se sente mal em conversar com suas redes sociais, enviar mensagens de texto a amigos ou pesquisar na Internet.

A participação em grupos de nascimentos on-line oferece uma rede de mulheres no mesmo estágio que provavelmente também estarão acordadas em uma hora ímpia no meio da noite, quando você precisar perguntar a alguém sobre o conteúdo da fralda do seu bebê.

"Eu deixo de lado toda e qualquer expectativa de um lar limpo"

Pessoas que têm uma casa limpa e um novo bebê contratam ajuda ou são alienígenas vivendo entre nós. Simplesmente não é natural.

Estou quase três anos nessa jornada de maternidade e minha casa ainda parece um celeiro cheio de animais que ficou completamente louco.

Resista ao desejo de limpar e, em vez disso, delegar as tarefas a outra pessoa; seu parceiro, melhor amigo, mãe ou basicamente quem oferece. Você conhece aquelas pessoas que chegam para ver o bebê e dizem: "Há algo que eu possa fazer?" Sim, use essas pessoas. Responda com um unapologetic, "Bem, na verdade, você pode colocar uma carga de roupa e descarregar a máquina de lavar louça? Obrigado!"

"Vou lembrar que sou um criador de seres humanos"

Não demora muito para descobrir que a maternidade e a insegurança andam de mãos dadas. As oportunidades para questionar suas habilidades parecem infinitas; lembre-se do que você realizou. Quero dizer, você cresceu, deu à luz e sustentou outro ser humano. Basicamente, você é um chefe.

Então, sim, agora é o momento perfeito para ser "preguiçoso". Então, faça fila nos seus programas favoritos, faça um lanche, coloque seu bebê em um balanço ou tipoia e permita-se ser uma mãe preguiçosa. Claramente, você ganhou.